Folge Deinem Herzen - Der Befreiungspodcast Mit Doro

Heidi arbeitet im einem Altersheim, sie wohnt in der Schweiz im Berner Oberland. Sie wollte aus dem Alltagstrott heraus und hat durch Freunde wieder neues Vertrauen in sich selbst gewonnen.   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/099-heidi-matti   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (http://folgedeinemherzen.net), erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe In

Schweigt ihr Euch an wenn ihr abends auf dem Sofa sitzt und den Feierabend geniesst? Findest Du Dich wieder in so Situationen wo DU nichts sagst, weil Du denkst Dein Partner versteht Dich eh nicht? Vielleicht bist Du auch eine Mama, die schaut, dass für die ganze Familie der Alltag läuft, die Kinder zu frieden sind, der Mann frische Kleider und einen ordentlichen Haushalt hat und abends bist du sooo müde das Du keine Lust mehr hast zu reden? Bist aber auch frustriert, dass wenn Dein Mann nach Hause kommt und oft nur die Sätze kommen: Wieso ist das nicht erledigt und dort liegt noch Spielzeug und er an Dir noch den ganzen Frust des Arbeitstages raus lässt. Du Dich dann lieber zurück ziehst und nichts sagst aber Du Dir eine Umarmung, ein wertschätzendes Wort oder sogar ein: "Ich liebe Dich" gewünscht hättest - für all das, was Du für die Familie tust! Viele, viele Frauen und Männer haben verlernt, klar zu kommunizieren und sich gegenseitig zu sagen wie es ihnen geht. Wie wichtig es ist in einer Partnerschaft of

Fühlst du dich Heimatlos oder nicht wirklich angekommen? Bist du auf der Suche nach deinem wirklichem Zuhause? Fühlst du dich hin und her gerissen und die Sehnsucht nach Zuhause ist riesig? Kennst du die Fragen: wer bin ich wirklich? Und vor allem..... wohin gehöre ich wirklich? Jaaa! Ich kenne das sooo gut und kann dich aus ganzem Herzen verstehen. Ich heisse Rahel Pavone und bin Wurzelcoach, geboren in der Schweiz, aber aufgewachsen in Paraguay(Südamerika). Seit 10 Jahren lebe ich nun wieder in der Schweiz und habe zwei Kinder.   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/097-rahel-pavone/   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://a

Laurin Dielaulis ist ausgebildeter IT Techniker und hat mehrere Jahre im Projektmanagement gearbeitet, bis der abgeschriebene Traum einer Weltreise wieder präsent wurde. Zusammen mit seiner Familie hat er seinen Mut gefasst, ein gesellschaftlich gesehenes „gutes Leben“, mit schöner Wohnung, tolles Auto und guten Job, auf den Nagel gehängt um seinen Traum zu leben. Den Traum einer Weltreise und der Startschuss für ein Leben mit dem Flow. Mittlerweile arbeitet er als leidenschaftlicher Fotograf und präsentiert stolz im Juni 2018 das erste gemeinsame Familienprojekt.   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/096-laurin-dielaulis/     Höre auch das Interview mit Lisa DieLaulis​: https://folgedeinemherzen.net/066-lisa-dielaulis/   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bew

Da ich bei der letzten Episode gemerkt habe das dieses Thema der klaren Kommunikation sehr vielseitig ist, mir in den verschiedensten Bereichen meines Lebens begegnet und Einfluss auf ein qualitativ gutes oder weniger entspanntes Leben hat, möchte ich Dir heute aufzeigen, was dieses Thema bei unseren Kindern für Auswirkungen hat.  Wenn wir in unserem Alltag bewusst darauf achten, dass wir mit unseren Kindern das Tagesprogramm klar kommunizieren, besprechen und nicht nur sagen so läuft es, sondern auch mit ihnen schauen was sie brauchen und was nicht, dann erleben wir entspanntere Tage und auch auf der Beziehungsebene viel wertvollere Begegnungen. Wenn wir die Kids aber „übergehen" und ohne eine klare Kommunikation den Tag einfach durch laufen, kann es für die ganze Familie schnell sehr herausfordernd werden. Wie würdest Du Dich fühlen wenn man Dich übergeht und ohne mit dir zu besprechen was so läuft und Du dazu nichts mehr zu melden hast? Wie würdest Du Dich fühlen, wenn du aus einer Tätigkeit in die Du vert

