Sinopsis
Le podcast qui vous permettra de devenir la personne que vous voulez être. Chaque mercredi, j'aborderais, seule ou accompagnée, des thèmes qui vous aideront à rayonner dans votre vie. Entrepreneuriat, amour, bien-être... Ce podcast est là pour vous aider à créer une meilleure vie avec les moyens que vous possédez actuellement. Et croyez-moi, il suffit d'un rien pour changer.
Episodios
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58. Gagner 996€ en 2 jours, le potentiel de l'affiliation avec Ambitions Féminines
11/03/2020 Duración: 01h01minL’affiliation a longtemps été une méthode de monétisation que je ne recommandais pas pour générer un revenu pérenne. Je l’utilise, c’est un complément de salaire, mais cela n’allait pas plus loin. L’année dernière je suis tombée sur le compte Instagram d’Emma d’Ambitions Féminines et j’avoue qu’elle a piqué ma curiosité à de nombreuses reprises. L’affiliation c’est son dada, c’est ce qui lui a permis notamment de générer 1000€ en 2 jours lorsqu’elle était dans une situation difficile et c’est ce qui tourne autour de son business aujourd’hui. N’étant absolument pas une experte sur l’affiliation et voyant très clairement le potentiel, j’ai décidé de la contacter pour lui demander si elle accepterait d’intervenir sur Build Yourself et vous savez quoi ? Elle a dit oui. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2020/03/affiliation-ambitions-feminines.html Le blog d'Emma : https://ambitionsfeminines.com/ Son Instagram : https://www.instagram.com/ambitionsfeminines/ Son cours gratuit
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57. Les émotions inévitables en entrepreneuriat
04/03/2020 Duración: 23minNous ressentons un tas d’émotions différentes qui ont la possibilité – ou pas – d’influer sur notre quotidien et sur nos décisions. Quand tout va bien on croit en bloc à nos projets et qu’on peut conquérir le monde, quand certaines émotions négatives font leur apparition… On remet tout en question. Suis-je vraiment faite pour l’entrepreneuriat ? Est-ce que je vais un jour réussir à atteindre mon objectif ? Aujourd’hui j’avais envie de relativiser les choses. Oui on ressent de nombreuses émotions mais elles n’ont pas à prendre le dessus sur nous. Les comprendre et les analyser est ce qui nous permettra de les surmonter. Je voulais partager avec vous 5 émotions que chaque entrepreneure ressent, et comment les surmonter. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2020/03/emotions-entrepreneures.html Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/buildyourselfpodcast/Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoile
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56. Mettre à jour son site en quatre étapes
26/02/2020 Duración: 25minNous utilisons notre site web tous les jours, c’est notre plateforme principal, la vitrine de notre business et pourtant, il est souvent délaissé. Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez fait des mises à jour sur votre site ? Ou vous avez ajouté de nouvelles informations, changé ce qui est obsolète ? Afin d’éviter qu’il soit négligé, j’ai décidé de partager dans un épisode de podcast 4 façons de donner un coup de neuf à votre site. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2020/02/mettre-a-jour-site.html Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/buildyourselfpodcast/Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel que j’utilise :Le micro : https://amzn.to/3gpiQhrLa suspension pour micro : https://amzn.to/3gkjKvwBras articulé : https://amzn.to/2SjwhXW⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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55. FAQ : Je réponds à vos questions
12/02/2020 Duración: 34minAujourd'hui je vous propose un épisode un peu différent des autres. Chaque semaine, je reçois des centaines de questions sur les réseaux sociaux et même si je souhaite pouvoir consacrer des épisodes complets à vos questions, les réponses sont souvent très brèves et ne permettent pas de parler pendant 20 minutes. C'est pour cette raison que j'ai décidé de faire une foire aux questions afin de répondre à vos questions, de vous donner un aperçu des coulisses de ma vie, de mon business et de plein d'autres choses. C'est une première mais il y en aura très certainement d'autres si ce format vous plait (j'ai adoré enregistrer cet épisode !). Si vous voulez être tenue au courant de la prochaine FAQ n'hésitez pas à rejoindre le groupe Facebook de la communauté. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2020/02/faq.html Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/buildyourselfpodcast/Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le pod
