Mentaltrener Podcasten

Hva er Great Barrington Declaration som 11 792 forskere innen medisin og folkehelse og 33,908 medisinsk personell nylig har signert? Finnes det noen andre alternativer enn å lukke samfunnet ned i igjen? I denne episoden har jeg fått “besøk” av Charlotte J Haug. Hun har studert medisin på Universitetet i Oslo og har doktorgrad i immunologi og infeksjonssykdommer. Hun har også en mastergrad i helsetjenesteforskning fra Stanford University. Hun var redaktør av Tidsskrift for Den norske legeforening fra 2002 til 2015. Før hun ble redaktør har hun blant annet ledet seksjon for spesialisthelsetjenester i Helsetilsynet og drevet med helsetjenesteforskning ved SINTEF Unimed. Haug er medlem av International Committee of Medical Journal Editors (ICMJE), ofte kalt Vancouver-gruppe og er nestleder i Committee on Publication Ethics (COPE). Episoden er produsert med støtte fra Fritt ord

Hvordan kan du puste for å senke blodtrykket og stress? Eller for bedre prestasjon? I denne episoden kan du få konkrete teknikker av Sveriges anerkjente ekspert på pusteteknikker.

Undertegnede har de siste dagene vært oppslukt i boken Breath av James Nestor. Hva er det optimale antallet sekunder vi skal puste inn og ut for kroppen? Har du lagt merke til at det du fokuserte på forleden dag ble til virkelighet? Er det bare tilfeldigheter vi legger merke til og alt annet som ikke skjer går forbi uten at vi tenker over det? Det er noe av de vi snakker om i denne episoden av podkasten.

Asia står for mer enn halvparten av verdens utslipp av plast fra land til hav. På verdensbasis er mindre enn 10% av all plast som noen gang er produsert blitt resirkulert. I 2019 ble plastavfall definert som farlig avfall under Baselkonvensjonen. Norge var blant initiativtakerne til å få dette på plass og store utslippsland i Asia som Kina og India var viktige pådrivere. Dette er et tydelig signal om at iveren er stor for å på plass en internasjonalt bindende avtale. Norge jobber nå for å få på plass en egen konvensjon for plastforurensing. Undertegnede har lenge engasjert seg i plast og mikroplast utfordringene vi står ovenfor. I forbindelse med TV-aksjonen NRK 2020 som i år går til WWFs arbeid for å bekjempe plast i havet. Har jeg vært så heldig å få besøk av 2 forskere fra NIVA som er en del samarbeidet mot plast i havet. Thorjørn Larssen er Forskningsdirektør i NIVA. Han har doktorgrad i miljøkjemi fra Universitetet i Oslo og bakgrunn som forsker i NIVA knyttet til en rekke ulike forurensninger. Larsse

Hva om Nobels fredspris “aldri” har vært gitt ut? Alfred Nobels testament er et dokument testamentfullbyrderne etter loven er pliktige til å følge. Heffermehl som er gjest i denne podcast episoden dokumenterer at den komite det norske Storting har nedsatt siden 1901 har ignorert testamentet. I Nobelarkivene har han funnet en liten hær av fredsforkjempere som aldri har fått prisen, men som nettopp er slike personer Nobel selv ønsket å støtte med prisen. Boka viser hvordan pengene i stedet har gått i hytt og pine til helt andre mer og mindre gode formål. Fredrik S Heffermehl er en norsk jurist, forfatter og fredsaktivist. Heffermehl har vært visepresident i Det internasjonale fredsbyrå (som mottok Nobels fredspris i 1910. Han er videre ærespresident og tidligere president i Norges Fredsråd og har ledet den internasjonale Vanunu-komiteen. Fra 1980 til 1982 var han den første generalsekretæren i Human-Etisk Forbund. Han har også vært advokat og har vært underdirektør hos Forbrukerombudet. Siden 1980 har han vært

Denne episoden er inspirert av en veldig hyggelig melding vi fikk fra en takknemlig lytter. Vi trenger alle en heiagjeng! Hva er grunnen til at vi trenger noen som heier på oss og hvor er de når vi trenger dem som mest?