Es gibt verschiedene Typen von Menschen: Die Einen sagen klar was sie denken, die Anderen reden um den heissen Brei herum und wiederum Andere schweigen, schlucken alles und geben nichts was sie denken, fühlen und brauchen preis. Lerne klar zu kommunizieren und Du wirst erleben wie Dein Leben eine ganz neue Lebensqualität bekommt. Wie aus oberflächlichen und unechten Beziehungen tiefe und echte Beziehungen werden. Wie sich Blockaden lösen, die Dich hindern weiter zu kommen. Du bist es wert, dass mit Dir klar kommuniziert wird. Das bedeutet auch, dass Du mit Dir klar kommunizierst, Deine Bedürfnisse, Gefühle und Gedanken ernst nimmst und darauf ein gehst. Aber auch, dass Dein Umfeld, Deine Mitmenschen klar mit dir kommunizieren, damit Du weisst was sie brauchen und wollen. Doch ganz wichtig ist auch, dass DU klar kommunizierst nach aussen. Wenn Dein Gegenüber weiss was Dich bewegt, positiv wie negativ, dann ist es möglich auf Dich ein zugehen, Rücksicht zu nehmen, aber auch Verständnis zu zeigen und Dir aber au

Jeder ist unterschiedlich und jeder startet unterschiedlich in den Tag. Heute möchte ich mit Dir ein paar Gedanken und Ideen teilen was Dir helfen könnte, um schon positiv und gestärkt in den Tag zu starten und dadurch jeden Tag mit kleinen Schritten näher an Deine Träume und Ziele zu kommen. Aber auch einen entspannteren und gelasseneren Alltag mit Deinen Kindern und Mitmenschen erleben zu können.    Ich grüsse Dich heute aus dem Hängesessel mit Vogelgezwitscher und einer kurzen Erzählung von mir wie ich so in meinen Tag starte, was sich bewährt hat, was nicht und wie ich aber auch immer noch daran bin meine Routine zu finden und zu stabilisieren - egal was ringsum läuft.    Lass Dich ermutigen und stärken und finde heraus was zu dir passt.  Freue mich von Dir zu lesen, zu hören, wie Du in den Tag startest und was Dir hilft eine positive Grundlage für einen gelungenen Tag zu schaffen!    Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/category/podcast/ Gefällt Dir meinen

Dorothea Grabner ist Diplom-Sozialpädagogin und arbeitet als Tagesmutter und Stillberaterin, sie ist seit 14 Jahren mit ihrem Mann Jan verheiratet .Gemeinsam haben sie 4 Kinder zwischen 10 und 1 Jahr. Dorothea ist Vollblut- Mama und liebt es ihre Kinder durch alle Phasen des Lebens zu begleiten. Ihre Familienoase ist dort wo es auf der Schwäbischen Alb am schönsten ist :-) !   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/091-dorothea-grabner   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro (http://folgedeinemherzen.net), erfährst

Triffst Du Deine Entscheidungen oder werden Deine Entscheidungen von den Meinungen und Ansichten anderer beeinflusst?! Heute sollst Du ermutigt werden, in Verbindung zu Deinem Herz, Deine Entscheidung zu treffen. Schon in kleinen alltäglichen Entscheidungsfindungen üben und umsetzen, um dann auch bei grossen Entscheidungen gestärkt DEINE Entscheidung treffen zu können. Denn Du bist zu schade um fremd bestimmt Entscheidungen zu treffen und dabei unglücklich zu sein. Du bist es WERT erfüllt durch das Treffen Deiner eigenen Entscheidung - glücklich und erfüllt Deinem Herzen zu folgen und dadurch Verantwortung und Klarheit auszustrahlen, die andere auch berührt und beschenkt. Entdecke was passiert wenn DU endlich DEINE Entscheidungen triffst und es immer einen nächsten Schritt gibt auch wenn etwas mal nicht so läuft. Eine ganz neue Lebensqualität wird in Dir erwachen wenn DU Verantwortung für Dein Leben übernimmst und DEINE ENTSCHEIDUNG triffst! Viel Mut und viel wertvolle Erfahrungen beim eigene ENTSCHEIDUNGEN t

Kennst Du diese Situation: Du stehst kurz vor einem Durchbruch in Deinem Leben, Du sehnst Dich nach einem erfolgreichen nächsten Schritt, Du kennst Deine Ziele und Träume aber immer kurz davor blockiert Dich etwas. Du Dich selbst, Erlebnisse der Vergangenheit die Dich an den Durchbruch, das Weiterkommen und den Erfolg nicht glauben lassen... Lass Dich heute ermutigen und stärken, ins Vertrauen zu kommen, und DICH bewusst für den Erfolg und den Durchbruch zu entscheiden und jetzt erst recht durch zu starten, Gas zu geben und dran zu bleiben um was neues zu Erleben. Erst wenn Du Dich entscheidest trotz gefühlter Blockade, dran zu bleiben und diesen nächsten Stepp zu gehen, um dann ein Erlebnis zu machen das Dich, Deinem Erfolg, dem weiter kommen und Deinem Ziel näher bringt. So sagst Du der Selbstsabotage den Kampf an und gehst ins Vertrauen, dass Du Erfolg haben wirst, dass Du in deinen Beziehung weiter kommen wirst und es auch gute und tolle Erlebnisse geben wird in Deinem Leben. Ich lade Dich ein, Dich zu ve

Vanessa ist eine fast 40ig jährige Vollzeitmama von 2 wundervollen Kindern ( 3/5)Seid 23 Jahren teilt sie mit ihrem Mann, die Höhen und Tiefen des Lebens, sie können sich ein Leben ohne Deckel und Topf die zusammen gehören und passen nicht mehr vorstellen. Bedürfnissorientierte und selbstbestimmte Beziehungen in der Familie und auch ausserhalb sind Vanessa sehr wichtig. Durch diese Themen taten sich für sie neue Wege und Prozesse auf und sie folgt immer mehr ihrem Herzen für sich persönlich, in der Partnerschaft und Familie. Kindergartenfrei gerade weil sie aus dem Erzieherberuf kommt. Ihr ist das Vertrauen in der Begleitung ihrer Kinder sehr wichtig und sie lebt das im Alltag ganz praktisch mit Langzeitstillen, Familienbett, Entwicklung und lernen der Kinder.   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/088-vanessa-muend/   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gi

Anna ist Pädagogin und hat in sozialen Projekten, in einer Kita und verschiedenen Schulen gearbeitet. Seit knapp zwei Jahren schreibt sie auf ihrem Blog für alle, die mit Kindern in Kontakt sind. Die Beziehung zu den Kindern und ein wertschätzender und gleichwürdiger Umgang sind ihr das Allerwichtigste. Sie hat viele Fragen an das Bildungssystem und glaubt das Lernen anders funktioniert, als es den Kindern in den Schulen vermittelt wird.   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/087-anna-noss/   Gefällt Dir meinen Podcast? Deine Rezensionen (Bewertungen) auf iTunes sind willkommen und für mich sehr wichtig! Bitte nimm Dir kurz Zeit und gib mir eine Rückmeldung. Ich freue mich auf jedes Feedback und besonders auch auf eine 5-Sterne Bewertung. So können noch viele Menschen zum "Folgen ihres Herzens" ermutigt und gestärkt werden. Hier geht's zur iTunes-Bewertung: https://apple.co/2HltItk   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem

Mich bewegt dieses Thema gerade täglich, denn ich erlebe wie vieles das in mich gesät wird und wurde aufgehen darf, weil endlich die Saat Platz und Raum hat aufzugehen und zu wachsen. Dann berührt es mich sehr wie ich säen darf in das Leben meiner Kinder, meiner Mitmenschen und auch in das meines Teams. Jeden Tag sehe ich wie das Saatgut immer mehr auf geht, erlebe aber auch wie es Zeit und Geduld braucht um aufzugehen und wie ich all meine Fähigkeiten und Gaben einsetzen darf um diese Saat zu pflegen und den Nährstoff zu geben die das Samenkorn braucht um aufzugehen. Es macht so Spass Säämann zu sein und die Saatkörner dort wo der Boden Fruchtbar ist aussäen zu dürfen, zusehen und begleiten zu dürfen, dass die Frucht wachsen und sich entfalten darf! Hei ich würde mich freuen wenn auch Du zum bewussten Säämann wirst und erlebst wie erfüllend und weiterbringend es ist, wenn man sich das säen und pflegen zur Aufgabe macht in den verschiedensten Bereichen des Lebens! Schön, dass Du wieder dabei bist und ich freu

