Folge Deinem Herzen - Der Befreiungspodcast Mit Doro

Liebe stillende Mama Wenn Du diese Zeilen liesst, achte bitte bei Stillproblemen, bei aufkommenden Fragen zum Thema Schlafen, zum Beikoststart, usw. darauf, dass Du solange nach Antworten suchen darfst, bis Du Dich wahrgenommen und wirklich gehört fühlst! In der Realität sieht das häufig gar nicht rosig aus. Bei Themen wie Schmerzen beim Stillen, Gewichtsproblemen, Refluxthemen bis hin zu 24h Babys wird eher nur bedürfnisorientiert beruhigt. All zu oft könnte durch eine kompetente Beratung und Anamneseerhebung, eine für viele Hebammen und Ärzte unsichtbare, versteckte körperliche Ursache erkannt und behoben werden, um dadurch tatsächlich helfen zu können. Habe Mut, höre auf Dein Mama Herz und suche so lange Hilfe bis Du zur Ruhe kommst und Lösungen für Dich und Deine Herzensmenschen hast. Lass Dich nicht abtun, gib Dich nicht vorschnell zufrieden mit etwas wo Du in Dir spürst, dass es noch nicht gut ist und Du noch nicht die Lösung hast, die Du für Dich und Dein Kind brauchst. Alle benötigten Nährstoffe über

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Innere Freiheit Ganzheitliche Freiheit Äussere Freiheit Freiheit in der Beziehung/Partnerschaft Gesundheitliche Freiheit Freiheit zur Veränderung Freiheit in Beruf und Job Freiheit als Mama Freiheit an einem Ort oder unterwegs Was Dir Dein Herz sagt Vielleicht verbindest Du Freiheit auch damit, alles aufzugeben und ohne grossen Besitz einfach frei und ohne Druck umher zu reisen, gerade so wie einem danach ist. Vielleic

Liebe stillende Mama Wenn Du diese Zeilen liesst, achte bitte bei Stillproblemen, bei aufkommenden Fragen zum Thema Schlafen, zum Beikoststart, usw. darauf, dass Du solange nach Antworten suchen darfst, bis Du Dich wahrgenommen und wirklich gehört fühlst! In der Realität sieht das häufig gar nicht rosig aus. Bei Themen wie Schmerzen beim Stillen, Gewichtsproblemen, Refluxthemen bis hin zu 24h Babys wird eher nur bedürfnisorientiert beruhigt. All zu oft könnte durch eine kompetente Beratung und Anamneseerhebung, eine für viele Hebammen und Ärzte unsichtbare, versteckte körperliche Ursache erkannt und behoben werden, um dadurch tatsächlich helfen zu können. Habe Mut, höre auf Dein Mama Herz und suche so lange Hilfe bis Du zur Ruhe kommst und Lösungen für Dich und Deine Herzensmenschen hast. Lass Dich nicht abtun, gib Dich nicht vorschnell zufrieden mit etwas wo Du in Dir spürst, dass es noch nicht gut ist und Du noch nicht die Lösung hast, die Du für Dich und Dein Kind brauchst. Das beste für Mutter und Kind St

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Innere Freiheit Ganzheitliche Freiheit Äussere Freiheit Freiheit in der Beziehung/Partnerschaft Gesundheitliche Freiheit Freiheit zur Veränderung Freiheit in Beruf und Job Freiheit als Mama Individuelle Freiheit Familienfreiheit nach Mass Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit Was ich und das Kind brauche Was verbirgt sich hint

Liebe stillende Mama Wenn Du diese Zeilen liesst, achte bitte bei Stillproblemen, bei aufkommenden Fragen zum Thema Schlafen, zum Beikoststart, usw. darauf, dass Du solange nach Antworten suchen darfst, bis Du Dich wahrgenommen und wirklich gehört fühlst! In der Realität sieht das häufig gar nicht rosig aus. Bei Themen wie Schmerzen beim Stillen, Gewichtsproblemen, Refluxthemen bis hin zu 24h Babys wird eher nur bedürfnisorientiert beruhigt. All zu oft könnte durch eine kompetente Beratung und Anamneseerhebung, eine für viele Hebammen und Ärzte unsichtbare, versteckte körperliche Ursache erkannt und behoben werden, um dadurch tatsächlich helfen zu können. Habe Mut, höre auf Dein Mama Herz und suche so lange Hilfe bis Du zur Ruhe kommst und Lösungen für Dich und Deine Herzensmenschen hast. Lass Dich nicht abtun, gib Dich nicht vorschnell zufrieden mit etwas wo Du in Dir spürst, dass es noch nicht gut ist und Du noch nicht die Lösung hast, die Du für Dich und Dein Kind brauchst. Geniesse diese Momente Vielleich

