Nå Er Det Alvor

Send us a textHva driver en av norges beste ultraløpere med borte i England, egentlig? Du har sikkert hørt om Runar Sæther, bedre kjent som @runarsworld på insta. I praten vår kaller jeg han for en "distansevingler", og det med god grunn. Han hopper fram og tilbake mellom 5km, maraton og 100km og gjør det bra på stort sett alt han stiller opp på. Til daglig jobber han i SATS. I fjor sommer flyttet han til England og pendler fram og tilbake til Norge. Dette jetset-livet er nå satt litt på vent pga korona-situasjonen. Men hva driver han egentlig med der borte i UK? Hvordan er hverdagen? Hvordan er stiene han løper på? Holder han det gående med løpinga? Hvordan er løpekulturen der han bor? Hva er greia med fell running? Hvordan begynte han med løping? Kan hans bakgrunn i dykking være hemmeligheten til hans sjukt høye VO2Max? Hvilke skader har han slitt med opp gjennom årene? Hvordan dealet han med de? Hvordan klarer han å hoppe fram og tilbake mellom distanser og fortsatt prestere? Hvorfor løper han eg

Send us a textFinnes det noen drøyere enn Leif? Ikke vet jeg, men jeg tror han er på topp 3-lista. Litt info om Leif: FamiliefarBor på Siggerud (litt utenfor Oslo)Begynte å løpe for ca 10 år siden for å gå ned i vekt og få ned blodtrykketOppsøker drøye løp for å tøye strikken hele tidenKjent for å aldri bryte løpFørste nordmann som fullførte Spine Race 430kmLøp EcoTrail 80x4 i 2015Bergheim 400kmHar selvfølgelig løpt UTMB og alle de der "små klassikerne"Løp Jessheim 6-dagers samme dag som han fullførte XReid HardangerviddaSkulle etter planen løpe Barkley Marathons i fjor, men utsatte det til i år. I år ble det kansellert. Utsatt til 2021. Race director for Last Man Standing Østmarka BackyardStyremedlem i Romerike UltraløperklubbSkal løpe Megarace 1001km til høstenNoen relevante lenker:Intervju med Leif i Runner's World ifbm Barkley MarathonsDokumentarfilmen "Barkley Marathons - The Race That Eats Its Young"Leif på InstagramHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textTil tross for hennes unge alder er Johanna Åström (24) en av verdens beste fjelløpere og skimo-utøvere. I 2019 vant hun blant annet Tromsø Skyrace og kom på 4. plass totalt i Skyrunner World Series. Vi snakker om hva koronaviruset og kanselleringen av løps-kalenderen gjør med motivasjonen hennes, hvordan det går med henne etter blodpropp-hendelsen jula 2019, hennes kjærlighet til gjærbakst, og mye mye mer.. Lenker:Johanna på InstaBesatt på YouTubeMoonlightCombineHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textSupport the show

Send us a text2020-sesongen er offisielt avlyst. Hør hvordan noen av løperne i Sky Blazers dealer/ikke dealer med det. Første halvdel av podcasten er med Patrick og Felipe. Andre halvdel er med Johannes. Johannes-samtalen starter etter 1t 27min. Lenker:Patrick på instaJohannes på instaFelipe på instaBesatt-visningen lørdag 28.03.2020Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textPaolo is a bad ass Italian climber and mountaineer. I met him in Patagonia right before the coronavirus hit the continent and we both had to escape and make our way back to Europe. The interview was done in the reception of the Lo de Trivi hostel in Chaltén 12.03.2020. Here are some of Paolo's achievements:First descent north face of Tresero North, Italy, telemark, 50°/55°First descent south face of Gran Zebrù, Italy, telemark, 50°/55°First descent north couloir of Monte Scale, Italy, telemark, 50°Part of first ascent team of Hidden Peak, Cinderella Ridge, 6C, 800M, Greenland Part of first ascent team of L’apple du Vide, 6c, M4 400M, Cero Mangiafuoco, Patagonia Part of first ascent team of Produci Consuma Crepa, 6C, A2, 900M, Cerro Mariposa, Patagonia"Episode time stamps / chapters:00:00:00: Teaser00:01:08: Intro to the intro 00:04:00: Intro with Tim Dunham00:32:50: Interview with Paolo startsRelevant links:Paolo's profile page on Arc'teryx.comPaolo on instagramPaolo's p

