Folge Deinem Herzen - Der Befreiungspodcast Mit Doro

In der heutigen Episode geht es zusätzlich zum Thema Abendritual und Einschlafbegleiten auch um das auswärts schlafen. Ab wann soll das Kind an fremden Orten schlafen? Muss das ein Kind frühzeitig lernen oder ist es genug früh, wenn dies das Kind von sich aus will? Ja es ist ok, wenn Kinder das erst mit 5,6 Jahren oder auch später erst wollen und kein Kind muss das lernen um es später zu können. Unsere Überzeugung ist auch, dass das Kind dies in einer Notsituation kann, weil es genau spürt dass es nicht anders geht. Ansonsten ist es das natürlichste und entspannteste wenn das Kind diese Ablösung der Eltern und das „Neuland“ für sich selbst entdecken und mitentscheiden darf. Vorgängiges besprechen mit dem Kind ist sicher sehr wichtig und hilft dem Kind. Abendrituale haben fast alle Familien. Häufig ist der Abend und die Vorbereitung auf das ins zu Bett gehen oft geprägt mit Stress, Reibereien oder Spannungen. Alle in der Familie sind müde, die Väter ausgepowert von ihrem langen Arbeitstag, die Mama's erschöpft

Es bewegt mich und uns sehr die vielen und tiefen Facetten zum Thema Freiheit! Mir wurde klar, um in Deine ganzheitliche Freiheit zu gelangen braucht es einige Schritte damit Du Dich persönlich innerlich frei machen kannst. Denn wenn wir innerlich gefangen sind durch Gedanken, Ängste, Sorgen, hindern wir uns selbst frei zu werden und in die spürbare, erlebbare und lebendige Freiheit zu gelangen, nämlich in Deine individuelle Freiheit! Über die unterschiedlichen Facetten zum Thema Freiheit spreche ich in einigen Solo-Episoden. Hier findest Du die weiteren Freiheits-Themen: Persönliche Freiheit Individuelle Freiheit Familienfreiheit nach Mass Freiheit in der Partnerschaft Freiheit in Beruf und Job Gesundheitliche Freiheit Freiheit ortsunabhängig oder ortsansässig Finanzielle Freiheit Mama Freiheit Papa Freiheit Eltern Freiheit Heute spüre ich in mir so ein richtiges Sprudeln, sowie ein Brunnen der überquillt. Meine Gedanken wollen einfach hinaus! Ich teile sie gerne mit Dir in dieser Episode. In der heutigen

Eva Abert ist studierte Betriebswirtschaftlerin und hat 2016 begonnen, die Vermögens-Akademie aufzubauen. Unter diesem Dach stellt sie verschiedene Wege vor, um sich weitere Einkommensströme aufzubauen. Sie lebt mit ihrer Familie im südlichen Ruhrgebiet. Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/150-eva-abert-teil-3 Möchtest Du auch Deine Leidenschaft leben? Spürst Du tief in Deinem Herzen den Wunsch und die Sehnsucht etwas in der Welt zu verändern? Wünschst Du Dir mehr finanzielle Freiheit oder möchtest Dir ein zweites oder drittes Standbein aufbauen? Sehnst Du Dich nach mehr Zeit? Zeit für Dich, Zeit für Deine Familie, Zeit für Freunde? Bei einem kostenfreien Strategie-Gespräch zeige ich (auf Wunsch auch mit Jonas zusammen) Dir einige Möglichkeiten auf, wie Du Deine Wünsche, Träume und Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst. Bist Du bereit? Dann zögere nicht und schreibe eine Email an: doro@readyforfamily.net Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewer

