Mit Klarheit Entspannter Leben

Je ruhiger der Geist, desto entspannter kannst du in deinen Beziehungen sein. Immer wieder stelle ich in meinen Coachings, aber auch in meinem Umfeld und bei mir selbst fest, wie sehr wir uns damit belasten und es uns unnötig schwer machen, wenn wir im Nachgang etwas an unserer Stimmung und unserem Verhalten einem anderen Gegenüber rummäkeln und be- oder verurteilen. Manchmal ver- oder beurteilen wir uns im Nachgang, weil wir beispielsweise mal wieder an die Decke gegangen sind. Manchmal fühlen wir uns hinterher schuldig, weil wir vielleicht nicht den richtig Ton getroffen haben, oder überreagiert haben. In der heutigen Folge möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, wie du besser mit deinen Stimmungen umgehen und entspannter in deinen Beziehungen sein kannst. Wieder mehr Klarheit in aktuelle Herausforderung oder Konflikte bekommst. Mehr innere Ruhe und Frieden entdeckst. Neue Möglichkeiten und Optionen für dich siehst und letztendlich wie du wieder zu mehr Wohl-Sein, Freiheit und Freude in deinem Leben fi