Ondas Nutricionais

  De variadas cores, sabores, formas e tamanhos, a fruta apresenta-se como um alimento muito rico a nível de minerais, vitaminas e fibra, mas também como um alimento com elevados […] O conteúdo 114º Ondas Nutricionais # A fruta engorda? aparece primeiro em Engenharia Rádio.

E na rubrica de hoje “Alimentos de A a Z” falamos do Espinafre, o vegetal que dava força e energia ao Popeye! Sintoniza-te em mais uma emissão do Ondas Nutricionais […] O conteúdo 113º Ondas Nutricionais # Espinafre aparece primeiro em Engenharia Rádio.

6 em cada 10 portugueses são obesos ou pré-obesos – uma conclusão alarmante do estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto. Mas a obesidade é muito mais […] O conteúdo 112º Ondas Nutricionais # Obesidade aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Podemos dizer que à medida que evoluímos, prejudicamos o meio ambiente, o que se traduz num futuro de alimentação e nutrição num mundo com recursos cada vez mais limitados. Mas […] O conteúdo 111º Ondas Nutricionais # Sustentabilidade Alimentar aparece primeiro em Engenharia Rádio.

A época Natalícia chegou e não sabes o que fazer com tantos jantares? Não esperes pelas resoluções do ano novo para ser saudável. Podes começar já este Natal! Ouve esta […] O conteúdo 110º Ondas Nutricionais # Natal aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Já chegou o 4º Alimentos de A a Z!! Vem descobrir o que temos a dizer sobre o Dióspiro! Sintoniza-te na Engenharia Rádio a TUA rádio! O conteúdo 109º Ondas Nutricionais # Dióspiro aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Não pudeste estar presente nas VI Jornadas da Gastronomia? Não te preocupes: o programa de hoje põe-te a par do que se passou por lá! Ouve a emissão e descobre […] O conteúdo 108º Ondas Nutricionais # Jornadas da Gastronomia aparece primeiro em Engenharia Rádio.

  Peixe não puxa carroça é uma das muitas expressões portuguesas! Achas que é Verdade ou Mito? Ouve o programa para descobrires se mais alguém tem a mesma opinião do […] O conteúdo 107º Ondas Nutricionais # PeixeNãoPuxaCarroça aparece primeiro em Engenharia Rádio.

  Hoje o programa é dedicado às mono dietas! Já tinhas ouvido falar? Vem descobrir o que são e quais as consequências que podem trazer para a tua saúde. Sintoniza-te […] O conteúdo 106º Ondas Nutricionais # MonoDietas aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Castanha, porque não todo o ano? Com o 3º Programa de A a Z destacamos a Castanha. Vem descobrir os seus benefícios e deixa-te levar pelo cheiro, cor e sabor […] O conteúdo 105º Ondas Nutricionais # Castanha aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Com o 2º Alimentos de A a Z, descobre todos os benefícios da beterraba. Sintoniza-te na Engenharia Rádio a TUA rádio! O conteúdo 104º Ondas Nutricionais # Beterraba aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Hoje apresentamos uma nova rubrica: Música com Alimentos em que se apresentam músicas que de alguma forma estão relacionadas com a alimentação. Nesta emissão, a Alison apresenta um projeto de […] O conteúdo 103º Ondas Nutricionais # Amigos Hortícolas aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Iniciamos a rubrica Alimentos de A a Z, com um alimento típico desta estação. Descobre já as vantagens nutricionais da abóbora e como a podes consumir neste Outono. Sintoniza-te na […] O conteúdo 102º Ondas Nutricionais #Abóbora aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Com o início do ano lectivo, queremos que a tua alimentação seja a melhor, para que possas obter os melhores resultados. Ouve o que temos a dizer sobre a relação […] O conteúdo 101º Ondas Nutricionais # Alimentação e o Cérebro aparece primeiro em Engenharia Rádio.

E assim chegamos à 100ª edição do Ondas Nutricionais!!Nesta edição tão especial, celebramos o Dia Mundial da Alimentação com a FCNAUP, contamos com o testemunho de um dos fundadores do […] O conteúdo 100º Ondas Nutricionais aparece primeiro em Engenharia Rádio.

No próximo dia 16 de outubro celebra-se o Dia Mundial da Alimentação. Para este ano, a FAO definiu como tema “Mudar o Futuro da migração: investindo para tal na segurança […] O conteúdo 99º Ondas Nutricionais # Dieta Mediterrânica aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Todos os dias somos “bombardeados” com informação que se disseminam rapidamente pelas redes sociais. Infelizmente muita dessa informação é de fraca qualidade o que acaba por camuflar a informação de […] O conteúdo 98º Ondas Nutricionais # Nutrição na net aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Nos dias de calor, uma hidratação adequada é essencial à saúde e bem-estar. E como sabemos disso, o Ondas Nutricionais dedicou um programa para falar sobre a hidratação. Mantém-te hidratado […] O conteúdo 97º Ondas Nutricionais # Enfrentar o calor aparece primeiro em Engenharia Rádio.

No verão surgem as tão longas viagens de verão. Quais são os cuidados alimentares a ter em conta? A resposta a estas e outras questões em mais uma emissão do […] O conteúdo 96º Ondas Nutricionais # Alimentação e viagens aparece primeiro em Engenharia Rádio.

Com as temperaturas altas verificadas nesta estação do ano, o Ondas alerta para a importância de uma ingestão hídrica adequada. Participe na campanha da Direção Geral de Saúde, #aguapublica. Pode […] O conteúdo 95º Ondas Nutricionais #aguapublica aparece primeiro em Engenharia Rádio.