Soulfood Journey - Lerne Deine Essstörung Verstehen & Lieben

"Du wirst geliebt für die Person, die du bist." - Janna Scharfenberg Ayurveda stammt aus der traditionell indischen Medizin und aus dem Sanskrit übersetzt "Die Wissenschaft des Lebens“. Dabei werden neben dem medizinischen Aspekt alle Bereiche unseres Lebens mit einbezogen: spirituell, philosophisch und sozial gesehen. Im Ayurveda gibt es keine Regeln oder Dogmen, sondern es wird eine Bandbreite an Empfehlungen geboten und der Mensch entscheidet und spürt nach, was zu ihm passt. Janna Scharfenberg teilt in dieser Folge ihr wertvolles Wissen mit uns und macht aus meiner Sicht damit deutlich, dass Ernährung so viel mehr für uns Menschen ist und jeder Mensch ein für sich gesundes Verständnis dafür entwickeln kann: Hier herunterladen! Ein Hoch auf Uns! Kira Links von Janna Scharfenberg: Zur In Good Health Homepage von Janna bitte hier entlang Du findest In Good Health außerdem bei Facebook & Instagram Hör auch auf jeden Fall in den In Good Health Podcast rein und hinterlass der lieben Janna eine Rezension