Abendrituale haben fast alle Familien. Häufig ist der Abend und die Vorbereitung auf das ins zu Bett gehen oft geprägt mit Stress, Reibereien oder Spannungen. Alle in der Familie sind müde, die Väter ausgepowert von ihrem langen Arbeitstag, die Mama's erschöpft vom ausgefüllten Tag und die Kinder müde. Wie schafft man es nun, in Ruhe und Frieden den Tag abzuschließen und die Kinder in die Nacht zu begleiten? Hier können Abendrituale helfen und die bewusste Entscheidung, sich nicht zu stressen und Druck zu machen, dass alle schnell schlafen. Spüren die Kinder, dass Mama und Papa schnell Feierabend wollen, dann dauert es oft erst recht länger bis die Kinder runter kommen und schlafen. Sie spüren die Erwartung und den Stress, das lässt sie nicht zur Ruhe kommen. Sind wir als Eltern, die wir die Kinder im Abendritual begleiten, entspannt und offen für das was unsere Kinder gerade auch am Abend brauchen, haben ein offenes Ohr, Verständnis und Raum um den Tag zu verarbeiten, dann endet der Tag für alle zufrieden un

Eva Abert ist studierte Betriebswirtschaftlerin und hat 2016 begonnen, die Vermögens-Akademie aufzubauen. Unter diesem Dach stellt sie verschiedene Wege vor, um sich weitere Einkommensströme aufzubauen. Sie lebt mit ihrer Familie im südlichen Ruhrgebiet. Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/148-eva-abert-teil-2 Möchtest Du auch Deine Leidenschaft leben? Spürst Du tief in Deinem Herzen den Wunsch und die Sehnsucht etwas in der Welt zu verändern? Wünschst Du Dir mehr finanzielle Freiheit oder möchtest Dir ein zweites oder drittes Standbein aufbauen? Sehnst Du Dich nach mehr Zeit? Zeit für Dich, Zeit für Deine Familie, Zeit für Freunde? Bei einem kostenfreien Strategie-Gespräch zeige ich (auf Wunsch auch mit Jonas zusammen) Dir einige Möglichkeiten auf, wie Du Deine Wünsche, Träume und Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst. Bist Du bereit? Dann zögere nicht und schreibe eine Email an: doro@readyforfamily.net Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewer

Eva Abert ist studierte Betriebswirtschaftlerin und hat 2016 begonnen, die Vermögens-Akademie aufzubauen. Unter diesem Dach stellt sie verschiedene Wege vor, um sich weitere Einkommensströme aufzubauen. Sie lebt mit ihrer Familie im südlichen Ruhrgebiet. Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/147-eva-abert-teil-1/ Möchtest Du auch Deine Leidenschaft leben? Spürst Du tief in Deinem Herzen den Wunsch und die Sehnsucht etwas in der Welt zu verändern? Wünschst Du Dir mehr finanzielle Freiheit oder möchtest Dir ein zweites oder drittes Standbein aufbauen? Sehnst Du Dich nach mehr Zeit? Zeit für Dich, Zeit für Deine Familie, Zeit für Freunde? Bei einem kostenfreien Strategie-Gespräch zeige ich (auf Wunsch auch mit Jonas zusammen) Dir einige Möglichkeiten auf, wie Du Deine Wünsche, Träume und Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst. Bist Du bereit? Dann zögere nicht und schreibe eine Email an: doro@readyforfamily.net Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewe

Das Familienbett ist immer wieder ein heiss diskutiertes Thema. Viele Paare können sich das Familienbett vor der Geburt des ersten Kindes überhaupt nicht vorstellen, einige Familien entscheiden sich schon vor der Geburt für ein Familienbett. Bei vielen Familien ergibt sich das Familienbett durch die Geburt der Kinder und die daraus entstehenden Bedürfnisse. Das Thema löst bei vielen Menschen eine ganze Reihe von Fragen aus, wie z.B.: Wie kann man da als Paar noch Zeit zu zweit geniessen und auch die gemeinsame Sexualität ausleben? Wird durch das Familienbett mein Kind vielleicht zu sehr verwöhnt? Wie und wann lernt mein Kind alleine zu schlafen? Wie bekommen wir die Kinder wieder aus dem Ehebett raus? Kann mein Baby nicht ersticken oder erdrückt werden? Vielleicht hast Du Dich auch schon konkret mit dem Familienbett und mit einigen von diesen Fragen und Gedanken beschäftigt. Dein Herz sagt Dir aber klar, dass das Familienbett das richtige wäre. Du spürst es würde Deinen Kindern gut tun und Dir mehr Entspann