Send us a textRenée Hamel is a Canadian ultra running post woman. We met in a camping site in El Chaltén, Argentina and decided to do the classic Huemul Circuit together. Since we both like to run we ended up setting an official "FKT" (Fastest Known Time) on the route. The circuit is normally done in four days, starting and ending in Chaltén. It's around 70km with about 3000m elevation gain. It's an unforgiving terrain with zip lines for river crossings, glaciers, patagonian weather, beautiful mountain passes, great scrambling and some awesome single track. It's got it all! Official timeWe ended up breaking the record by no more than 10 minutes(!) with an official time of 14h 3m 11s. Hear all about it in this edition of the NEDA podcast. DocumentaryI'm currently working on a mini documentary from this expedition. It will be released on my YouTube channel. Subscribe and you'll be notified when it's released.Other links:Renée on FacebookOfficial registration of the route

Send us a textTad and Agustin just came back from an attempt to climb Cerro Rincón, which is a mountain right by the Glacier Marconi Sur about a day's hike from El Chaltén, Argentina. We sat down and talked about their latest climb and much much more.. Support the show

Send us a textDa var det duket for et reisebrev! Denne gangen fra et telt midt i smørøyet i Patagonia, El Chaltén, Argentina. I denne monologen dekker jeg hendelsesforløpet da jeg måtte bli reddet ned fra fjellet i helikopter på Gran Canaria etter en heftig faceplant og alt jeg har gjort i ettertid; reise til Chile, Argentina, magetrøbbel, trening til min første 100-miler, Ultra Trail Mount Fuji, mat/kosthold, boforhold (telt) og mye mye mer...Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textEmily is one of the world’s best ultra- and sky runners. She, as well as myself, is featured in the first edition of the all new Mountain Running Magazine which Lyn happens to be the creator and editor of. I call them up to talk about the magazine, their 2020 plans and basically just to get to know the two ladies. Katherine de las Nieves is the person I’m visiting down in Patagonia. Together we recorded intro and outro and talked about our travels down to Patagonia and the history of the place. Links:https://mountainrunningmag.com/Emily on InstagramLyn on InstagramKatherine on InstagramRuta De Los ParquesPatreon

Send us a textTidskoder:00:00 - 11:56: Intro med HK13:06: Dennis Travålta (@fotform)38:13: Reidun Andreassen (@reidunsa)59:32: Ingrid Lid (@ingrid_lid)2:12:52: Amund Hagen Kristiansen (@amundhk)2:39:35: Kenneth Dæhlen (@kenneth_daehlen)3:29:07 - OutroDen berømte Wall of Fame: https://naerdetalvor.no/wall-of-fame/Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textDidrik er en av Norges beste ultraløpere gjennom tidene med blant annet seier i Transgrancanaria, 2. plass i Western States, norgesrekord på 100km og 13. plass i UTMB på merittlisten. 2019-sesongen gikk i vasken pga en diffus lyskeskade, men nå er han muligens klar til å gjøre at comeback. Hør hvordan han ha hatt det og hva framtidsplanene hans er i denne fantastiske episoden av NEDA. I tillegg blir det en gjenhør av det løpende intervjuet som ble gjort med Didrik på Gran Canaria for nøyaktig to år siden. Hopp til 10:30 for å skippe introen. Lenker:Didrik på instagramVideo-utgaven av dette intervjuet på YouTubeYouTube-kanalen til HKStrava-økta til HK på GrancaHvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textEtter en hard økt i Grefsenkollen satt tre ultraløpere seg ned og svarte på spørsmål fra lytterne. Vi tok blant annet opp følgende temaer:Intermittent fasting + ketose + løping?Blir spinning-instruktører slitne, eller bare later de som?Er dokumentarfilmen The Game Changers bare svada?Hvordan trener man seg opp til Transgrancanaria 128km?Hvordan har Askild klart å holde seg i shape mens han har fightet seg gjennom plantar fascitt, akilles-problemer og Gilmore’s Groin?Kilometer vs miles7-dagers-syklus vs 10-dagers-syklusPulsklokke eller ikke pulsklokke?Når er en sko oppbrukt?Lenker

Send us a textPete Cameron is a Canadian shoe geek who works at Arc'teryx Footwear in Annecy, France. His title is Product Line Manager, which means he works with everyone designing and developing all of Arc'teryx' footwear. Here are some of the topics we get into:What makes a shoe iconic? How does Arc'teryx prototype and user test a shoe? What's it like at the factories? Do they collaborate with Salomon (since they're both owned by Amer Sport)? Why are some shoes worse than the previous model? Why Vibram soles? How do you price a shoe?Intro and outro with Patrick Stangbye. Skip to 12:20 to jump straight to the interview with Pete. Ad: Arc'teryx Brand Store in OsloArc'teryx are opening their brand new brand store in Oslo January 18th, so be sure to be there for the grand opening at 10:00. The 50 first people will get some really awesome goodie bags. They also have a pretty cool contest going on Instagram. Check them out on IG here.PatreonHelp me keeping the lights on by

