Nå Er Det Alvor

Send us a textVelkommen til skadepodden! Neida..joda.. Denne episoden er en skade-spesial med ingen ringere enn skade-orakelet Askild Vatnbakk Larsen som, sammen med programlederen, har vært "skada" store deler av 2020. I denne episoden deler vi våre skadehistorier, hvordan vi har kvittet oss med skadene og hva vi gjør for å forebygge de. I tillegg svarer vi på nesten alle patreon-spørsmål - enten direkte eller indirekte. Tusen takk til alle som sendte inn bidro med spørsmål! BruceBle du gira på Bruce? Sjekk ut sentrene deres, last ned appen og skriv NEDA i chat-feltet i appen, så får du 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/nbPatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  Enkelt og greit.CapsGira på NEDA-caps? Send en DM på instaen til @neda_project, så sjekker jeg om det er noen igjen på lageret. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Vipps en hundrings til 92841558 og merk det med #NEDA, så sender jeg

Send us a textSindre Kolbjørnsgard (25) er en eventyrer, fotograf, filmskaper og ingeniørstudent. Han seiler, klatrer, står på ski, dykker, isklatrer, og liker generelt å være på tur. Han har blant annet vært på fire av “7 summits”, krysset Finnmark fra nord til sør på ski, gått Island på tvers, seilet over nordatlanteren og gått Norge på tvers. Da COVID-19 begynte å herje måtte han se innenriks for eventyr og bestemte seg for å gå Norge på langs – en barndomsdrøm han hadde satt på vent i mange år. Han brukte bare tre uker på forberedelsene og tillot seg selv å bruke 100 dager på turen. Hør alt om denne turen (og alle de andre turene) i dagens episode av podcasten.Sindre på Instagram (@sindreko) Sindre på YouTubeSindres nettside Arc'teryxDenne episoden publiseres i samarbeid med Arc'teryx. Stikk innom sjappa i Nedre Slottsgate 25 og slå av en prat med de ansatte. De er bra folk. Få med deg en dunk Granger's Gore-Tex-vaskemiddel ved kjøp av et Gore-Tex-plagg. PatreonOm du ble gira på å høre mer

Send us a textEn odyssé bestående av samples fra NEDA-arkivet. I samarbeid med A Strange Isolated Place og Markus Guentner's Isolated Mix 20. PatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  Enkelt og greit.VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Vipps en hundrings til 92841558 og merk det med #NEDA så sender jeg deg en episode.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textLeif-Harry Hansen (76) har 10 aldersbestemte verdensrekorder på hurtigløp skøyter. Han har vært i verdenstoppen siden 1996 og sitter inne med enormt mye kunnskap om helse, trening, hva som skal til for å prestere når det gjelder som mest, og sist men ikke minst historien til idretten han har dyrket og elsket i over 60 år. Leif-Harry er fort tiden aktuell med boka "Skøyte-eventyret – God - bedre - best... når det gjelder som mest!". Avisa Nordlys beskriver boka slik:"Boka er skrevet gjennom opplevelser og erfaringer i løpet av 60 år med skøytesporten, fra barne- og ungdomsår med skøyteidoler og drømmer, til voksenliv og VM-medaljer og rekorder som veteranløper, i tillegg til en rekke idrettspolitiske verv og posisjoner, både lokalt og nasjonalt."Denne episoden ble spilt hjemme hos Leif Harry på Templarheimen i Tromsø en våt høstdag 2020. BruceBle du gira på Bruce? Sjekk ut sentrene deres, last ned appen og skriv NEDA i chat-feltet i appen, så får du 50% avslag første måned. Li

