White Limo Rocks Podcast

Hej och varmt välkommen till ett bonusavsnitt av White Limo Rocks podcast. Jag har funderat och tänkt ett tag på om jag skulle lägga ut detta avsnitt i denna podden men så kom jag fram till att denna podcast är en del av mitt liv och detta avsnitt likaså. Avsnittet är inspelat för min andra pod jag driver som heter Built by Lino som jag har tillsammans med en av mina bästa vänner som heter Fredrik Andersson. I den podden pratar vi mycket om våra funderingar kring livet, varför vi gör saker, vi har djupa samtal om insikter, medvetande, relationer, närvaro och om hur vi gör och utvecklar oss själva till att leva ett så bra liv som möjligt. Vi pratar otroligt mycket om träning och det är det podden är sprungen ur. Vi pratar om varför vi tränar, hur vi ser på träning och verkligen nördar in oss på kroppen, mat och hur vi mår som allra bäst i allt det konstanta brus som händer runt om kring oss dagligen. Det är i det stora hela en väldigt filosofisk pod där vi tänker öppet och delar med oss av den kunskap vi har o