Nøglen Til Din Hjerne

Er du også træt af at sove dårligt ? Hvorfor har så mange af os søvnproblemer? Hvad handler det i virkeligheden om, og hvad kan vi gøre for at forbedre søvnen og øge livskvaliteten?

Hvad dækker begreberne intro- og ekstrovert i virkeligheden over? Hvad betyder det i hverdagen, og hvad er sandt og hvad er myter?

Hvorfor er nogen egoistiske, hvad skyldes det, og hvorfor er der flere og flere egoister i det offentlige rum?

Hvad er særlig sensitivitet?, Hvad skyldes det, og hvordan kan man lære at navigere sundt med sådan et prædikat?

Hvad gør dårlige nyheder ved os, hvilke mekanismer ligger bag, og hvad kan vi stille op som bevidste nyhedsforbrugere?

Muslimske pigers tørklæder er igen til debat. Hvordan kan vi forklare tørklæde-positionerne udfra et psykologisk perspektiv, og hvad er det egentlig der får os til at agere som vi gør?

Hvad er "rapport", og hvordan kan det omsættes direkte til at sikre bedre relationer til fx leder, partner, børn, kolleger, kunder og venner?

Hvad skyldes det, at mange unge, men efterhånden også voksne har høj grad af kropsfiksering, og hvad kan vi som forældre gøre for at understøtte et balanceret forhold til sin egen krop?

Hvad er coaching egentlig, hvad gør coaching til en kraftfuld metode, og hvor går grænsen for hvad coaching kan bruges til?

Hvordan er det muligt for et menneske at gøre umenneskelige ting, og kunne det i virkeligheden ske for de fleste, når de rigtige betingelser er til stede?

Hvad er frygt, og hvorfor frygter vi? Skal vi frygte terror, og hvis ikke, hvad kan vi så gøre for at lade være?(Vi beklager let forringet lydkvalitet i denne udgave)

Hvad er det for en tilstand, hvordan ved jeg at jeg er i den, og hvad kan jeg bruge den til?

Hvorfor bliver nogle en del af fx Scientology, hvad sker der i hjernen, og hvad kan man stille op?

Hvorfor er nogle feminister fanatiske? Hvad sker der i hjernen når vi tror vi har patent på sandheden, og hvorfor er det uhensigtsmæssigt?

I denne specialudgave af "Nøglen til din hjerne" er Jørgen Svenstrup i samtale med Overlæge Klaus Phanaret, og forklarer hvad Mentaltræning er, og hvordan det er på vej ind på direktionsgangen.

Passer det, at nogle af os ikke kan tabe sig, og hvis nej, hvad skal vi gøre anderledes?

Er du søvngænger i dit eget liv? Hvad er bevidsthed egentlig og hvordan kan du øge din egen bevidsthed i hverdagen og få en vigtig nøgle til livet?

Hvad er stress egentlig, hvordan påvirker det os, hvordan opdager vi det, og hvad kan vi gøre ved det?

Er du bekymret på grund af dine børns lave karakterer og jeres dårlige kommunikation? Der er håb forude...Hør hvorfor det er sådan, og hvad du kan gøre.

Hvad er visualisering egentlig, hvordan virker det, og hvad kan det bruges til?