Klaagvrij Leven Podcast

Frank is powered by ADHD. Was het eerst een zegen om met Ritalin te kunnen voldoen aan de wensen van de huidige maatschappij, is het nu juist een verrijking dat hij zichzelf terugvond zonder de medicatie en nog steeds mét de diagnose. ADHD is eigenlijk, zoals Frank zegt, een ongefilterd brein. Daardoor ben je in staat om in een heel korte tijd heel veel tegelijk informatie binnen te krijgen en te verwerken. Dat is een zegen, mits je je begeeft in een situatie waar dit nodig is. Zo wordt het label 'beperking' ineens een grote kwaliteit. Tijdens het gebruik van Ritalin heeft Frank zich wel enkele vaardigheden eigen gemaakt die zonder het medicijn niet mogelijk waren aldus Frank. Luister ook naar Frank in de podcast van Bram Bakker: https://brambakker.com/frank-van-strijen-over-de-voordelen-van-adhd/ Frank is auteur van onder andere: Jongerenwerk nieuwe stijl: https://www.managementboek.nl/boek/9789088502552/jongerenwerk-nieuwe-stijl-frank-van-strijen Hoera ik heb ADHD https://www.boom.nl/psychologie/100-1

Tessa is dé Afbouw apotheker. Een beroep wat nog niet zo gangbaar blijkt te zijn. Mensen veilig helpen afbouwen van onder andere slaapmedicatie en anti-depressieva vraagt kennis en kunde. Zie maar het verschil te maken tussen ontwenningsverschijnselen die bij afbouw voorkomen én een terugval. Tessa vertelt er alles over. 'Mensen zijn ook nieuwsgierig wie er achter het deurtje schuilt in zichzelf als ze met medicatie zouden stoppen.' https://www.afbouwapotheker.nl/

Jan Kortie is Stembevrijder. 'In de klank van de stem komt onze waarachtigheid naar buiten.' Als luisteraar beantwoord je als vanzelf met het openen van je hart. Jan spreekt ook over klagen, het verschil tussen aanklagen en wee-klagen. Ik deed een workshop bij hem en nam deel aan een avond mantra zingen in de kapel van het Dominicanen klooster. Genoeg reden om eens in gesprek te gaan over zijn bijzondere gift voor de wereld via zijn ZIJN. ZIngen is eigenlijk geven. De kwaliteit van geven zit bij ons in het hart. Dus klank maken, zingen vanuit het hart beweegt iets in elkaar. Door een geïmproviseerd lied te zingen voor iemand die in je hart zit bijvoorbeeld.

Milan Somers in gesprek over -zijn persoonlijke ontwikkeling 'Voor je het weet duikel je een werkend leven in als wandelend hoofd, raak je ontkoppelt en in een isolement' - zijn inzichten over gezondheid en ziekte. Cellen communiceren met trilling, emoties zijn trilling, DNA delen worden aan- of uitgezet onder invloed van deze trilling. Ziekte is een vorm van disbalans, dis-ease... een uiting in het fysieke component wat we kunnen beïnvloeden vanuit onze emotionele staat. - verscheidenheid aan tijdlijnen, versies van jezelf die tegelijkertijd bestaan. Jumpen naar een andere tijdlijn doen we door een voorstelling te maken van hoe het zou zijn als: 'we vitaal zijn, gezond' ... en meer! Want wat doen we met dat ego die zegt dat het niet kan...

From that moment in the hospital, the diagnose ulcerative colitis, loads of medication, severe pain to ... this vital active man you see at the picture. 'I changed my life by listening to the wake up call' It's an interesting story wich we well recognize somehow. Let it wake up the beauty in all of us. https://www.linkedin.com/in/richard-ayling-re-align/

Een prachtige ontmoeting over de weg terug naar het Paradijs hier op aarde want... wat zijn we nou eigenlijk allemaal aan het doen hier? Deze honderste aflevering vraagt om een korte terugblik met liefste vriendin en bekwaam therapeute Mariëlle Grannetia. Een gesprek over de ziel en hoe die ook met Cranio sacraal therapie meer te verbinden in het lichaam. Haar recent overleden vader die ze begeleidde op deze wijze en wat ze hier ervaarde. 'Uiteindelijk is het liefde wat ons allen bindt.' aldus Mariëlle. www.lifeofavalon.com

Van leiderschap bij defensie naar vaderzoonreis.nl Een prachtige ontmoeting met Patrick Coopmans over weerbaarheid, radicaal jezelf durven zijn, terugkeren naar waar het écht om gaat... Zijn eerste zoen met Marleen was in Groesbeek. We praten over survivalen en de natuur. We blikken hiervoor kort terug op zijn missies naar o.a. Afganistan. De dagelijkse wandelingen in de natuur, terug in Nederland, waren zijn medicijn. Toen hij uit het leger kwam op zijn 30ste dacht hij een inhaalslag te moeten maken omdat iedereen hier in Nederland gestudeerd had en in dikke auto's rondreed. Het was Marleen die uiteindelijk vroeg: ‘waar word jij nou écht gelukkig van?’ Nu leeft hij zijn droomleven met www.vaderzoonreis.nl

Rollin McCraty, PhD., is the Director of Research at the HeartMath Institute and Research Center. HeartMath brings us in a coherent state. The inner intuitive guidance becomes stronger and synchronicity becomes a way of life. 'We can change automatic responses' is one of the quotes of Rollin McCraty in this podcast. https://www.heartmath.org/ Watch the documentary The power of the heart at: https://thatsthespirit.nu/watch-sho/the-power-of-the-heart/home Or see the preview at YT: https://www.youtube.com/watch?v=jobk3Usi73k

Anurakt werkte jaren als hulpverlener bij 113 en schreef het boek 'Leven doe je zo, anders omgaan met gedachten aan zelfdoding' Zijn eigen leven vóór dit werk bestond vooral uit Overleven. Tot dat ene moment op zijn stoel in een leeg nieuw huisje in de Bijlmer. Hij stopte met al zijn verslavingen zonder problemen. Slaapmedicatie, sigaretten en alcohol waren in 1 keer verleden tijd. En hij begon na 55 jaar met Leven. levendoejezo.nl In onze ontmoeting bij Anurakt thuis spreekt hij ook over de polyvagaal theorie, Jan Bommerez en (de naam waar hij even niet op kon komen) Anne Marsman van traumanet.nl

Gabe Golden, filmmaker of his own journey:www.lightingthepathfilm.com From a very active kid of 14 yrs old, to a young adult with a lot of medication and no perspective for a better future. Until.... he choose his own path. It became a real journey, an healing journey. Listen to my first podcast in English, i feel very blessed to have got this opportunity to meet Gabe. Thank you for listening. About me, Sandra Brandt www.moanfreemonday.com info@sandrabrandt.nl

Samuel Pitzalis, zoon van Sardijnse ouders vertelt over bijzondere torens op Sardinië, de leylijnen waarop gebouwen staan uit zeer vroege tijden maar ook over de kracht van inspiratie, enthousiasme en het vrije woord. Een gesprek over licht laten schijnen, open en nieuwsgierig in het leven staan en 1 van de blue zones in de wereld namelijk: Sardinië. Een plek waar mensen vitaal heel oud worden. 'Ik ben niet bang voor paden zonder bordje, mijn richtinggevoel en intuïtie zijn zeer sterk.' zo schrijft hij op zijn website: www.keepalivetours.com

Daniël is tijdontwerper, een titel die nieuwsgierig maakt. Een gesprek over tijd, tijdbeleving, contact met je hart, circulaire en lineaire tijd, de blonde lok van Kaïros en nog zoveel meer. Een uur om echt even de tijd in kwijt te raken dus. Omstreeks 1300 kwam de nauwkeurige klok en zo zijn we de natuurlijke tijd uit het oog gaan verliezen. De tijdbalans moet weer teruggebracht volgens Daniël. Lineaire tijd is nuttig als je iets gedaan wilt krijgen maar het is erg aanwezig. De natuur cycli weer integreren in ons leven. We mogen de tijdsoort Eeuwigheid weer in ons leven brengen. Stilte, tijd voor contemplatie. Terug naar zondag rustdag?