Heute erzähle ich, körperlich müde und innerlich total erfüllt und dankbar, warum es in unserem Rhythmus einen Unterbruch gab. Einen Unterbruch der Episoden, etwas ist eingetreten was ich nie wollte. Aber was ist so schlimm daran? Nichts, ich darf authentisch und echt darüber erzählen und weiss ihr seid alle weiterhin dabei und lasst euch ab Mittwoch wieder im normalen Rhythmus beschenken. Ich sag Dir, es ist nicht auszudenken was passiert, wenn man seinem Herzen folgt und keine Grenzen setzt was passieren darf und kann, sondern sich vom Leben und der Fülle beschenken lässt. Wir haben gewaltiges erlebt an diesem Weekend und sind sooo reich beschenkt worden. Gespannt schauen wir in die Zukunft was alles passieren wird, denn das war erst der Anfang!!! Melde Dich, wenn Du auch Teil dieser wertvollen Gemeinschaft von Herzensmenschen sein möchtest, gerne erzählen wir dir mehr und schauen was Dein Platz als einzigartiger Diamant sein könnte!   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedein

In den letzten 2 Jahren wurde mir immer mehr bewusst, wie ich Jahre lang nur gegeben habe. Meinen Kindern, meinem Mann und vielen anderen Menschen. Mich bewusst darauf eingelassen zu schauen, was ich brauche und wie wird mein Tank auf irgend eine Art und Weise gefüllt, dass habe ich nie wirklich. Doch um so mehr ich mich mit mir und meinen Bedürfnissen befasst habe und mir bewusst wurde wie „sinnlos“ mein geben ist wenn ich leer bin - suchte ich Wege um wirklich zu schauen, dass es ins Gleichgewicht kommt, das Geben und Bekommen. Nicht aus einer Erwartung heraus, sondern weil der Kreislauf und der Durchfluss frei ist und fliessen kann. Denn wenn ich gefüllt bin kann ich auch viel wertvoller und erfüllter geben und es kommt beim Gegenüber auch die Fülle an und eine ganz andere Qualität, wie wenn ich gebe und handle weil man es so macht und es normal ist. Egal wie Dein Zustand ist, Du bist es wert das Dein Tank gefüllt wird und Du für Dich Wege findest diesen immer wieder zu füllen. Lass Dich in dieser Episode

Sind alle Deine Beziehungen so, dass Du Dich auf jede Begegnung freust und mit voller Euphorie jedes Treffen herbeisehnst? Gibt es Beziehungen, in denen Du schon länger spürst, dass sie Dich irgendwie einengen, Du nicht diese Person sein kannst die Du bist, Du Dich vielleicht sogar anpasst und auswählst was du redest oder von Dir preis gibst? Vielleicht musst Du Dich sogar motivieren zum abgemachten Treffen zu gehen oder Dich zu freuen... Findest Du Dich wieder? Wenn Du Dich wirklich mal hingibst, reflektierst und Dir überlegst was passieren würde, wenn Du solche „angepasste“ Beziehungen los lassen würdest, was kommen da für Gedanken? Kommen da Ängste auf alleine dazustehen und Ablehnung zu erleben? In dieser Episode erzähle ich aus meinem Leben und teile mit Dir meine Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema. Ich freue mich über den Austausch über dieses Thema mit Dir und kann es kaum erwarten zu wissen, wie es Dir damit geht. Teile Deine Erlebnisse mit mir per Email, Messenger oder in einem persönlichen Ges

