Dervierheilig Podcast Über Ernährung&kochkunst

Ist bei Dir genug Öl im Auto? Mit Sicherheit ja, denn sonst geht etwas kaputt. Genau so ist es auch mit unserem Körper. Wenn nicht genug Nährstoffe aufgefüllt werden, kann er nicht richtig funktionieren und bei dauerhaftem Mangel geht mit großer Wahrscheinlichkeit manches ebenfalls kaputt... In dieser Folge geht es um Nahrungsergänzung. Warum benötigen wir diese, welche benötigen wir und was ist allgemein zu beachten in Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel. Ich gebe hier einen groben Überblick und zeige Wege auf wie man vorgehen kann um immer gut aufgefüllt zu sein mit Nährstoffen. Viel Spaß mit meiner Show DerVIERHEILIG   Hier noch die Links aus der Folge: Vitamin D3   http://amzn.to/2t5mMfD   Vitamin C (Rose Hip und Acerola) http://amzn.to/2t5nI3I   Vitamin K2 http://amzn.to/2udFKiS   Multimineral und Spurenelemente http://amzn.to/2udAAU4   Bücherempfehlungen Die Heilkraft des Sonnenvitamins http://amzn.to/2udUFJF Gesund in 7 Tagen: Erfolge mit der Vitamin D Therapie http://amzn.to/2udB0ts