Yksi Hyvinvointi
Jakso 4. Leena Pennanen
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:48:15
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Onko mindfulness vain trenditermi vai voiko läsnäolon harjoittaminen todella muuttaa maailmaa? MBSR-menetelmän aikoinaan Suomeen tuonut Leena Pennanen ja Taneli keskustelevat läsnäolon harjoittamisen hyödyistä ja harhaluuloista, joita mindfulness-harjoittelu usein kohtaa. Haluaisitko sinä pitää aivosi nuorena vielä seuraavat vuosikymmenet?
