Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast

Alapigazság, hogy a jó edzésprogramnak személyre szabottnak kell lennie, hiszen különböző emberek eltérő dolgokra reagálhatnak jól - de ez NEM azt jelenti, hogy véletlenszerűen végig kell próbálgatni mindent, mert "hátha bejön". Az Úton Edzésre VLOG legújabb adásában azokról az alapelvekről beszélünk, melyek minden jó edzésprogramban megtalálhatóak kell, hogy legyenek!