Tyngre Dietistpodden
41. Kost vid träning del 1 – makronutrienter och vanliga misstag
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:39:03
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Innehåll i veckans avsnitt: Varför det kan vara intressant att ta reda på ditt energibehov Hur du tar reda på ditt energibehov Vårt huvudsakliga bränsle vid träning Proteinbehov och varför proteinbehovet ökar för de som tränar hårt Vanliga matmissar när du börjar träna