Hva vil bli konsekvensene av korona pandemien nå kontra i mars/april 2020? Vil vi oppleve at skoler og barnehager igjen vil bli stengt? Vil korona viruset bli en del av vår hverdag på samme måte som influensa? Har viruset mutert på en slik måte at det har blitt svakere eller sterkere? Senker optimale D-vitamin nivåer sannsynligheten for å bli alvorlig syk av Korona med hele 77%? Trenger man å bekymre seg for vaksiner produsert med virus fra sjimpanser? I sommer kunne du høre sesong 1 av konsekvensene av Koronakrisen som undertegnede produserte i samarbeid med Niels Christian Geelmuyden med støtte fra Fritt ord. Det er nå premiere på første episode av sesong 2 konsekvensen av Korona krisen. I denne sesongen er det kun undertegnede som produserer og stiller spørsmålene. For å besvare overnevnte spørsmål og en rekke flere i sesong 2 som også denne gangen er støttet av Fritt ord. Har vi fått Mentaltrener podcasten sin mest etterspurte gjest tilbake. Ørjan Olsvik er senior rådgiver i Forsvarets sanitet og pr

Har du kjent på følelsen av noe er overveldene og du ikke vet hva du skal gjøre? I denne episoden er vi innom tankesett og handlinger du kan benytte deg av.    

Ønsker du å se nærmere på NLP utdanning? Sjekk ut https://www.optivis.no/mtp

Børge Ousland har vært gjest i Mentaltrener podcasten 2 ganger tidligere og for undertegnede er Børge selve symbolet på jernmannen som klarer det umulige. Ønsker du å kjøpe noen av bøkene eller lese mer om Børge Ousland.  http://www.ousland.no/ Børge har som han nevner i podcasten sin egen øy. Den er tilgjengelig for alle og booking kan du gjøre via lenken her http://www.manshausen.no/ Vi er innom: Trening før en ekspedisjon (hint: bildekk) Mat og kosthold på tur Hvordan takle mørke og usikkerhet over en lengere periode Samarbeide med andre i vanskelige forhold over tid Overkomme utfordringer Gå på mot mål uansett utfordringer Packraft Mike Horn Med mer Episoden er sponset av Myrevolution.no

Ola Honningdal Grytten er en norsk økonom og økonomisk historiker. Han er professor ved Institutt for samfunnsøkonomi ved Norges handelshøyskole og professor II ved Hauge School of Management. I tillegg har han skrevet 200 vitenskapelige artikler og hele 40 bøker. Deriblant boken “Krakk og kriser i historisk perspektiv”  Vi er innom: Hvor kommer pengene ifra når vi låner fra oljefondet Historiske kriser og nåtidens krise lav rente Hvorfor den amerikanske valutaen ikke blir svak selv med mye statsgjeld Hva vi kan gjøre i tiden fremover Med mer Fremtidens muligheter er produsert med støtte fra COOR og Powered by Telemark

Føler du følelsen av at du aldri strekker til? Hva kan du gjøre? Sjekk ut episoden med undertegnede og Joe Syversen. Ønsker du å bidra til episodene med undertegnede og Joe? - Vipps oss gjerne om du har mulighet til 599303

Hvilke lærdommer kan og bør trekkes av koronakrisen så langt? Hva kan vi gjøre for å motvirke at lignende epidemier oppstår? Skal vi bare vente på en vaksine som gjør det mulig å fortsette som før? Forskere har fastslått at koronaviruset allerede har mutert til 33 varianter. Lar det seg gjøre å vaksinere verdens befolkning mot 33 varianter av et virus? Hvis viruset på noen måneder har mutert 33 ganger, hvilken garanti har man da for at det ikke vil foreligge mer enn hundre mutasjoner om et halvt år? Vil verden være bedre tjent med at vi reduserer eller endrer måten og omfanget av kjøtt som produseres? Vi har nå kommet til siste episode av miniserien om hva vi kan lære av koronakrisen. Undertegnede har sammen med Niels Christian Geelmuyden, som har gjort seg bemerket med seks kritikerroste faktabøker, om matproduksjon, drikkevarer, ernæring, legemidler, aldring og fallende forplantningsevne, fått tilskudd av Fritt ord til en miniserie på 7 episoder. Denne episoden er skapt ved at alle gjester i serien gis a

