Share & Grow - Der Podcast Für Positive Psychologie Und Ein Starkes Mindset

#164 Angst kann uns manchmal von bestimmten Dingen abhalten. Wie kannst Du das vermeiden und Dich mit Deiner Angst auseinandersetzen!   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#163 Jeder weiß, wie sich Angst anfühlt. Warum ist das so eine präsente Emotion und wie können wir lernen mit ihr umzugehen?   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#162 Welche kleinen Worte können unsere Einstellung zum Leben, bewusst als auch unterbewusst verändern?   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#161 Sprache beeinflusst uns den ganzen Tag unterbewusst. Und trotzdem benutzen wir manchmal Redewendungen, die uns nicht wirklich gut tun.   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#160 Heute habe ich eine Metta Meditation für Dich, die Dir dabei hilft in einen wohlwollenden liebevollen Zustand zu kommen. Du kannst die Meditation auf jeden Fall mit machen, ganz egal wie weit Deine Meditationspraxis fortgeschritten ist.   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#159 Die Loving Kindness Mediation wurde vielfach untersucht und hält ganz viel Gutes für Dich bereit. Was genau, erfährst Du in dieser Folge!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#158   36 Questions to fall in love, was steckt dahinter? http://36questionsinlove.com       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#157 Warum sollten wir darauf achten, dass wir genügend Blickkontakt mit anderen haben? Was löst es in uns aus, anderen Menschen und auch uns selbst in die Augen zu schauen?   Eye Contact Experiment Liberators International https://www.youtube.com/watch?v=3QdnCRWATZ8 TED Talk Marina Abramovic https://www.youtube.com/watch?v=M4so_Z9a_u0     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger  

#156   Häufig kriegen wir den Rat, dass es hilfreich ist mehr in der Gegenwart zu sein. Aber wie funktioniert das überhaupt?  Erfahre in dieser Folge 3 Tipps, die Dich mehr ins Hier & Jetzt bringen.       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Wie Du Struktur in volle Tage bringen kannst! #155 Manche Tage sind einfach sehr voll gepackt. In dieser Folge erfährst Du, wie Du damit besser umgehen kannst und auch Deine vollen Tage genießt!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #154 Wann erlebst Du positive Emotionen und fühlst Dich richtig gut? Welche Aktivität kannst Du in Deine neue Woche implementieren?       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#153 Warum haben die Tendenz das negative zu sehen? Und warum ist es so unglaublich wichtig, positive Emotionen zu erleben?       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#152   Mit welchen Methoden kannst Du Deinen Freundeskreis und Deine Familie dazu bringen, weniger am Smartphone zu sein und dafür mehr zusammen zu sein?    stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#151 Phubbing ist zusammengesetzt aus den englischen Worten ‚phone‘ und ‚snub‘. Aber was ist das überhaupt?     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #150   Was ist, wenn Du Deine limitierenden Glaubenssätze nicht identifizieren kannst?   Hier findest Du eine Anleitung zu neuen Glaubenssätzen und Affirmationen, die Dich so oder so von innen heraus stärken können!       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #149 …sondern voll in Deine Kraft kommst!       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #148 Carol Dweck hat die Forschung zum Thema Mindset extrem vorangebracht. Unsere Attributionen beeinflussen ganz stark, wie unser Mindset sich entwickelt.     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

   #147 Warum suchen wir immer wieder Erklärungen für alles und wie beeinflusst das unsere Motivation und unsere Erwartungen?         stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#146 Vielleicht kennst Du sie, diese Gedanken an die Zukunft, die sich manchmal nicht beruhigen lassen. Heute teile ich mit Dir ein paar Tipps und Tricks, wie Du mit dieser Zukunftsangst umgehen kannst.     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #145       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger