Dervierheilig Podcast Über Ernährung&kochkunst

Heute geht es um gute und schlechte Fette und Öle. Ich beginne hier eine Themenreihe zum verpönten Fett! Aber gute Fette und Öle sind lebensnotwendig für uns! Aber es gibt einiges zu wissen, deswegen höre gut zu, mache dir Notizen und setze es in deinem Ernährungsalltag um. Liebe Grüße DerVIERHEILIG www.dervierheilig.de