Send us a textUnni er en av de mest positive, energiske og optimistiske menneskene jeg har møtt i mitt liv. Unni svømmer og løper ultralange distanser samtidig som hun har mer enn nok å deale med på hjemmefronten. NEDA syklet til Hoff i Vestfold for å besøke Unni sommeren 2020. Denne innspillingen ble gjort mens vi kjørte langs den 2 mil lange innsjøen Eikeren, som Unni tilfeldigvis har svømt på langs. BruceLast ned Bruce og skriv "NEDA" i chat-dialogen og få 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/enPatreonGira på litt mer NEDA? Da kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din.VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558, merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textThomas Stordalen gjennomførte nylig et prosjekt hvor han løp 7 maraton på 7 dager. Dette gjorde han for å belyse og skape blest rundt mental helse for menn. Selv har han vært meget åpen om sin angst og depresjon, og ville med dette prosjektet prøve å nå ut til så mange som mulig. Trenger du noen å prate med? Ring anonymt til Hjelpetelefonen på tlf 116 123. Evt send Thomas en melding på Instagram. BruceLast ned Bruce og skriv "NEDA" i chat-dialogen og få 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/enPatreonGira på litt mer NEDA? Da kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din.VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558, merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textHvordan opplever man naturen når man har en PhD i teoretisk fysikk? Isak har svaret. Sjekk ut Isak på instagram her (@isakphys) PatreonOm du ble gira på å høre resten av intervjuet, alle andre NEDA-episodene og "møllemat"-mixtapene kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din.VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558, merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textDu kjenner Sindre, ikke sant? Mannen med 13:11,96 på 5000m, utallige NM-titler og pallplasser, semi-fast innslag i Breaking Marathon Limits, sports-kommentator, O2-beist osv..? PatreonOm du ble gira på å høre resten av intervjuet og alle andre NEDA-episodene kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558 merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textIntervju med Patrick Stangbye ifbm filming til dokumentarfilmen om Lillo Blaze Cup 2020. PatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558 merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA on instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textGuess who's back!!!?!?!?Om du ikke er Patreon og har fått med deg sommerens NEDA-podcasts er dette podcasten for deg. Her går jeg i detalj på  turen jeg har gjennomført i tillegg til å dra inn lydklipp av podcasts som er blitt spilt inn underveis. Her er det mye snacks, folkens! PatreonOm du ble gira på å høre episodene kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558 merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA on instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textHenrik Angermund (39) er musiker, løper, triatlet, far, Bergenser og en knakende bra fyr. I 2013 bestemte han seg for å bokstavelig talt lage musikk av hjerteslagene sine. Han tok data fra pulsklokken etter at han hadde gjennomført AXTRI (Aurland Extreme Triatlon) og laget et heidundrende album bestående av fire låter som symboliserer de fire etappene i konkurransen.I denne episoden av NEDA snakker vi hovedsakelig om Aurland Heartbeat-prosjektet, men også om hans tilnærming til idrett og musikk, og hvordan alt henger sammen. Lenker:Aurland Heartbeat på SpotifyHorse Love på SpotifySpillelisten jeg løp til i fjellene rundt BergenHenrik på instagramPatreonGira på mer innhold som dette? Sjekk ut Patreon-siden til NEDA og abonner, så får du tilgang til alle episodene som ligger bak lås og slå. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg noen episoder. Tlf: 92841558 merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558N

Send us a textTrym (27) er en dataingeniør, sti/fjell/terreng-løper, livsnyter, sky blazer og en såkalt life hacker. Han har nemlig kvittet seg med leiligheten sin i Oslo og har flyttet inn i vanen sin. Med denne ruller han rundt i landet mens han har "hjemmekontor". Mange tenker kanskje at dette er et skittent liv mens andre tenker at han lever ut drømmen. Trym er også en av utviklerne av systemet bak blazecup.no. Det er han som har laget "hjernen" bak det hele. Det blir naturlig nok litt tech-prat i denne episoden, men mesteparten er meget eksistensielt. Enjoy, mafakkas!Følg Trym på Instagram herFølg Trym på Strava herPatreonVil du ha NEDA-innhold i sommer? Meld deg på Mest Bang For The Buck-pakka her, så støtter du Norgesturnéen på sykkel og produksjonen av kvalitetsinnhold i nærmeste framtid. Du kan melde deg av når som helst. Beløpet blir trekt en gang i måneden. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg noen episoder. Tlf: 928415

Send us a textDet er bare én ting å gjøre nå, folkens. Meld dere opp på The Most Bang For The Buck-pakka på Patreon, så får dere genuint, reklamefritt og ultrafett innhold i hele sommer. Klikk dere inn her: https://www.patreon.com/nedaprojectKontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA on instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textProgramlederen setter seg ned og svarer på lytterspørsmål mens han ser på Impossible Games. Rett og slett. Tips! Sjekk "kapitler / chapters" i podcast-appen din, så kan du hoppe rett til et spørsmål/tema du er interessert i. Lenker: Skøyteløperen Shani DavisSkøyteløperen Chad HedrickSkøyteløperen ShimizuMovement-guruen Ido PortalScrambling på JønshornetMotbakke-intervall-økta "Bakkebeistet" - Slik gjennomfører du økta:Solid oppvarming - minimum 20minStart rolig og avslutt hvert drag såpass hardt at det ikke er mulig å fortsette noe særlig lengre etter endt intervall. Snu og løp ned umiddelbart ned til der du startet siste drag. Repeter. Når du er ferdig med den siste 2-minutteren skal du være helt ferdig. Minimum rolig 10min utjogg--------Vil du støtte podcasten? Da har du to muligheter 1. Patreon:På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen

Send us a textNår stort sett alle konkurranser på vårparten ble kansellert bestemte trebarnsfaren Kenneth Dæhlen (41) seg for å gjøre sin lokale skrent hjemme i Rena om til verdens høyeste fjell. Bakken i Digeråsen er ca 1km lang. Her går det an å samle litt over 200 høydemeter fra bunnen av bakken til toppen. Han startet kl 22:00 Kristi Himmelfartsdag og var ferdig drøye 20 timer seinere. Da hadde han klart å samle (du gjettet det) 8848 høydemeter. Det krevde bare 40 bestigninger av den lille møkkaskrenta som var bekledd med slush-snø og gjørme. I forrige episode fikk du høre hvordan Kilian løp opp til toppen av Mt. Everest fra Rombuk uten oksygen og satt en solid rekord opp på verdens høyeste fjell. I denne episoden hører du Kenneth Dæhlen snakke om hvordan han dro Everest hjem til Åmot kommune og gjorde på en måte det samme der. Vaffeloppskriften legges ut på Patreon ganske snart.Lenker: Kenneth på StravaKenneth på InstagramKondis.no-artikkel om Kenneth's Everest-prosjektKenneth’s registrering på ever

Send us a textWhich achievements in the history of alpinism, running, climbing and skimo has had a significant impact on the way we practice our sport? Join one of the people that has had the biggest impacts as he breaks down the spreadsheet he calls "Chronology of sigificant activities" - starting from the year 663 when En no Ozunu climbs Mt Fuji in Japan.For a richer experience with photos and video watch the video version of this interview on Youtube. Resources and links:https://mtnath.com/The spreadsheet we plowed throughKilian's Wikipedia pageKilian on InstagramKilian's websiteSupport the show on PatreonMusic, samples and beats:Jingle song: Custom made by James KayIntro/outro background beat: Brotha VINK - J Dilla Tribute (CC)Sample: "For my next number"NORSK:Hvordan kan du støtte podcasten? 1. Patreon:På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institus

Send us a textSindre Buraas løp nettopp inn til en umenneskelig bestenotering på Stirsdag Classic-løypa i Lillomarka. Hør alt om innsatsen i denne spenstige episoden av NEDA. Relevante lenker:Blaze Cup 2020 resultatlisterPatrick på InstaSindre på InstaVil du ha din stemme hørt? Legg igjen en beskjed på NEDA's splitter nye telefonsvarer! Sjekk den ut her: naerdetalvor.no/telefonsvarer/Hvordan kan du støtte podcasten? 1. Patreon

Send us a textA few years back Andrew and his wife quit their jobs, sold everything they had and bought a sailboat. Together with their newly born child and his mother-in-law they sailed around the world for four years before settling back down in South Africa. Now they own a house in Riofrio, Andalucia, Spain, and play a crucial role in the local running community there. Andrew just released a book called Slow Boat to Urugua where he writes about the journey. Get the book here (Amazon).Resources and links:Andrew's Instagram: @andaluciatrailsThe intro song is a random song I found on SoundCloud marked with Creative Commons. The name of the guy is Dave Collins. Check him out here.Check out Tyler Jones (the American dude in the intro)’s instagram to see the photos he was talking about. Link: @goskiracerWant to support the show, unlock tons of cool content and get early access to shows? Check out NEDA’s Patreon page: https://www.patreon.com/nedaprojectNORSK:Hvordan kan du støtte podcasten?  1. Patreon

Send us a textKlarte Øysten å sette norsk rekord opp og ned Afrikas høyeste fjell? Klarte han det hårete målet om å komme seg under 10 timer? Det er er det bare én måte å finne ut på. Relevante lenkerfjelltoppen.blogg.nolungekreftforeningen.noDenne episoden på YouTubeblazecup.noThomas på instaHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textHva gjør man når nesten samtlige konkurranser i 2020 er kansellert? Man arrangerer sitt eget, selvfølgelig! Sitt eget race på sine egne premisser i nærmarka. For oss er nærmarka Lillomarka. Der har vi tre prestisjefylte stier; Stirsdag Classic 12km, Lilo Trail 21km og Lillomarka Rundt 45km. Sammen utgjør de Lillo BlazeCup. 3 stier 1 cup, rett og slett. Denne episoden er dedikert til #BlazeCup2020. Johannes Rummelhoff, Patrick Stangbye og Programleder Programledersen møttes på Whereby og snakket om reglene for cup'en, tankene bak, og filosoferte rundt framtiden til konkurranser i disse såkalte rhona timez.Sjekk ut blazecup.no. Det er en sjukt fet nettside. Andre relevante lenker:http://blazecup.no/Patrick på InstaJohannes på InstaSky Blazers på InstaSky Blazers' nettsiderOutro-sangen (Blazin Hazen)Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon