High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

In der TCM bezeichnen wir als “Die Mitte” nicht nur deinen gesamten Verdauungsapparat, sondern alle Prozesse deines Körpers, die Qi (LEBENSenergie), Yang (Wärme) und Yin (kostbare Körpersäfte und Substanz) erzeugen. Es ist ein sehr einfaches Modell, anhand dessen ich dir diese genialen Vorgänge zeige. Gleichzeitig wirst du erkennen, wie du deine Mitte und somit deine Verdauung stärkst, was du warum reduzieren solltest, und wie du Blähbauch, Völlegefühl, Gewichtszunahme und Hautbeschwerden entgegenwirken kannst. Eine starke Mitte fördert auch deine emotionale Balance und deine Schlafqualität. Es zahlt sich also sehr aus heute reinzuhören. Viel Freude mit dieser Folge! ***** ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 *****