Lieber lasse ich eine Beziehung los, als das ich mich gefangen von Erwartungen und Vorstellungen anderer fühle. Kennst Du das Gefühl in den Beziehungen zu Deinem Umfeld, Immer nur der Erfüller aller Erwartungen und Vorstellungen anderer zu sein? Mir wurde in den Letzten Jahren sehr bewusst, wie wichtig es ist über den Tellerrand hinaus zu schauen und mich auch mit Themen zu befassen, von denen mir schon eine Meinung aufgedrängt oder übergestülpt wurde, ob ich wollte oder nicht. Ich bin fasziniert was passiert, wenn ich beginne mir von den einzelnen Themen selber ein Bild zu machen, mich damit befasse und herausfinde was ich als Person, los gelöst von den Meinungen und Vorstellungen anderer zu den einzelnen Themen für eine Meinung habe. Wie sehe ich gewisse Dinge wenn ich ganz konkret auf mich und meine innere Stimme höre? Es lohnt sich sehr Beziehungen ziehen zu lassen, wenn wir merken wir müssen uns verbiegen durch das Erfüllen der Erwartungen. Es ist lohnenswert sich auch einmal mit Themen zu befassen und a

Ein sehr wichtiger Punkt für Menschen, die mehr im Leben wollen. Menschen mit vielen Träumen aber immer noch denken, dass diese Träume unerreichbar sind. Träume die Träume bleiben und die DU einfach immer wieder träumst. Doch wünschst Du Dir, dass Deine Träume real werden, Du sie leben kannst und Dich zu dem machen der Du bist? Lass es zu, dass Deine Vision zum Leben erwacht und Du jeden Tag einen Schritt näher zu dem Leben Deiner Träume kommst und Deine Visionen wirklich mehr und mehr spürbar und wahr werden. Du bist es wert im HIER und JETZT Deine Träume zu erkennen, sie zu leben und sie nicht wie ein unerreichbarer Stern am Himmel funkeln zu sehen! Komme ins TUN und Lebe, geniesse und fühle Deine Träume und Visionen. Vielleicht kennst Du sie noch gar nicht so klar, dann grabe sie aus, lass sie aufleben und in dir spürbar werden. Wenn Du für die ersten Schritte und Verwirklichung einen Ort zum Zuhören brauchst oder einen Kopf der mit nach Ideen sucht, dann melde Dich! Ich bin von Herzen gern da für Dich! Au

Heute teile ich mit Dir, was Vertrauen und Loslassen mit dem Unschooling-Alltag zu tun hat. Dabei erzähle ich Dir, was mich in unserem persönlichen Lernen und Leben dazu bewegt und wie es mich auch manchmal schon herausgefordert hat bzw. ich durch diese Art zu lernen und zu leben eigene Prozesse zulassen durfte. So darf ich jeden tag neu erleben, wie wertvoll es ist, ins Vertrauen zu gehen und loszulassen. Ich liebe diesen Weg mit unseren Kindern und auch das Innehalten um immer wieder zu sehen und mir bewusst zu machen, was da täglich geschieht wenn wir unseren Kindern volles Vertrauen schenken und sie in dem was sie TUN sehen und begleiten . Viel Freude beim Hören und gerne würde ich mit Dir unter dem Interview austauschen was Dich dazu bewegt oder auch per Mail Fragen beantworten und lesen was Deine Gedanken dazu sind!   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/080-doro-readyforfamily   Teile Deine Sehnsüchte, Wünsche und Träume mit mir in einem Herzensgespräch.

Kannst Du die Fülle in deinem Leben spüren, erleben und darin leben? Oder fragst Du Dich, wie Du die Fülle spüren und leben kannst, wenn Dein Konto leer ist, Deine Beziehung kaputt, Dein Job zum kotzen, Du soviele Dinge erfüllen sollst oder von Dir erwartet wird und Du nur am erledigen von To Do's bist. Es Dir aber alles nicht wirklich Spass macht, sich nicht nach Fülle anfühlt und DU Dich eh ganz leer fühlst! Du spürst In Dir vielleicht auch eine Art Blockade, die Dir den Zugang zum FÜLLE spüren verwehrt und Du auch wenn Du wolltest, einfach nicht spüren und erahnen kannst was Fülle wirklich ist! In dieser Episode erkläre ich Dir, wie Du in diese Fülle kommen und in dieser Leben kannst. Schreibe mir wenn Du mehr zu den nächsten Schritten - hin zur Fülle wissen möchtest. Gerne helfe ich Dir dabei! Fülle statt Mangel - für DICH!   Mehr Informationen zu dieser Episode findest Du unter: https://folgedeinemherzen.net/077-doro-readyforfamily   Teile Deine Sehnsüchte, Wünsche und Träume mit mir in einem Herzensgesp