Ich Mach`s Jetzt Einfach! Finde Den Mut Zum Ersten Schritt Mit Yvonne Simon

Jan und ich haben uns heute dem Thema Selbstwirksamkeit zugewandt - die wunderbare Fähigkeit, selbst davon überzeugt zu sein, dass wir das, was wir tun wollen, auch wirklich tun können. Unser Gehirn fragt sich bei all dem, was wir planen unentwegt: "Schaffe ich das?" Und je höher deine Selbstwirksamkeit ist, um so größer ist die Chance, dass du deine Ziele auch erreichst. Die gute Nachricht ist: Selbstwirksamkeit lässt sich vergrößern. In unserem Gespräch diskutieren wir darüber - Welche Möglichkeiten wir haben, unsere Selbstwirksamkeit zu erhöhen - Was Mentaltraining damit zu tun hat - Was wir von unseren Helden lernen können - Und was mein Lieblingslied mit Selbstwirksamkeit zu tun hat. Gesungen habe ich eher aus Versehen, das war so nicht geplant - aber irgendwie hat das auch was mit Selbstwirksamkeit zu tun :-)  Mehr über Jan Schmiedel erfährst du hier:  website : https://www.janschmiedel.coach Podcast: http://janschmiedel.libsyn.com  Und wenn du wissen möchtest, wie ich dich konkret unterstützen kann, da