Wenn Du die Episode 144 noch nicht gehört hast, dann empfehle ich Dir diese zuerst zu hören. Du findest sie hier: https://bit.ly/2NKWL1k Ja, ich habe es in der letzten Episode angeschnitten, dass wir oft durch Veränderungen gehen, gerade im Innern - ohne dass es jemand mit bekommt oder nur wenige. Manchmal gibt es Veränderungen nach einer längeren Reise, einem Job Wechsel oder auch in der Familie durch ein Kind usw. Nun ist immer die Frage, wie wir, wie Du mit solchen Veränderungen umgehst? Behältst Du sie für Dich? Erzählst Du es vielleicht Deinem Partner/in oder Deinen Freunden? Oder wartest Du solange bis es jemand merkt und Dich anspricht? Meine Erfahrung zeigt, wenn man es für sich behält und nicht offen, ehrlich und authentisch dazu stehen kann, so kann es passieren, dass die Menschen um uns herum nicht nachvollziehen können was mit uns los ist. Es hilft Dir selbst, zu Deiner Veränderung zu stehen, sie dadurch nochmal ganz bewusst wahr zu nehmen und zu verinnerlichen. Weiter hilft es Dir, in Deinem Selb

Heute nehme ich Dich in unsere aktuelle Situation mit und teile mit Dir meine Gedanken zum Thema Heimat! Wir sind nach einem Jahr zurück in unsere letzte, örtlich gebundene Heimat gekommen. Zurück ins Berner Oberland mit dem Niesen, Stockhorn, Thunersee und allen den Menschen die wir hier kennen und lieben. Wie geht es uns? Was macht es mit uns? Was fühlen wir? Hatten wir tiefe Sehnsucht nach unserer Heimat und konnten es kaum erwarten wieder hierher zu kommen? Verspürten wir plötzlich den Wunsch wieder hier leben und wohnen zu wollen? Vielleicht sogar Gedanken der Reue hier alles aufgegeben zu haben? Das Thema Heimat bewegt uns als Familie mit diesem Besuch hier sehr. Ja wir kommen in unsere Heimat als Familie zurück. Hier haben wir uns kennen und lieben gelernt, geheiratet, Familie gegründet und unsere Kinder ins Leben begleitet. Es ist ein Ort, eine Gegend die viel Geschichte, viel Emotionen für uns beinhaltet und eine Gegend in der wir uns sehr wohl und zuhause gefühlt haben. Wir sind nicht gegangen weil

Schlafen und Kinder ist ein ganz vielseitiges und vielschichtiges Thema, welches Familien, Mamas und Papas vom ersten Tag als Familie beschäftigt und bewegt! Die Einen haben klare Vorstellungen wie "DAS" alles zu laufen hat, die Anderen haben es in ihrem Umfeld gesehen und gehört wie „MAN" es macht und einige spüren schon früh, dass sie ihren eigenen, individuellen Weg finden und gehen möchten. Grund genug, uns im MamaTalk mit diesem Thema zu beschäftigen. Auch bei uns fünf Mamas ist dieses Thema sehr unterschiedlich. Durch unsere Kinder haben wir alle viele Prozesse durchlebt und unsere eigenen Erkenntnisse gewonnen. Somit teilen wir mit Dir in den MamaTalk’s zum Thema Schlafen ganz unterschiedliche Erfahrungswerte und Ansichten, so dass Du für Dich das mitnehmen kannst, was sich für Dich und Deine Familie passend anfühlt. Wir wünschen Dir, dass Du Dich auf DEINEM Weg öffnest und bereit bist, Deine Vorstellungen, Pläne und Ansichten auch zu hinterfragen und hin zu spüren, um heraus zu finden was Dir und Dein

