High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

“Dem ist wohl eine Laus über die Leber gelaufen”, hören wir, wenn sich jemand ärgert. “Sich vor Angst in die Hose machen” bewahrheitet sich oft bei großer Furcht. Und von mir hörst du oft: “Grübeln und ständiges Gedankenkarussell fördert Nässe und Schlacken.” Deine Emotionen haben einen direkten Einfluss nicht nur auf dein geistiges, sondern auch auf dein körperliches Wohlbefinden. Emotionen können auch sehr stark deine Essgewohnheiten und Vorlieben für gewisse Nahrungsmitteln steuern. Aber auch durch dein Essen kannst du Einfluss auf deine Emotionen nehmen und diese nicht nur verschlechtern, sondern auch positive beeinflussen. Ich gebe dir in dieser 18. von 21 Grundlagen rund um die Traditionelle Chinesische Medizin und die TCM Ernährung einige interessante Gedanken und Tipps mit auf den Weg zu diesem spannenden Thema rund um unsere Emotionen. ***** ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 *****