Vedanta Academy

Ser fiel a uno mismo y a los valores personales y universales. Apreciar el valor por los valores para ser auténtico y respetarse es riqueza, riqueza interna. Apúntate al curso de valores, aquí: https://www.vedanta.academy/20-valores-transformacion-personal-vedanta/

Una oración es una acción; puede ser una acción física, verbal o mental. Cada acción está basada en el conocimiento que tengo y en las metas que pretendo. ¿Puedo conseguir todas las metas que me propongo? En el podcast, Óscar nos habla sobre estos temas.

En el reto de septiembre hay tres cosas: - Aprender una oración en sánscrito - Conocer su significado e importancia en castellano - Pronunciarla correctamente.

La ecuanimidad es de uno de los grandes temas de la psicología de la Bhagavad Gita en cuanto a madurez emocional. Curso de Alfabeto Sánscrito: https://www.vedanta.academy/curso-online-gratuito-sanscrito/ Curso de Vedanta I: https://www.vedanta.academy/cursoanualvedanta/

Estudiar sánscrito no es sólo aprender un lenguaje más. Es encarnar las palabras, los sonidos originales que los rsis de la antigua India revelaron a través de sus mantras cargados de autoconocimiento. Estudiar el alfabeto sánscrito abre tu mente a las puertas de un nuevo mundo antiguo. 
Antiguo pero tan profundo en sus visión espiritual. Puedes inscribirte aquí: https://www.vedanta.academy/curso-online-gratuito-sanscrito/

Óscar regresa de vacaciones y nos cuenta las actividades y proyectos programados para los próximos meses. Si deseas realizar el curso de Alfabeto Sánscrito, visita: https://www.vedanta.academy/curso-online-gratuito-sanscrito/ Para ver información sobre el curso de profundización de Madurez Emocional, ingresa a: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

El problema fundamental del samsara no se resuelve con las típicas soluciones que creemos encontrar: echar la culpa de mis problemas al mundo. La solución para hacerse más independiente psicológicamente pasa irremediablemente por aumentar nuestra resistencia y en ver si somos nosotros la causa de nuestro dolor y de nuestra paz. Como decía mi maestro: "El problema eres tú y la solución eres tú". Si deseas ver información e inscribirte en el curso de profundización de Madurez Emocional, ingresa a la página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Ahaṁ te śiṣyaḥ — Soy tu discípulo, dice Arjuna. Quiero que me enseñes. Tomo refugio en ti. Reconocer la ignorancia no es un pecado porque todos nacemos ignorantes. Pero sí es una lástima que no se aproveche la oportunidad cuando hay un medio de conocimiento para quitar la ignorancia espiritual.

¿De qué se trata ser discípulo? Arjuna, al reconocer la impotencia que siente para resolver el problema de la dependencia psicológica y tomar una decisión sobre si tiene de luchar o no, pide ayuda a Krsna: se pone en la posición de śiṣyaḥ, de discípulo y le ruega que le enseñe.

Descubrir el problema fundamental, reconocer la impotencia de querer solventar el problema solo, pedir ayuda y ser capaz de recibir ayuda son las cuatro etapas por las que pasa una persona para convertirse en un alumno que anhela conocimiento espiritual.

4 Etapas del buscador espiritual by VA

Viaje de Conocimiento Podcast #3 Llegando a una tradición de enseñanza Si deseas inscribirte en el curso de profundización de Madurez Emocional, visita: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Todos tenemos claro el valor por el conocimiento material pero pocos tienen valor real y dan prioridad a su vida por el conocimiento espiritual. ¿Por qué? porque no saben lo que ganan y lo que pierden. No se han dado cuenta del valor del conocimiento. Si quieres inscribirte en el curso de profundización de Madurez Emocional, visita: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Hoy tratamos cuál es la actitud adecuada para emprender este viaje de autoconocimiento. ¿Rima prisa e inmediatez o idealismos con autoconocimiento? Si quieres inscribirte en el curso de profundización de Madurez Emocional, visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Una vida de fuerza interior, de rutinas diarias que me hagan estar atento y comprometido con mi madurez emocional conforman lo que llamamos una vida de yoga. Y una vida de yoga desemboca en un viaje de autoconocimiento. Déjanos tu comentario en nuestra página de Facebook Vedanta en Español. Vedanta Academy: https://www.facebook.com/vedantaacademy/videos/756252781795088/ Si deseas ver el programa o inscribirte en curso de profundización de Madurez Emocional, visita la página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Mostrarse vulnerable y reconocer nuestras limitaciones como seres humanos es la base para la empatía. Hacer papelones y creerse Super Man es un problema para relacionarse bien con las demás personas que perciben que hay algo forzado que huele a chamusquina. Mr Bean no tiene ese problema. Si deseas ver el programa del curso de profundización de Madurez Emocional, visita la página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/ Allí también podrás inscribirte.

Emociones como la frustración, la ira o la decepción surgen de una serie de expectativas sobre "cómo" deberían salirme las cosas, cómo deberían ser los otros o qué cosas no deberían pasarme. Mientras que no analice mis expectativas no puedo dejar de frustrarme una y otra vez. ¿Qué temas te gustaría que trate Óscar en el curso de profundización? Responde la encuesta: https://vedantaacademy.typeform.com/to/bITMDg Si quieres inscribirte en el curso, visita la página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Cuando entiendo el valor de la madurez emocional, lo que gano y lo que pierdo cuando doy respuestas emocionales, sólo entonces puedo iniciar un movimiento sólido y sincero que me haga lidiar con las emociones de una manera realista y práctica en la vida.

Seguimos con el tema de la depresión. Todo tiene que ver con una creencia falsa de que tenemos que mostrarnos fuertes y no demostrar emociones. La depresión se puede instalar por tres factores: no estoy en contacto con mis emociones, no reconozco mis necesidades y estoy preso de los juicios. Este podcast te ayudará a entender el por qué de la depresión y cómo sobreponerse a ella. ¿Qué temas te gustaría que trate Óscar en el curso de profundización? Responde la encuesta: https://vedantaacademy.typeform.com/to/bITMDg

No reconocer y procesar las propias emociones nos lleva a una especie de anestesia mental en donde ocultamos todo tipo de emoción negativa que nos acontece. Olvidar parece ser la consigna. Atiborrarse de recursos fáciles como el uso indiscriminado de la tecnología provoca un letargo que no hace más que sumirnos en un dolor más profundo y alejarnos de nuestro entorno. Este actuar “en modo avión” emocional es una situación seria que debe ser prevenida, reconocida, tratada pues es una de las causas que llevan a la depresión, trastorno cada vez más frecuente en nuestra sociedad y del que se puede salir con ayuda. ¿Sientes que tienes esa tendencia a buscar distracciones para no hacerte cargo de lo que te pasa? ¿Crees que es una debilidad sentir ira, tristeza, dolor? Este podcast te ayudará a dar un paso más en la expresión de tus emociones. Comenta en nuestra página de Facebook, Vedanta en español. Vedanta Academy: www.facebook.com/vedantaacademy/