High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

Ich habe ein inspirierendes und sehr interessantes Gespräch mit Julia Sahm führen dürfen! Wir sprechen darüber, warum Disziplin nicht die Stellschraube ist, die über eine schlanke Figur entscheidet – die wichtigste Stellschraube ist das eigene Denken! Das eigene Mindset! Julia verrät uns, wie du zu diesem positiv fördernden Denken und Mindset kommst. Und wie du mit negativen und belastenden Glaubenssätzen umgehen kannst, wenn du endlich deinen Wohlfühlkörper und dein Wohlfühlsein erreichen möchtest. Julia ist Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sportlerin (2017 wurde sie zur Vizemeisterin von Deutschland im Wakeboarden gekürt - Yay!). Julias Lebensmotto ist: „Noch nicht am Ziel, aber mit Spaß auf dem Weg“. Und die Freude und positive Lebenseinstellung wirst du auch in unserem heutigen Podcastinterview bei Julia spüren. ❤️ Und dann habe ich eine große, große Herzensempfehlung für dich: Am 9.8. startet Julias Lifestyle Schlank Programm, in dem sie dich über 10 Wochen persönlich zu deinem Wohlfühlkörpe