Det er blitt lansert mange konspirasjonsteorier og mirakelkurer på Facebook og andre sosiale medier under koronakrisen. Noen mener at koronaviruset henger sammen med etableringen av 5G-nettverket. Andre mener at det bare er å pøse på med C-vitaminer. Enkelte påstår at sollys og varme kan kurere sykdommen. Noen har også tatt til orde for at Kina produserte viruset for å overta verdensmakten, som ledd i en slags kjemisk krigføring. Hver fjerde amerikaner viser seg å tro at Bill Gates vil vaksinere alle for å utstyre oss med mikrobrikker. Hva skyldes det at mennesker sprer slike teorier? Finnes det elementer av sannhet i utspillene? Hvordan skal folk klare å skille ekte nyheter fra falske? Vi har nå kommet til den sjette og nest siste episode av miniserien om hva vi kan lære av koronakrisen. Undertegnede har sammen med Niels Christian Geelmuyden, som har gjort seg bemerket med seks kritikerroste faktabøker, om matproduksjon, drikkevarer, ernæring, legemidler, aldring og fallende forplantningsevne, fått tilskudd

Hva gjør at noen trives bedre på jobb og gir det lille ekstra? Nicolay Utheim er leder for nesten 2000 ansatte i COOR. Mennesker som hver eneste dag skal spille på lag og gjøre sitt beste for sin arbeidsgiver. Jeg har selv møtt en av hans ansatte og fått et lite innblikk i atmosfæren i organisasjonen deres. Jeg har sagt dette ved flere anledninger “om jeg noensinne skal ha en sjef igjen måtte det vært en som Nicolai”. Hva er det Nicolay har skjønt som andre kan lære og benytte seg av? Vi er i innom: En siviløkonom med menneske i fokus Kreftdiagnosen som ga en tankevekker Følelsen av ansvar Behovet for tilbakemeldinger Det lille ekstra Med mer

Forskere har påvist at vitaminene C og D, samt mineralene sink og selen, ser ut til å gjøre mennesker mer motstandsdyktige mot COVID-19. Hva kommer det av? Vil fallende innhold av disse vitaminene og mineralene i våre næringsmidler gjøre menneskeheten mer sårbar for pandemier? Har vi et svakere immunforsvar nå enn før? Hva kan gjøres for å styrke det? Er det overtro eller vitenskap å anta at man gjennom kosthold vil kunne stå sterkere rustet mot sykdommer som koronaviruset? Hva kan vi gjøre for å beskytte oss inntil en vaksine foreligger? Kan det også tenkes at et sterkt immunforsvar gjennom såkalt cytokinstorm utgjøre en helsetrussel? Vi har nå kommet til den femte episoden av miniserien om hva vi kan lære av koronakrisen. Undertegnede har sammen med Niels Christian Geelmuyden, som har gjort seg bemerket med seks kritikerroste faktabøker, om matproduksjon, drikkevarer, ernæring, legemidler, aldring og fallende forplantningsevne, fått tilskudd av Fritt ord til en miniserie på 7 episoder. I denne episoden har

Forskere i mange land har påpekt at koronaviruset særlig ser ut til ramme de landene hvor man har omfattende problem med antibiotikaresistente bakterier. Hva kommer det av? Professor og overlege Dag Berild har i likhet med WHO og internasjonale forskere lenge advart mot at de i 2050 vil dø flere mennesker hvert år i verden av resistente bakterier enn av kreft. Han har også fastslått at resistente bakterier gjør koronaviruset verre. En vesentlig del av problemet består i at 70 prosent av verdens antibiotika brukes på dyr, hvorav mange faktisk er friske. Noe av den samme problematikken ble nettopp utdypet i den kritikerroste faktaboken Krigen mot bakteriene av Erik Martiniussen. Han har påpekt at opptil halvparten av de covid-19-døde i enkelte land har hatt en sekundær bakteriell infeksjon. Vi har nå kommet til den fjerde episode av miniserien om hva vi kan lære av koronakrisen. Undertegnede har sammen med Niels Christian Geelmuyden, som har gjort seg bemerket med seks kritikerroste faktabøker, om matprodu