Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben | Thomas Mangold | Der Podcast Zum Effizienten Und Maßgeschneidertem Selbst-management

ELAL 289: Zeit für mich - Erholung, Entspannung, Regeneration, Abschalten und Axt schleifen

Informações:

Sinopsis

Zeit für mich selbst zu nehmen, ist eines meiner Erfolgsgeheimnisse. Dazu gehören eben Dinge wie Erholung, Entspannung, Regeneration, Abschalten und Axt schleifen dazu. Daher will ich dir in dieser Podcast-Folge aufzeigen, wie wichtig es ist, dir mehr Zeit für dich selbst zu nehmen. Shownotes: http://selbst-management.biz/289 Braineffect: https://www.brain-effect.com/ (mit dem Code THOMAS20 kannst du dir 20% auf deinen ersten Einkauf sparen)