Send us a textHusker du Kristine fra episode 46 tilbake i februar? Hun gjorde seg da klar til å gå Pacific Crest Trail – bedre kjent som PCT; en 4 279km lang sti som går fra fra Mexico til Canada. Etter fem måneder på stien er hun nå tilbake i både Norge og NEDA for å gi deg en solid gjennomgang av hvordan det gikk. I denne episoden får du svar på blant annet disse spørsmålene:Klarte hun det? Hvordan var det å komme seg over "post trail depression"?Hvordan belastningsskader fikk hun? Hvordan lang har recovery etter turen vært?Hva betyr det å “flippe”?!Hvordan var det å våkne opp med en bjørn utenfor teltet?Hva var hennes “trail name”?Andre relevante lenker

Send us a textMingma David Sherpa is a Nepali mountaineer. Being only 30 years old he's already got a solid CV. Have a look:He's the youngest ever to have climbed all fourteen 8000m peaksHe's the record holder for doing the highest long line rescue in the WorldHe was awarded Sherpa of the year in 2019He participated in Project Possible together with his friend Nirmal Purja where the objective was to climb all 8000m peaks in 6 monthsHe's a father and a husbandFormat of the episodeThis interview was done in The Garden Of Dreams in Kathmandu together with Katherine de las Nieves. The day after the interview me and Katherine sat down and listened to the interview and decided to record ourselves while we discussed the things that was said. With the magic of post production these comments have been suitably merged with the interview with Mingma David Sherpa to enhance the listener experience. Patreon

Send us a textThomas Stordalen er tilbake i podcasten, folkens! Sammen kårer vi årets løpebragder/prestasjoner og snakker om året som har vært. God jul!Relevante lenker:Moonlight Hodelykter (kodeord "hk15")Thomas på InstagramDenne ukas Patrons:Aleksander,Amir,Annette,Anita,Andreas,Arthur,Arvid,Asgeir,Atle,Bernt,Benjamin,Bilal,Bjørn Otto,Bård S,Bård H,Christel,Christian R,Erling,Fred,Fredrik,Gorm,Gunnar,Håkon,I Am Speed,Ingvild,Iselin,Inger,Ingrid,Janne,Jenny,Joachim,Jonas,Johannes,Jørgen,Kenneth,Knut Einar,Kim,Kristian,Line,Liss,Liv-Anna,Magnus M,Magnus F,Mads,Morten,Morten B,Margareth,Marie,Markus,Mathieu,Monika,Nina,Ola,Olav,Ole-Anders,Pål,Ragnar,Reidun,Remi,Remy,Rina,Robert,Ruben,Rudi,Sigrid,Sigve,Silje,Stein Erik,Ståle,Svein André,Sondre,Tarjei,Terje,Thomas S,Thomas Ø,Thor-Erik,Travålta,Trygve,Tone,Tyler,Unni,Vegard R,Vegard AJ,Øivind,Øyvind,Øyvind B,Anonymous,Anonymous 2Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon

Send us a textI neste episode av NEDA kårer jeg og Thomas årets løpebragder og prestasjoner. Her er en liten smakebit av det du kan vente å høre mandag 16.12.2019. Gled deg! Support the show

Send us a textDay-by-day race debrief with myself, Roland Haiser and Adam Shedek. All interviews are in English but parts of the intro is in Norwegian. Skip to 16:00 for the good stuff. Relevant links:Adam on FacebookRoland on FacebookEverest Trail Race websitesIan Corless' coverage of stage 6 of the raceFight Night Oslo podcastiTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Help others discover this podcast. Leave a couple of stars and a review. It would make my day. Thanks!Contact ☎️eplehans@gmail.com+47 928 41 558https://naerdetalvor.no/NEDA on instagram (@naerdetalvor)NEDA on FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Send us a textIan Corless is a photographer, podcaster and adventurer. He travels the world to document races with his camera, microphone and pen and has been doing so for the last decade.In this episode of NEDA I sit down with Ian to discuss his journey as well as this year’s edition of Everest Trail Race in Nepal.The recording was done in the garden of Hotel Shanker in Kathmandu, Monday 18th of November 2019 two days out of the event itself. Intro and outro was recorded with Katherine de Lasnieves the same day as the publishing date (21.11.2019) at Himalayan Java in Kathmandu. Enjoy!Relevant links:Ian Corless’ websiteIan Corless on InstagramIan Corless on TwitterTalk Ultra PodcastEverest Trail Race websitesEverest Trail Race on InstagramGran Canaria and Lanzarote training camps. Join us!William Sichel (the guy that does a lot of strength training)Shane Benzie (running and movement coach)Kondis-artikkel fra løpetKatherine on InstagramKatherine's guiding websiteiTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Hjelp andre å oppdage po