High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

122: Ist die TCM Ernährung wirklich so kompliziert?

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Sinopsis

Oft höre ich, dass die Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin kompliziert ist. Ja, kann sie sein, wenn man sie kompliziert aufbauscht und sich nicht auf das Wesentliche fokussiert. Wenn du dich, vor allem am Anfang, auf das Wichtigste konzentrierst, dann findest du schnell deine persönliche Routine mit der TCM Ernährung, die dir Zeit spart und Gesundheit schenkt. Die TCM Ernährung ist einfach, alltagstauglich und kann entspannt dazu beitragen, dass du wieder gut in deine Mitte kommst, deine Balance findest und Beschwerden los wirst. Als positives und motivierendes Beispiel, wie einfach du das auch für dich schaffst, habe ich in der heutigen Folge zwei E-Mails von Lesern, die ihre Geschichte mit uns teilen. Viel Freude mit dieser Folge! ***** ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 *****