Innere Landschaften - Bilder Als Gefäße Für Gefühle

Was ist überhaupt Kreativität? Und warum soll ich sie "füttern", wenn ich gar keine Künstlerin bin und auch keine werden will? In dieser Folge erfährst du etwas darüber, wie dir Kreativität hilft, Dinge im Leben zu ändern, die lange wie "festgefahren" waren und wie du mit Hilfe von Kreativität angenehme Gefühle und Erfahrungen in dein Leben holst. Ich beschreibe dir zwei Methoden, die dir dabei helfen. Sie sind wirklich leicht und schnell anzuwenden, auch wenn du von dir selber glaubst, wenig kreativ zu sein. Ich erkläre dir zunächst, wie du Ressourcenkarten selber herstellst und was du damit machen kannst. Danach erfährst du, was ein Maltagebuch ist und wie du damit umgehst. Wenn du Lust hast, kannst du diese beiden Methoden sogar miteinander verbinden.  Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen, Kreativität in dein Leben zu lassen und dich überraschen zu lassen, was dann passiert! Ich freue mich, wenn du mir schreibst, wie dieser Podcast dir gefallen hat und wie die Übungen bei dir gewirkt haben. Am allerme