Share & Grow - Der Podcast Für Positive Psychologie Und Ein Starkes Mindset

#124   In diesem Monday Special gebe ich Dir noch 4 Tipps mit auf den Weg, damit Du aus der Übung ‚Die perfekte Woche‘ das Beste für Dich rausholen kannst.      stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#123   In dieser  neuen Folge gebe ich Dir eine Übung mit an die Hand, die Dir hilft Dich zu orientieren, wenn Du noch nicht genau weißt wo es hingehen soll!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  #122 Warum die Angst, die mit Mut mitschwingt beachtet werden sollte und warum es wichtig ist die eigenen Stärken und Fähigkeiten zu kennen!     VIA Stärkentest: https://www.viacharacter.org/survey/account/register   Interview mit Maik Baum: https://murielboettger.com/2019/02/21/115-welche-funktionen-und-dysfunktionen-haben-emotionen-positive-psychology-talk-mit-maik-baum/     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Folge 121: Warum die Stärke Mut in jedem von uns steckt und wie wir sie wieder aufdecken und entdecken können!   #6 Persönliche Stärken https://murielboettger.com/2018/03/07/6-persoenliche-staerken-was-bringt-es-dir-diese-zu-kennen/   Stärkentest https://www.viacharacter.org/Survey/Account/Register    stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Folge 120 geht um die sogenannte Angst etwas zu verpassen und gibt Dir 3 Strategien mit an die Hand, wie Du lernen kannst mit dieser Angst umzugehen!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

In dieser Folge geht es darum, was Konzentration überhaupt ist und wie Du diese Fähigkeit fördern und steigern kannst!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  Ich teile mit Dir meine Top 3 an Dingen, die wir in der Fastenzeit reduzieren können!       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Diese Folge geht auf die schönen kleinen Weisheiten ein, die Köln und der Karneval uns lehren. Ganz wichtig: Bis zum Ende hören - meine allerwichtigste Erkenntnis teile ich dann

In diesem Special teile ich mit Dir, was ich aus dem Interview mit Maik von letzter Woche gelernt habe.   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger  

Maik teilt mit uns sein Wissen zu den Funktionen und Dysfunktionen von Emotionen und gibt uns einen wunderbaren Einblick, wie wir lernen können aus einer Dysfunktion wieder in eine Funktion zu kommen! Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser schönen Folge!   Zu Maik Baum: https://baum-akademie.de  Zur Übung nach Tim Ferris: https://www.checkli.com/checklists/marvinrussell/fear-setting-a-free-template-for-listing-your-fears-instead-of-your-goals-1    stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  Ich verrate Dir welches Spiel ich den ganzen Tag gedanklich spiele!       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger  

Was ist überhaupt Geduld und was ist Ungeduld? Was ist das Positive an Ungeduld und wie kannst Du besser mit ihr umgehen?   Zur Umfrage & Verlosung https://goo.gl/forms/l837SPT7eYdemK2x1    stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Ich teile mit Dir meine TOP 3 Strategien, um mit Stress umzugehen! Zur UMFRAGE & VERLOSUNG: https://goo.gl/forms/C22KIGR4pjGFbQvA3   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Was ist eigentlich Stress und warum können wir unseren Stress nicht mit dem anderer vergleichen?   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  Manchmal packen wir uns jede freie Minute voll. Wie nutzen wir Zeit, die wir für uns haben wirklich sinnvoll? Eine Übung zur Reflektion!     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Wo liegt der Unterschied zwischen alleine sein/ Zeit mit sich verbringen und einsam sein? Wie können wir lernen alleine zu sein, sodass wir so sehr bei uns sind, dass unsere Beziehungen auch wieder gestärkt werden?     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Jonas ist einer der beiden Gründer der 7Mind App. 7Mind ist die beliebteste App Deutschlands für Meditation und Jonas teilt mit uns seine Erfahrungen zum Thema Meditation und gibt uns einen Einblick in das Leben und die Gedanken eines Gründers, der täglich meditiert!   Zum Rabatt Code: Kostenfrei 7Mind App für iOS oder Android herunterladen, Link zum App-/Google Play Store http://bit.ly/Muriel7mind 2. In der App mit Mail Adresse oder Facebook registrieren  3. Im Browser https://www.7mind.de/coupon eingeben 4. Mit den 7Mind Anmeldedaten aus der App anmelden und MURIEL (Großschreibung beachten!) eingeben 5. Meditieren :)     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

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  Eine große Aufgabe wartet auf Dich - aber womit fängst Du am besten an?     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

  In dieser Folge spreche ich über meine größten Herausforderungen und teile mit Dir, wie ich damit umgegangen bin.     stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger