High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

Oft wird mit erhobenem Zeigefinger darauf hingewiesen wie schlecht und schlimm Brot und Milchprodukte aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin sind, und dass sie unbedingt zu meiden sind. Meine Herangehensweise erfährst du in der heutigen 17. Folge der 21 Grundlagen der TCM Ernährung. Ich gebe dir Tipps, wie du Brotmahlzeiten einfach reduzieren kannst, indem du dein Frühstück oder dein Abendessen etwas überdenkst und vielleicht mal etwas Anderes ausprobierst. Außerdem erfährst du von der Wirkung von Milch, Milchprodukten und Brot. Milch ist zum Beispiel ein sehr kostbares LEBENSmittel in der TCM und kommt gerne bei Trockenheitssymptomen zum Einsatz: bei trockenen Schleimhäuten, trockenem Husten oder gar Reizhusten. Viel Freude bei dieser heutigen Folge wünsche ich dir! ***** ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 *****