Soulfood Journey - Lerne Deine Essstörung Verstehen & Lieben

Seit ihrem 15. Lebensjahr arbeitet Tina in der Gastronomie. Ernährung war ihr persönlich nicht immer wichtig. Doch zu einer bestimmten Zeit in ihrem Lebens hat sie verschiedene Diäten und Ernährungsweisen ausprobiert, die es gab. Sie hat angefangen, sich selbst zu hinterfragen, sich Wissen aus Büchern anzueignen und ihren eigenen Körper zu studieren. Du hörst in dieser Podcast Folge mit Tina: wie Tina auf das Thema Basenfasten aufmerksam geworden ist den Zusammenhang zwischen Ernährung und Körpergefühl Lebensmittel sind viel mehr als nur Lebensmittel jedes Gericht mit Liebe und Hingabe zubereiten dein Körper dankt dir die Mittel, die du ihm zuführst die Verbundenheit zwischen Seele und Lebensmitteln hör auf dein Bauchgefühl und taste dich langsam vor mach dir die Wirkung von Säure in deinem Körper bewusst wähle immer einen liebevollen Weg, deinen Körper zu nähren Ein Hoch auf Uns! Deine Kira   Links zu Tina: Webseite: www.vast-tina.de  Retreats: https://www.viamie.de/retreat/ Facebook: https://www.facebo