Kraftbaum

Roland Dörig ist Psychologe, Meditationslehrer und Achtsamkeitstrainer. Er verbindet in seiner Arbeit die heilsamen Kräfte von Achtsamkeit und des Waldes. Er begleitet u.a. Menschen in den Wald zum Waldbaden. Die Natur und insbesondere der Wald ist für ihn ein wichtiger Ort der Ruhe und der Erholung. Die kraftvolle und anmutige Präsenz von Bäumen inspiriert ihn sehr. Er ist überzeugt und fasziniert von den vielfältigen, mittlerweile auch wissenschaftlich belegten positiven Auswirkungen des Waldes auf den Menschen. Roland Dörig  ist zudem davon überzeugt, dass die Schulung des Geistes durch Meditation eine sehr wertvolle Praxis ist, die helfen kann mehr Gelassenheit, Ruhe und Klarheit zu entwickeln.  Roland Dörig hat 2015 zusammen mit seinem Freund Reto Weishaupt MINDFULMIND gegründet. Ihre Vision ist es Menschen Raum und Begleitung für Achtsamkeit, Entschleunigung und Wachstum anzubieten. Neben Meditationskursen und Achtsamkeits-Retreats in naturnahen Umgebungen führen sie Menschen in St. Gallen und Bern auch