Herz Über Kopf - Erfolgreich Glücklich Sein

Schon Einstein sagte, dass man ein Problem nicht auf der Ebene lösen kann, auf der es entstanden ist. Und kennst du ein Problem, das nicht mit deinen Gedanken zu tun hat? Wenn du auf der Stelle stehst und vor lauter grübeln nicht weiterkommst, könnte es an der Zeit sein vom Kopf in den Körper, ins Herz und ins Hier und Jetzt zu gehen - auch wenn das deinem Kopf erstmal gar nicht gefällt… In dieser Podcast Folge erfährst du: Wie du herausfinden kannst, wovon dich das Grübeln eigentlich abhält Wie es dir gelingt, die Lösung deines Grübelns außerhalb deines Kopfes zu finden Wie du es schaffst, dem Hamsterrad in deinem Kopf den Schwung zu nehmen Warum es ein Akt der Selbstliebe ist, die Dinge anzusprechen, die in deinem Kopf feststecken und dich blockieren Kennst du schon unserer Meditationen? Eine gute Übung, um im Hier und Jetzt und ganz bei dir zu sein, ist unsere Walking Meditation. Vielleicht magst du sie ja mal ausprobieren: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir würden uns sehr freuen, dich bei eine