Restez Dans Le Flow

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce jeudi 23 décembre, je vous invite à me rejoindre dans cet épisode de la thématique Parlons Thérapie.Plongeons ensemble dans l'année de mes treize ans lorsque j’ai consulté une psychologue clinicienne pour la première fois de ma vie !Si à l’époque je savais que je voulais trouver une solution à mon mal, je ne savais pas qu’en connaitre l’origine ne suffirait pas à m’en guérir ! Il me fallait donc chercher une autre méthode, plus adaptée à mon besoin. J'ai alors découvert l'hypnothérapie et vous présente dans les grandes lignes l'histoire de l'hypnose et ma première fois - à dix-neuf ans - avec une hypnothérapeute spécialisée en thérapie brève centrée sur la solution.Bonne écoute !________________Sites consultés pour ce dix-neuvième épisode : - Institut Français d'Hypnose IFH  : https://www.hypnose.fr/*********** Si cet épisode vous a plus, n’hésitez pas à le noter ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Itunes / apple podcast et à le partager autour de vous

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce mercredi 22 décembre, (re)découvrez une invitée qui a une place spéciale dans mon parcours de résiliente puisque c’est la toute dernière thérapeute que j’ai rencontrée alors que ce n’était pas du tout prévu ! En février 2020, je suis allée consulter Marthe Vertueux, coach de vie et thérapeute spécialisée en rebirth, dernière présidente de l’AFR, l’Association Française de Rebirthing. Thérapeute spécialisée en quoi ? Le rebirth ? Kesako ?Marthe Vertueux nous explique d’où vient cette méthode créée par Léonard Orr qui la pratiquait, à ses débuts, immergé dans l’eau d’une baignoire avant de comprendre que ce n’était pas tant le lieu qui comptait que le rythme de la respiration elle-même. Vous allez entendre comment cette technique basée sur le souffle, sur les inspires et les expires, m’a permis de réengrammer mon corps, c’est-à-dire de mémoriser une nouvelle information dans mon corps et ce en pleine conscience. C’était peut-être la dernièr

Laissez votre plus beau message à la femme de votre choix !​Chaque mercredi, avec "Un Flow de femmes", retrouvez le message d'une femme anonyme, d'une experte ou d'une personnalité.

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce mardi 21 décembre, (re)découvrez les messages de deux femmes, deux mères qui s'adressent à leurs filles et leur disent combien elles sont fières d'elles.Vous pouvez vous aussi encourager les autres femmes ou vous encourager vous-même à aller de l’avant. Pour cela, je vous invite à laisser votre parole audio via Whatsapp ou par téléphone au : 07 81 67 61 00"Soutenez les femmes, dites leur combien vous croyez en elles, vous les aimez et connaissez leurs forces, leurs ressources." Florence Dell'AieraÉcouter la bande annonce du podcast======== RÉSEAUX SOCIAUX =========Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux si ce n’est pas encore fait !InstagramLinkedInTwitter : @Restezdanslefl1Facebook : restezFloWItunes / apple podcast Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/restez-dans-le-flow. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce lundi 20 décembre qui nous rapproche toujours un peu plus de Noël,

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce dimanche 19 décembre, (re)découvrez Marielle Lieber-Claire. Ancienne comédienne, Marielle aime jouer avec les mots depuis toujours. Elle a déjà prêté sa voix dans plusieurs univers : publicités, film, bandes-annonces, télé, narration, et même sketch. Ce qui la passionne ? Le coaching en prise de parole, le storytelling, le podcast (je l'ai d'ailleurs connue grâce à l'un d'eux !) et faire entendre les voix des autres femmes à travers son évènement Grandeur Dames, sommet du leadership au féminin.Avec Marielle, nous avons abordé la façon dont nous incarnons notre corps et notre voix ! Ce corps et cette voix dont beaucoup trop des femmes n’arrivent pas à les incarner - et ce, quelle que soit la sphère : intime ou professionnelle. Parce qu'adolescente mon rêve était d’incarner des personnages, j'ai demandé à Marielle s'il pouvait y avoir une prise de conscience de nos ressources et une réappropriation de notre corps par le théâtre. Mais encore ? Et bien

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce samedi 18 décembre, (re)découvrez ma voix pour vous présenter le concept du podcast Un Flow de femmes !Le podcast répondeur pour laisser votre plus beau message à la femme de votre choix ! 

