Mit Klarheit Entspannter Leben

Wie du trotz Angst mutig deine Träume leben kannst. Jeder Mensch hat Ängste oder Sorgen. Manchmal nehmen sie jedoch Überhand, stressen und belasten uns, bringen unseren Puls zum rasen, vielleicht bekommen wir auch Hitzewallungen oder Ohnmachtsgefühle. Kommen uns hilflos vor.Bei dem einen ist es vielleicht die Angst vor dem Auto fahren, oder dem schnelleren fahren. In der Ortschaft ist alles noch gut, aber sobald man aus der Ortschaft rauskommt, hat man das Gefühl keine Kontrolle mehr zu haben. Man sitzt im Auto und verkrampft sich immer mehr weil die Angst und die Sorge Überhand nimmt.  Ein anderer hat vielleicht mit Flugangst zu kämpfen, oder Beziehungsangst, finanzielle Angst, Angst vor Krankheit, was auch immer. Fakt ist, Ängste können sehr belasten und mindern unsere Lebensqualität und Zufriedenheit. In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht, wie du...: trotz Angst oder Sorgenmutig deine Träume leben kannstAngstgedanken überprüfstKlarheit findestlei