Steffi und ihr Mann Florian haben zwei wunderbare Kinder im Alter von 5 und 9 Jahren und leben gemeinsam im Süden Deutschlands, in Sonthofen im Allgäu. Steffi ist Hand in Hand und Aware Paretning Instructor. Ursprünglicher hat sie Heilerziehungspflegerin gelernt, mit behinderten und psychisch kranken Menschen gearbeitet und kommt aus der Meditations und Achtsamkeitsecke. Als sie zum ersten Mal ihr kleines Mädchen in den Armen hielt, fühlte Sie sich so überwältigt und unsicher. Ihre Hebamme erklärte ihr, wie wichtig es ist, Babys beim Weinen zu begleiten. Steffi fand dies aber sehr schwer in die Praxis umzusetzen, da sie keine Hintergrundinformation oder Unterstützung hatte. Das größte fehlende Puzzleteil war, dass sie zwar ihrer Tochter zuhörte, aber selbst nicht gehört wurde. Als ihr Sohn neun Monate alt war, hatte sie einen schweren Sportunfall und wurde zur Notoperation ins Krankenhaus eingeliefert. Nach ihrer Rückkehr konnte sie 3 Monate lang nicht laufen. Jetzt hatte sie endlich die Zeit und fing an Büch

Steffi und ihr Mann Florian haben zwei wunderbare Kinder im Alter von 5 und 9 Jahren und leben gemeinsam im Süden Deutschlands, in Sonthofen im Allgäu. Steffi ist Hand in Hand und Aware Paretning Instructor. Ursprünglicher hat sie Heilerziehungspflegerin gelernt, mit behinderten und psychisch kranken Menschen gearbeitet und kommt aus der Meditations und Achtsamkeitsecke. Als sie zum ersten Mal ihr kleines Mädchen in den Armen hielt, fühlte Sie sich so überwältigt und unsicher. Ihre Hebamme erklärte ihr, wie wichtig es ist, Babys beim Weinen zu begleiten. Steffi fand dies aber sehr schwer in die Praxis umzusetzen, da sie keine Hintergrundinformation oder Unterstützung hatte. Das größte fehlende Puzzleteil war, dass sie zwar ihrer Tochter zuhörte, aber selbst nicht gehört wurde. Als ihr Sohn neun Monate alt war, hatte sie einen schweren Sportunfall und wurde zur Notoperation ins Krankenhaus eingeliefert. Nach ihrer Rückkehr konnte sie 3 Monate lang nicht laufen. Jetzt hatte sie endlich die Zeit und fing an Büch

Schlafen und Kinder ist ein ganz vielseitiges und vielschichtiges Thema, welches Familien, Mamas und Papas vom ersten Tag als Familie beschäftigt und bewegt! Die Einen haben klare Vorstellungen wie "DAS" alles zu laufen hat, die Anderen haben es in ihrem Umfeld gesehen und gehört wie „MAN" es macht und einige spüren schon früh, dass sie ihren eigenen, individuellen Weg finden und gehen möchten. Grund genug, uns im MamaTalk mit diesem Thema zu beschäftigen. Auch bei uns fünf Mamas ist dieses Thema sehr unterschiedlich. Durch unsere Kinder haben wir alle viele Prozesse durchlebt und unsere eigenen Erkenntnisse gewonnen. Somit teilen wir mit Dir in den MamaTalk’s zum Thema Schlafen ganz unterschiedliche Erfahrungswerte und Ansichten, so dass Du für Dich das mitnehmen kannst, was sich für Dich und Deine Familie passend anfühlt. Wir wünschen Dir, dass Du Dich auf DEINEM Weg öffnest und bereit bist, Deine Vorstellungen, Pläne und Ansichten auch zu hinterfragen und hin zu spüren, um heraus zu finden was Dir und Dein

