Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste
¿Qué es más importante, el NEAT o el Cardio?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:11:33
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Sinopsis
En este programa hablo sobre: Qué es el Neat Por qué se sobreestiman los beneficios del cardio Neat VS Cardio Por qué tu metabolismo no se ralentiza al perder grasa El motivo real por el que te estancas al perder grasa aún siguiendo la dieta Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