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Innere Freiheit Ganzheitliche Freiheit Äussere Freiheit Freiheit in der Beziehung/Partnerschaft Gesundheitliche Freiheit Freiheit zur Veränderung Freiheit in Beruf und Job Individuelle Freiheit Familienfreiheit nach Mass Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit Berufliche Freiheit Für eine berufliche Freiheit gibt es ganz untersc

Liebe stillende Mama Wenn Du diese Zeilen liesst, achte bitte bei Stillproblemen, bei aufkommenden Fragen zum Thema Schlafen, zum Beikoststart, usw. darauf, dass Du solange nach Antworten suchen darfst, bis Du Dich wahrgenommen und wirklich gehört fühlst! In der Realität sieht das häufig gar nicht rosig aus. Bei Themen wie Schmerzen beim Stillen, Gewichtsproblemen, Refluxthemen bis hin zu 24h Babys wird eher nur bedürfnisorientiert beruhigt. All zu oft könnte durch eine kompetente Beratung und Anamneseerhebung, eine für viele Hebammen und Ärzte unsichtbare, versteckte körperliche Ursache erkannt und behoben werden, um dadurch tatsächlich helfen zu können. Habe Mut, höre auf Dein Mama Herz und suche so lange Hilfe bis Du zur Ruhe kommst und Lösungen für Dich und Deine Herzensmenschen hast. Lass Dich nicht abtun, gib Dich nicht vorschnell zufrieden mit etwas wo Du in Dir spürst, dass es noch nicht gut ist und Du noch nicht die Lösung hast, die Du für Dich und Dein Kind brauchst. Eine gelingende Stillbeziehung J

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Innere Freiheit Ganzheitliche Freiheit Äussere Freiheit Freiheit in der Beziehung/Partnerschaft Individuelle Freiheit Familienfreiheit nach Mass Freiheit in Beruf und Job Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit 1 Jahr Befreiungspodcast Wow ein Jahr Podcast „Folge Deinem Herzen - der Befreiungspodcast“ 75 Interviews 60 Solos 36

In dieser MamaTalk-Serie haben wir uns mit folgenden Fragen beschäftigt: Sind wir als Eltern kompetent genug um zu entscheiden wo und wie wir unsere Kinder begleiten? Sind wir kompetent genug unsere Kinder solange wie möglich zuhause zu begleiten und mit ihnen ganz viele wertvolle Prozesse zu erleben? Wurde uns unsere Kompetenz durch die vielen Institutionen und Systemgegebenheiten genommen? Ist der Druck und die Angst aus der Öffentlichkeit, dass wir das was unsere Kinder brauchen nicht bieten können gerechtfertigt? Es entstand daraus ein so wertvolles und vielseitiges Gespräch zu den Themen Selbstbetreuung, Fremdbetreuung, Kindergartenfrei und Freilernen. Für uns ist dabei eines ganz wichtig: Du bist die beste Mama oder der beste Papa für Deine Kinder! Du bist kompetent genug Deinen Kindern alles zu geben was sie brauchen! Wenn Kinder etwas brauchen, dass sie nicht bei Dir als Mama oder als Papa finden, orientieren sie sich an anderen Vertrauenspersonen, wie z.B. Oma, Opa, Tante, Onkel, Pate oder grössere

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Innere Freiheit Ganzheitliche Freiheit Äussere Freiheit Freiheit in der Beziehung/Partnerschaft Individuelle Freiheit Familienfreiheit nach Mass Freiheit in Beruf und Job Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit Gesundheitliche Freiheit Wie ist gesundheitliche Freiheit möglich? Du denkst jetzt sicher, dass wir die Gesundheit nich

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Innere Freiheit Äussere Freiheit Individuelle Freiheit Familienfreiheit nach Mass Freiheit in der Partnerschaft Freiheit in Beruf und Job Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit Freiheit im Miteinander Wie wertvoll kann sich der Prozess der Freiheit auf eine Paarbeziehung auswirken? Ich habe es bei mir und auch in vielen anderen