Schlafen und Kinder ist ein ganz vielseitiges und vielschichtiges Thema, welches Familien, Mamas und Papas vom ersten Tag als Familie beschäftigt und bewegt! Die Einen haben klare Vorstellungen wie "DAS" alles zu laufen hat, die Anderen haben es in ihrem Umfeld gesehen und gehört wie „MAN" es macht und einige spüren schon früh, dass sie ihren eigenen, individuellen Weg finden und gehen möchten. Grund genug, uns im MamaTalk mit diesem Thema zu beschäftigen. Auch bei uns fünf Mamas ist dieses Thema sehr unterschiedlich. Durch unsere Kinder haben wir alle viele Prozesse durchlebt und unsere eigenen Erkenntnisse gewonnen. Somit teilen wir mit Dir in den MamaTalk’s zum Thema Schlafen ganz unterschiedliche Erfahrungswerte und Ansichten, so dass Du für Dich das mitnehmen kannst, was sich für Dich und Deine Familie passend anfühlt. Wir wünschen Dir, dass Du Dich auf DEINEM Weg öffnest und bereit bist, Deine Vorstellungen, Pläne und Ansichten auch zu hinterfragen und hin zu spüren, um heraus zu finden was Dir und Dein

  Mitten auf einer Apfelbaumwiese sitze ich auf einer abgebrochenen alten, dicken Astgabel, die Sonne scheint warm, das Maisfeld wiegt sich im Wind und die Vögel zwitschern. Durch diesen wundervollen Ort, die Natur bin ich gerade sehr inspiriert und möchte meine Gedanken, Ermutigungen und Impulse unbedingt mit Dir teilen. Hier einen kurzen Überblick des Inhalts: Was bei uns aktuell läuft und wir wieder on Tour sind Wie dankbar wir sind, dass wir rechtzeitig unsere Entscheidung getroffen haben und es nicht schon zu spät war Wo Du Ermutigung und Austausch findest, um Dich jeden Tag zu stärken und dran zu bleiben Es ist mir wichtig Dir in dieser Episode einen authentischen Einblick zu geben, wie es mir und uns gerade geht und was wir die letzten Wochen erlebt haben. Wie befreiend sich das erneute losziehen anfühlt und wir wieder einmal mehr zu viert gemerkt haben, wie das Leben miteinander im Womo und auf Reisen genau das Leben ist, das uns derzeit entspricht. Es fühlt sich so sehr nach Freiheit und Weite an u

Daniel Fabbris ist "Der BusinessTEAMcoach No.1" Als Gründer der Teamleader Masterclass und des Businesswarriorcamps hilft er Leadern ihre Teams wieder effizient zu führen und die Fluktuationskosten zu senken. Als zertifizierter Berater coacht er außerdem Startups nach AVGS. Daniel wohnt in Blaubeuren am Blautopf und arbeitet hier in Kooperation mit dem Tagungszentrum Blaubeuren. Die Natur, der Sport und das arbeiten mit Menschen gehört zu seinen Big 5 for life. Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/135-daniel-fabbris-teil-3/ Möchtest Du auch Deine Leidenschaft leben? Spürst Du tief in Deinem Herzen den Wunsch und die Sehnsucht etwas in der Welt zu verändern? Wünschst Du Dir mehr finanzielle Freiheit oder möchtest Dir ein zweites oder drittes Standbein aufbauen?   Sehnst Du Dich nach mehr Zeit? Zeit für Dich, Zeit für Deine Familie, Zeit für Freunde? Bei einem kostenfreien Strategie-Gespräch zeige ich (auf Wunsch auch mit Jonas zusammen) Dir einige Möglichkeiten

Wauw - der krönende Abschluss unserer „Schwangerschaft und Geburt“ -Serie! Nun kennst Du alle unsere Schwangerschafts- und Geburtserlebnisse mit allem was dazu gehört, wie wir uns entwickelt haben und was wir Dir für Deine Schwangerschaft und Geburt mitgeben möchten. Ich bin gerade tief bewegt durch die Erkenntnis, was eigentlich alles passiert im Leben von uns Frauen wenn wir MAMA werden! Besonders wenn wir offen sind auf unsere Intuition zu hören wenn wir uns öffnen für unseren individuellen Weg wenn wir beginnen auf unser Herz zu hören und dadurch Dinge hinterfragen wenn wir beginnen auf unser Baby zu hören in der Schwangerschaft, während und nach der Geburt stehen wir plötzlich mitten in persönlichen Prozessen. Das ist eine geniale Chance damit persönlich im Leben weiterzukommen! Genau das zeigen auch die 4 Geburten von Dorothea. Hast Du die ersten zwei Geburts-Erzählungen verpasst, kannst Du sie in der Episode 104 und Episode 119 nachhören. Es lohnt sich dort zu beginnen, um die ganze Entwicklung bei D

