Tugenden

In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Was bewirkt Ärger im Körper?". Er erläutert unter anderem, welche Auswirkungen Ärger auf unser Herz-Kreislauf-System und andere Teile des Körpers hat. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema. Wenn du gerne Yogaübungen speziell für ein besseres Stress-Management machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Seminare dazu. Ärger ist eine Emotion, die aktiviert, energetisiert. Ärger hat die Funktion, bei wahrgenommener Ungerechtigkeit aktiv werden zu können. Ärger ist ein Gefühl, das einem Kraft gibt, wenn es beim Erreichen eines Ziels hapert. Ärger kann positive und negative Auswirkungen haben: