High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

Wir befinden uns gerade im Übergang zwischen dem Metall-Element (Herbst) und dem Wasser-Element (Winter). Diese Übergangszeit eignet sich hervorragend dafür, unseren Körper und auch unseren Geist mit ein paar chinesischen Reistagen zu entLASTen. Da mich so viele Fragen von euch zur Chinesischen Reiskur erreichen, teile ich in der heutigen Podcastfolge einen Mitschnitt des Live-Interviews mit der wunderbaren Hanna Sacher. Viele von euch kennen sie bereits. Hanna war kürzlich bei mir im Podcast zu Gast und wir haben ein super interessantes und bereicherndes Interview zum Thema Gesichtstraining geführt. Danach hat Hanna ganz spontan entschieden, ein paar chinesische Reistage einzuplanen und war so begeistert von den Auswirkungen, dass sie ihre Erfahrungen in dieser Podcastfolge mit uns teilen und dazu ermutigen möchte, was für die eigene Gesundheit zu tun. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration mit der heutigen Folge.  ***** Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier: