En La Mesa Con La Nutriologa Experta

Que es la fibra? Como se clasifica? En que alimentos se puede obtener? Cual es el consumo recomendado de fibra? En este episodio nos sentaremos a la mesa con la Nutriologa Experta para aprender sobre el consumo de fibra, sus beneficios y evitar las desagradables consecuencias que puede tener la falta de fibra como es el estreñimiento o las temibles hemorroides.