High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

Wünschst du dir mit Leichtigkeit und Einfachheit neue, gesunde Gewohnheiten in dein Leben zu integrieren? Beschäftigst du dich schon länger mit der Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin, aber es fehlen dir praktische Tipps, wie du diese Ernährungsweise optimal in deinem Alltag umsetzen kannst? Oder stehst du noch ganz am Anfang und wünscht dir ein paar Ratschläge für einen einfachen Einstieg? Die TCM ist seit einigen Jahren fester Bestandteil meines Lebens. Ich habe Routinen und Gewohnheiten entwickelt, die automatisch in meinen Alltag integriert sind, ohne dass ich mir darüber Gedanken machen muss. Denn für mich ist Einfachheit und Leichtigkeit etwas ganz Wichtiges – und es soll ja Freude bereiten die TCM Tag für Tag umzusetzen. Heute erfährst du, mit welchen Gewohnheiten ich es geschafft habe, die TCM Schritt für Schritt in mein Leben zu integrieren. Ich teile meine ganz persönlichen Erfahrungen aus meinem Alltag mit dir und möchte dich auf diese Art unterstützen, damit auch du es schaffst, deine