Biomécanique

Karim, connu sous le pseudonyme Big K Coach, est coach sportif depuis une dizaine d’années. Il a une chaine youtube suivi par plus de 20000 personnes, une page instagram à presque 100000 followers, et sur lesquels il partage ses connaissances sur l’entrainement et la nutrition. Son parcours, ses obstacles et ses défis l’ont toujours poussé et amené vers la musculation, comme si il était prédestiné à devenir coach.Mais avant de développer un physique extraordinaire, sa première passion a été la boxe, et la boxe thai. Après 2 blessures graves, il décide de laisser de côté sa pratique de la boxe pour se consacrer à 100% à la musculation, et Karim nous explique pourquoi dans cet interview.Il revient également sur son expérience, ses réussites et ses plus grandes erreurs, qu'il nous partage avec grande générosité aujourd'hui dans ce nouvel épisode.Dans cet épisode, vous allez découvrir:- Pourquoi c’est normal de ne pas prendre de plaisir en musculation dans les premiers mois, et les étapes indispensables pour