Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast
ÚTON EDZÉSRE #012: Deload: Miért és Hogyan?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:15:57
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
A terheléselvétel egy kevésbé élvezetes, de annál fontosabb része minden edzésprogramnak. A mai részben arról beszélünk, ezt mikor és hogyan érdemes beiktatni azért, hogy a hosszútávú fejlődésünket támogassa!