Daniel Fabbris ist "Der BusinessTEAMcoach No.1" Als Gründer der Teamleader Masterclass und des Businesswarriorcamps hilft er Leadern ihre Teams wieder effizient zu führen und die Fluktuationskosten zu senken. Als zertifizierter Berater coacht er außerdem Startups nach AVGS. Daniel wohnt in Blaubeuren am Blautopf und arbeitet hier in Kooperation mit dem Tagungszentrum Blaubeuren. Die Natur, der Sport und das arbeiten mit Menschen gehört zu seinen Big 5 for life. Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/133-daniel-fabbris-teil-2/ Möchtest Du auch Deine Leidenschaft leben? Spürst Du tief in Deinem Herzen den Wunsch und die Sehnsucht etwas in der Welt zu verändern? Wünschst Du Dir mehr finanzielle Freiheit oder möchtest Dir ein zweites oder drittes Standbein aufbauen?   Sehnst Du Dich nach mehr Zeit? Zeit für Dich, Zeit für Deine Familie, Zeit für Freunde? Bei einem kostenfreien Strategie-Gespräch zeige ich (auf Wunsch auch mit Jonas zusammen) Dir einige Möglichkeiten

Daniel Fabbris ist "Der BusinessTEAMcoach No.1" Als Gründer der Teamleader Masterclass und des Businesswarriorcamps hilft er Leadern ihre Teams wieder effizient zu führen und die Fluktuationskosten zu senken. Als zertifizierter Berater coacht er außerdem Startups nach AVGS. Daniel wohnt in Blaubeuren am Blautopf und arbeitet hier in Kooperation mit dem Tagungszentrum Blaubeuren. Die Natur, der Sport und das arbeiten mit Menschen gehört zu seinen Big 5 for life. Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/132-daniel-fabbris-teil-1/ Möchtest Du auch Deine Leidenschaft leben? Spürst Du tief in Deinem Herzen den Wunsch und die Sehnsucht etwas in der Welt zu verändern? Wünschst Du Dir mehr finanzielle Freiheit oder möchtest Dir ein zweites oder drittes Standbein aufbauen?   Sehnst Du Dich nach mehr Zeit? Zeit für Dich, Zeit für Deine Familie, Zeit für Freunde? Bei einem kostenfreien Strategie-Gespräch zeige ich (auf Wunsch auch mit Jonas zusammen) Dir einige Möglichkeiten

Wir haben uns entschieden uns im MamaTalk mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt zu befassen.  Es gehört zu uns als Frauen und Mamas, es ist ein so einschneidendes Thema im Leben als Frau, dass wir uns gegenseitig unsere Geburtsgeschichten inkl. Schwangerschaftszeit erzählen wollen und daraus weiter gehen was uns bewegt, was es mit uns gemacht hat und wie wir damit umgegangen sind und umgehen.  Wir haben zusammen gelacht und geweint. Ja auch Tränen und Gefühle gehören zu diesem Austausch unter Mamas und Du wirst spüren wie uns unsere Erlebnisse bewegen und immer noch zu tiefen Emotionen bringen, die wir dir nicht verbergen wollen, denn es ist sooo wichtig, dass wir als Frauen und Mamas diese Themen mit anderen Frauen teilen, darüber reden, miteinander weinen und uns freuen. Wichtig ist der Austausch, das darüber reden und Anteil geben und nehmen! Es bringt uns unheimlich weiter und kann viele andere Mamas stärken und ermutigen. Vanessa erzählt Dir in dieser Episode im MamaTalk von ihrer dritten Schwangersch