High 5 Für Deine Gesunde Ernährung

Das Mittagessen fürs Büro besteht leider bei vielen aus einem Salat oder einem Weckerl vom Bäcker. Was ich dir heute unbedingt mitgeben möchte ist, was so dieses schnelle, dieses unüberlegte Reinfuttern für deinen Körper eigentlich bedeutet. Und warum du dadurch müde, antriebslos, schlecht gelaunt wirst und deine Haut unrein, dein Schlaf nicht erholsam, und deine Verdauung wahrscheinlich sehr, sehr müde wird. Und ich gebe dir heute auch 5 Tipps für ein schnelles, für ein unkompliziertes, und vor allem ein gesundes Kochen. Tipps für ein gesundes Mittagessen fürs Büro und gesunde Snacks für zwischendurch. Und ich spreche wirklich aus eigener Erfahrung, und erzähle dir, was sich bei mir persönlich getan hat, als ich begonnen habe einfach nur regelmäßig zu kochen. ***** ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 *****