Coachdrague Podcast
2 Astuces pour diminuer la timidité et l'anxiété sociale en soirée - Ép. 128
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:06:02
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Informações:
Sinopsis
Dans cet épisode du CoachDrague Podcast : - Pourquoi est-ce que tu es nerveux en soirée ? - Comment contrôler ton attention pour éliminer les pensées négatives. - La double exposition : une technique pour réduire le stress, la nervosité, l'anxiété... Liens et ressources mentionnés dans ce podcast : - Plus jamais seul ! : https://plusjamaisseul.coachdrague.com/presentation