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce 17 décembre, (re)découvrez deux jeunes filles qui se parlent à elles-mêmes !Et oui, depuis quelques temps, chaque mercredi vous pouvez retrouver le message d'une femme, d'une personnalité ou d'une experte.Cette fois, deux jeunes filles de 14 et 16 ans qui se parlent à elles-mêmes vous ont touché.e.s. Elles parlent toutes deux - comme elles le disent - "à mon moi du futur", "au moi de plus tard".Elles ne se connaissent pas et pourtant sans le savoir elles se répondent ! Vous pouvez vous aussi encourager les autres femmes ou vous encourager vous-même à aller de l’avant.Pour cela, je vous invite à laisser votre parole audio via Whatsapp ou par téléphone au : 07 81 67 61 00"Soutenez les femmes, dites leur combien vous croyez en elles, vous les aimez et connaissez leurs forces, leurs ressources." Florence Dell'AieraÉcouter la bande annonce du podcast======== RÉSEAUX SOCIAUX =========Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux si ce n’est pas encore fait !InstagramLinkedInTw

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce 16 décembre, (re)découvrez Lucile Paul-Chevance que j’ai d’abord entendue en novembre 2019 dans Métamorphose , le podcast d’Anne Ghesquière, alors qu’elle abordait la thématique ô combien délicate du rapport à l’argent ! L’argent fait-il le bonheur ou comment vivre une vie d’abondance ? Du coup, forcément, je devais l’inviter moi aussi à prendre la parole au sujet de ce lien que peuvent avoir des femmes anciennement traumatisées avec l’argent. « Le bonheur, ça se passe à l’intérieur. Ça ne se passe pas dans ce que l’on possède, de ce que l’on achète ou de l’objectif que l’on atteint.Dans cet épisode…Nous avons parlé de notre relation à l’argent qui, en général, est basée à 99% sur du manque. Nous avons aussi parlé de cette course permanente à plus d’argent pour plus de bonheur. Ce qui est totalement vain et illusoire. Ou encore de s’accorder plus de liberté, plus de sécurité et plus de valeur afin que l’argent vienne soutenir ce

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce 15 décembre, (re)découvrez l'une de celles qui m'accompagnent dans l'aventure Restez dans le Flow : Amandine Clément Jeune scénariste et réalisatrice Amandine et moi nous sommes rencontrées pour la première fois en début d'année 2021 grâce à une annonce que j'ai passé pour former une équipe et depuis elle est devenue la réalisatrice des contenus vidéos du podcast Restez dans le Flow et bien plus encore.Amandine va sur ses 25 ans et est sortie major de sa promo de l'école 3iS, l'Institut International de l'image et du son en 2019. Elle est désormais scénariste et a l'avenir devant elle pour écrire mais pas seulement. Ce qui l'anime vraiment depuis 2018, c'est la réalisation, la photo et le jeu de scène. Elle adore cela. Ses deux premiers documentaires portent sur l’adoption et le corps des femmes.Avec L’œil des cigognes elle va à la rencontre des personnes adoptées, comme elle, parce qu'elle ne voulait pas ignorer son histoire, parce qu'elle avait ce besoin,

Laissez votre plus beau message à la femme de votre choix !​Chaque mercredi, avec "Un Flow de femmes", retrouvez le message d'une femme anonyme, d'une experte ou d'une personnalité.

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce 14 décembre, (re)découvrez Une minute de Flow, avec l'une des tribunes qui m'a marquée cette année, celle de Nathalie Iannetta : « On ne veut détruire personne. On veut juste déconstruire un système ».Vous m'avez écrit : "aux hommes aussi de se faire entendre, de témoigner

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨En ce 13 décembre, (re)découvrez Une minute de Flow, un moment très très court que j'ai envie de partager avec vous.C'est parti pour une société que je vois évoluer depuis plus d'un an et dont Guillaume Clere est le fondateur : Reverto.Journaliste reporter d'images à la base, Guillaume Clère est devenu réalisateur de films documentaires et a fini par succomber à la fameuse VR : Virutal Reality ou Réalité Virtuelle.A 360 degrés, on est complètement plongé dans l’histoire et on oublie le reste. L'avantage c'est qu'on fait partie de l’histoire. Il n’y a plus de distance entre nous et l’écran. Des mécanismes d’identification, d’empathie et de sympathie se mettent en place.Parallèlement à cet attrait, il y a eu l’affaire #MeToo. Et comme Guillaume est un homme entourée de femmes... Je vous laisse écouter la suite

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨Une nouvelle année s'est écoulée ! Toujours aussi étrange que 2020.

Auteure-compositrice-interprète, réalisatrice et actrice, Chevalier des arts et des lettres, Aurélie Saada fait partie de ces femmes dont j’ai souvent écouté la voix, notamment au sein du groupe Brigitte qu'elle formait avec Sylvie Hoarau.

✨ Vos épisodes préférés de l'Avent ✨Une nouvelle année s'est écoulée ! Toujours aussi étrange que 2020.

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