De derde ontmoeting met Bob de Wit is met publiek bij Op Hodenpijl. Hij blikt terug op het afgelopen jaar, vanaf de val van de trap bij Maarten Oversier thuis. Hij spreekt over het belang van het oppikken van zwakke signalen. Zodat we niet verbaast zijn hoe het verder gaat wereldwijd. En wat kunnen we nu? Waarom is hij niet bang? Wat kunnen we ervan leren?

Charo is stembevrijder en zeer bekend met de polyvagaal theorie. We pakken door na onze eerste ontmoeting in aflevering 79 over deze theorie. Dit keer brengen we het meer in het hier en nu en praktischer. Doe er je voordeel mee! En leer jezelf hierin kennen zodat je een ander ook beter begrijpt.

Na een betoverende avond onder leiding van Adrian Kuipers ga ik in gesprek over het einde aan zijn allergieën voor noten, bepaald fruit en hooikoorts. De reden waarom ik hem eerder uitnodigde voor de podcast. Nu blijkt hij ook nog eens de filmer te zijn van de documentaire/film The Primordial Code, die uit kwam ten tijden van onze ontmoeting. Reden te meer om hem ook hierover te horen. Deze podcast én de film (te zien op Rumble en youtube) zijn grote aanraders. Wie weet, zien we elkaar en jou erbij tijdens nóg zo'n bijzondere avond met Ademwerk en klank die nog vaker zullen plaatsvinden.

Wie ben je? Een vraag waar we al vanaf school mee bezig zouden moeten zijn aldus Geert Smit. Hoe beter je weet wie je bent en waar jij voor uit je bed geroepen kan worden, hoe meer je in staat bent om passend werk te vinden. Het aantal burn outs op jonge leeftijd baart Geert zorgen, we spreken over dit fenomeen zonder een directe oplossing te hebben maar toch komt het in de basis weer terug op 'wie ben ik'.

Wouter Keijser studeerde af als arts en merkte al gauw dat de bestaande hiërarchie een bottleneck is in de gezondheidszorg. Het kan anders, het moet anders. Hij begon als pionier met de zoektocht en kwam bij het antwoord: het is de weg naar binnen die iedere professional heeft te maken. Ook en juist het bestuur van zorg instellingen. Verbindend leiderschap, het thema van ons gesprek

In deze tweede aflevering met Bas praten wij over de verdieping in zijn werk én in zijn eigen ontwikkeling. Namelijk het gebruik van ademwerk en het kijken naar het onderbewuste als veroorzaker van ziekte. Ofwel de blokkades naar genezing.

KNO arts Bas de Cock zit uitgeblust voor de TV en weet dat het zo niet langer kan. Kundalini Yoga brengt hem een dusdanig bijzondere ervaring dat álles verandert vanaf dat moment. De benadering van zijn patiënten én de klacht. Op onderzoek naar oorzaak, de patiënt in zijn context zien, als mens. En dat vraagt dus ook een andere setting dan de spreekkamer waar 5 tot max 10 minuten mogelijk zijn. We ontmoeten elkaar op het retraite centrum in Portugal Rose Mountain en Bas vertelt over zijn pad. Voor mensen die hieronder lijden is er 7 november het eerst volgende 6 daagse retrait Inner Silence inclusief 3 maanden na traject. Meer info vind je hier: https://www.yokoso.eu/inner-silence-tinnitus-retreat

Een prachtige tweede ontmoeting met Bob met als leidraad: onderbuikgevoel, moed en urgentie. Het werd een heel persoonlijke ontmoeting inclusief een door zijn dochter gezongen muzieknummer. Liz Bagheera en componist Benjamin de Boer produceerden samen het nummer: Many more ways. Volgens Bob gaat dit nummer over het worden van de beste versie van jezelf.