In dieser MamaTalk-Serie haben wir uns mit folgenden Fragen beschäftigt: Sind wir als Eltern kompetent genug um zu entscheiden wo und wie wir unsere Kinder begleiten? Sind wir kompetent genug unsere Kinder solange wie möglich zuhause zu begleiten und mit ihnen ganz viele wertvolle Prozesse zu erleben? Wurde uns unsere Kompetenz durch die vielen Institutionen und Systemgegebenheiten genommen? Ist der Druck und die Angst aus der Öffentlichkeit, dass wir das was unsere Kinder brauchen nicht bieten können gerechtfertigt? Es entstand daraus ein so wertvolles und vielseitiges Gespräch zu den Themen Selbstbetreuung, Fremdbetreuung, Kindergartenfrei und Freilernen. Für uns ist dabei eines ganz wichtig: Du bist die beste Mama oder der beste Papa für Deine Kinder! Du bist kompetent genug Deinen Kindern alles zu geben was sie brauchen! Wenn Kinder etwas brauchen, dass sie nicht bei Dir als Mama oder als Papa finden, orientieren sie sich an anderen Vertrauenspersonen, wie z.B. Oma, Opa, Tante, Onkel, Pate oder grössere

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Innere Freiheit Äussere Freiheit Individuelle Freiheit Familienfreiheit nach Mass Freiheit in der Partnerschaft Freiheit in Beruf und Job Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit   Familien-Freiheit Diese Episode entstand an einem ganz naturnahen Platz, ich sass inmitten von Wiesen und Büschen, - ganz allein auf einem riesigen Ge

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Innere Freiheit Äussere Freiheit Familienfreiheit nach Mass Freiheit in der Partnerschaft Freiheit in Beruf und Job Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit   Der Weg in die Freiheit Ja ein sehr grosses Thema auf dem Weg in die Freiheit: Innerliche und äussere Freiheit! Es hat soviel miteinander zu tun und oft ist einem das gar n

In dieser MamaTalk-Serie haben wir uns mit folgenden Fragen beschäftigt: Sind wir als Eltern kompetent genug um zu entscheiden wo und wie wir unsere Kinder begleiten? Sind wir kompetent genug unsere Kinder solange wie möglich zuhause zu begleiten und mit ihnen ganz viele wertvolle Prozesse zu erleben? Wurde uns unsere Kompetenz durch die vielen Institutionen und Systemgegebenheiten genommen? Ist der Druck und die Angst aus der Öffentlichkeit, dass wir das was unsere Kinder brauchen nicht bieten können gerechtfertigt? Es entstand daraus ein so wertvolles und vielseitiges Gespräch zu den Themen Selbstbetreuung, Fremdbetreuung, Kindergartenfrei und Freilernen. Für uns ist dabei eines ganz wichtig: Du bist die beste Mama oder der beste Papa für Deine Kinder! Du bist kompetent genug Deinen Kindern alles zu geben was sie brauchen! Wenn Kinder etwas brauchen, dass sie nicht bei Dir als Mama oder als Papa finden, orientieren sie sich an anderen Vertrauenspersonen, wie z.B. Oma, Opa, Tante, Onkel, Pate oder grössere

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Individuelle Freiheit Familienfreiheit nach Mass Freiheit in der Partnerschaft Freiheit in Beruf und Job Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit Heute wieder mit Wellen und Meer, es soll Dich auf dem Weg zu Dir unterstützen und inspirieren. Lass Dich mitnehmen und stärken! Um in eine wirkliche, innere Freiheit zu gelangen, die e

Papa allein Zuhaus Kennst Du das? Den ganzen Tag bist du schon unter Strom, denn heute Abend möchtest Du als Mama alleine aus dem Haus, möchtest mal wieder einen Abend mit Deiner Freundin verbringen oder sonst einen Termin wahrnehmen, welcher Dir wichtig ist. Oft verursacht das in unserem Mama-Alltag Stress schon weit im Voraus, wir machen uns Gedanken wie das mit dem einschlafen ohne zu stillen gehen soll oder wenn es aufwacht, wenn wir als Mama noch nicht da sind? Kann der Papa das Baby beruhigen? In dieser Episode teilen wir mit Dir unsere Erlebnisse dazu, wie wir es in unseren Familien erlebt und gelebt haben. Wir erzählen Dir, wie wir mit diesem Stress und diesen Situationen umgegangen sind. Wie wir nach Wegen und Lösungen gesucht und gefunden haben, die uns solche Abende ermöglichen, an welchen die Mama oder beide Elternteile mal weg können. Wir tauschen uns aus über die Prozesse, die wir Mamas durchlaufen haben, wie z.B. das Vertrauen in den Papa. Wie wichtig es ist, dass die Papas auch ihre eigenen R

Kennst Du diese Frage welche oft bei Neugeborenen Kindern gestellt wird: „Schläft Dein Kind schon durch?“ Wem wird diese Frage nicht gestellt? Ich würde sagen das dies für viele Mamas und Eltern schon bald eine „Alptraum-Frage“ ist. Vielleicht messen sich einige Mama’s daran, wie gut sie als Mutter sind. Wir möchten Dich heute ermutigen, Dich von dieser „Wertung“ zu lösen. Am Schlafrhythmus Deines Kindes wird nicht gemessen ob Du eine gute Mutter bist oder nicht. Der Schlafrhythmus eines jeden Menschen, ob Baby oder Erwachsener ist so unterschiedlich wie wir Menschen. Wenn Dein Kind durchschläft ist das nicht ein Zeichen dafür, dass Du eine gute Mutter bist. Das allerwichtigste ist für Dein Kind, dass Du für es da bist. Ihm Liebe und Nähe schenkst und seine Bedürfnisse stillst. Das bedeutet in der Nacht wenn es aufwacht ihm Sicherheit zu geben, den Hunger zu Stillen, die Windeln zu wechseln, Körpernähe schenken… Was es auch immer für ein Bedürfnis hat, einem Baby ist meistens geholfen in dem es an der Brust t

Diese Episode kommt einen Tag später wie gewohnt online. Doch auch dazu stehe ich und sage Dir ganz ehrlich, dass ich nicht vorgearbeitet habe und dazu zwei Tage keine Stimme da war und heute nun ein richtig langer Reise-Tag anstand. Wir sind durch die unterschiedlichsten Gegenden von Frankreich gefahren mit ganz viel abenteuerlichen Emotionen und Erlebnissen. Maut-Frei nach Südfrankreich, da bringt Dich das Navi schon auch durch Gegenden die gerade heute von Schnee und viel Wasser heimgesucht wurden und wir mit unserem Womo das erste Mal so richtig Schnee Erfahrungen gesammelt haben. Es ging soweit alles gut, wir sind wieder einige Erfahrungen reicher und hätten all das nicht erlebt wenn wir nicht los gefahren wären, wenn wir nicht ins Vertrauen gegangen wären und den Fokus Richtung Süden gehabt hätten. Manchmal war da der Gedanke, drehen wir um wird es noch kritischer oder können wir es weiter wagen und dem Ziel entgegen fahren, im Vertrauen dass es immer weiter geht? Ganz wertvolle Erfahrungen die wir auf

Hast Du schon einmal bei Google nach Schlafzubehör für das Baby gesucht? Vielleicht hast Du auch einen Katalog mit Baby-Zubehör zu Hause. Es gibt listenweise Dinge die Dich und Dein Baby beim Schlafen unterstützen sollen. Dabei wird Dir bei allem erklärt wie wichtig, wertvoll und nötig all diese Dinge sind. Wie fühlt es sich für Dich an? Gibt es Dir Sicherheit ein möglichst gefülltes Kinderzimmer zu haben mit Dingen, die Dir das Handling mit Deinem Baby erleichtern sollen? Oder empfindest Du es wie wir im MamaTalk, dass in der Einfachheit die Entspannung liegt?! Wir alle haben auch gemeint ein Kinderzimmer einrichten zu „müssen" und einiges an Zubehör zu haben. Als das Baby da war sind wir bald „erwacht“ und haben erkannt, wie wenig es eigentlich nur braucht um ein entspanntes Schlafen zu erreichen. Entspanne Dich und schaffe Dir noch gar nicht viel im Vorfeld an. Lass das kleine Wunder erst mal zur Welt kommen und finde heraus was Ihr für Euer Zusammenleben braucht. Mehr Informationen zu dieser Episode finde