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54. 8 façons de recycler son contenu
05/02/2020 Duración: 19minEn tant que blogueuse, il est important de garder votre blog constamment à jour pour développer une audience engagée. Créer un contenu de qualité demande des heures, ce n’est pas quelque chose que l’on peut faire de manière journalière. Ou alors il faudrait ne faire que ça. Quoi qu’il en soit en général on créé notre super contenu, on le publie et on passe au prochain. C’est dommage parce que l’on n’offre qu’une visibilité limitée à notre contenu. Vous publiez votre article sur votre blog et il n’y a que les personnes qui lisent des blogs qui tomberont dessus. Vous créez un épisode de podcast et il n’y a que les personnes qui en écoute qui l’écouteront… C’est vraiment dommage. Pour moi recycler son contenu c’est important et surtout indispensable. Au lieu de passer trop de temps à essayer de réfléchir à de nouveau contenu à créer, vous pouvez réutiliser chacun de vos articles en au moins 10 autres éléments. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2020/02/recycler-son-contenu.html Rejo
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53. Booster son business sur LinkedIn avec Pauline Sarda
29/01/2020 Duración: 01h23minLinkedIn augmente progressivement et est actuellement la première plate-forme sociale de réseautage professionnel. Elle regroupe plus de 660 millions d’utilisateurs dont 19 millions d’utilisateurs en France. Alors que la plupart des entrepreneures se concentrent sur des plateformes comme Facebook, Instagram ou Twitter, LinkedIn est un excellent tremplin pour renforcer sa crédibilité, appuyer son expertise et sa présence. Il est important de comprendre comment utiliser LinkedIn pour votre petite entreprise. Étant totalement étrangère à cette plateforme mais désireuse d’en savoir plus, j’ai fait appel à une experte Linkedin pour nous partager quelques tips pour bien débuter. Pauline Sarda consultante en digital et spécialiste LinkedIn a accepté de se joindre à moi le temps d’un épisode pour nous partager quelques conseils. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2020/01/booster-business-linkedin.html Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podca
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Épisode 52 - Et si quelqu'un propose déjà mon idée de formation ?
22/01/2020 Duración: 17minIl y a une fausse croyance très répandue qui dit que l’on doit forcément arriver avec une idée novatrice pour se démarquer. En gros cela ne sert à rien de faire quelque chose si quelqu’un le propose déjà… Malheureusement cette idée que, pour rencontrer le succès il faut être original, peut causer beaucoup de tort d’autant que l’originalité n’existe pas vraiment. Cette opinion n’engage que moi mais je pense qu’aucune idée ne sort de nulle part. On ne peut pas concevoir à partir de quelque chose qui n’existe pas déjà. Chaque idée découle d’une chose. Et de ce fait ce ne sont pas vos idées qui vont faire que vous allez réussir, mais vos actions. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2020/01/ma-formation-existe-deja.html Rejoindre le groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/buildyourselfpodcast/ > Téléchargez la feuille de route pour créer son programme signature : https://www.safiagourari.fr/feuille-de-routeSi vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir g
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Épisode 51 - 5 états d'esprit à adopter pour développer son business
15/01/2020 Duración: 18minLe dénominateur commun aux personnes les plus prospères est l'état d'esprit. Peu importe l’expérience que l’on a ou les compétences acquises, sans le bon état d’esprit on n’avancera jamais, on s’auto-sabotera à chaque fois. Si je n’avais pas pris conscience de l’importance de l’état d’esprit, je n’aurais jamais lancé ce podcast ou même ma micro entreprise. Comme on entre dans cette nouvelle décennie, je vous partage ces changements qui m’ont aidé et qui vous aideront à booster votre business en 2020. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2020/01/etats-desprit-pour-business.html Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel que j’utilise :Le micro : https://amzn.to/3gpiQhrLa suspension pour micro : https://amzn.to/3gkjKvwBras articulé : https://amzn.to/2SjwhXW⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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Épisode 50 - Créer et vendre un produit numerique
08/01/2020 Duración: 21minIl existe plusieurs façons de gagner un revenu passif mais la plus efficace et la plus rentable est de loin la vente de formation. C'est accessible à tous parce que les produits numériques ne coûtent presque rien en terme de production. C'est donc pour vous la possibilité non seulement de créer votre produit sans investissement financier mais aussi et surtout d'apporter de la valeur à vos lecteurs, d'apporter un contenu qui apporte une solution à leurs problèmes. À ce stade de mon activité, 85% de mes revenus proviennent des programmes que je vends et c'est une véritable fierté. C'est un moyen fiable et régulier de générer des revenus. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2020/01/creer-premiere-formation.html Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/buildyourselfpodcastSi vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel que
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Épisode 49 - Comment rester motivée quand on ne voit pas de résultat
25/12/2019 Duración: 15minChaque business a ses hauts et ses bas, cela fait partie de l'aventure. Rester motivée quand on n'a pas l'impression d'avancer peut être assez difficile. Je suis le genre de personne qui aime voir rapidement des résultats. Donc, je comprends très bien qu'il soit frustrant de se donner à fond dans son travail, de créer de bonnes offres, de les promouvoir etc. et d’être un peu déçue parce que les choses ne se passent pas comme prévue, parce qu’on ne voit pas immédiatement les retours du temps et de l’énergie investie. Alors, comment faire pour rester motivée quand on n'a pas l'impression de faire des progrès significatifs ? Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/12/rester-motivee-sans-resultat.htmlSi vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel que j’utilise :Le micro : https://amzn.to/3gpiQhrLa suspension pour micro : htt
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Épisode 48 - Développer un bon personal branding
18/12/2019 Duración: 28minLe personal branding, c'est le fait d'avoir une marque personnelle. Une marque personnelle est connectée à un individu. C'est la somme de ce que vous faites, comment vous le faites et surtout, pourquoi vous le faites. Un bon personal branding vous fera vous démarquer de la concurrence, affirmera votre expertise et montrera votre valeur. Comment le construire ? En suivant la méthode des quatre V. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/12/personal-branding.html Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel que j’utilise :Le micro : https://amzn.to/3gpiQhrLa suspension pour micro : https://amzn.to/3gkjKvwBras articulé : https://amzn.to/2SjwhXW⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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Épisode 47 - Lancer son business en 2020 : mes conseils
11/12/2019 Duración: 21minL’entrepreneuriat est une belle aventure et peut-être avez-vous décidé de vous lancer en 2020. Être à mon compte m’a permis de me découvrir et de découvrir que j’avais des compétences que je ne soupçonnais même pas. C’est à la fois bon pour développer sa capacité “business” et également son développement personnel. Aujourd’hui j’avais envie de vous partager ce que j’ai appris et donc ce que je vous conseille. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/12/lancer-business-2020.html Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel que j’utilise :Le micro : https://amzn.to/3gpiQhrLa suspension pour micro : https://amzn.to/3gkjKvwBras articulé : https://amzn.to/2SjwhXW⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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Épisode 46 - L'art de dire non
27/11/2019 Duración: 18minSi vous êtes le genre de personne qui pense toujours aux moyens de satisfaire et de plaire aux autres, il peut parfois être très difficile de garder du temps et de l'énergie pour vous-même. Dire oui à tout est le moyen le plus rapide de s'épuiser et de se surmener. Je comprends tout-à-fait que dire non ne soit pas simple. On ne veut pas laisser tomber ou décevoir les autres. On se dit "si je ne le fais pas, qui le fera ?" Ou "si je dis Non à cela, est-ce qu'on va encore m'apprécier ?". Ce genre de pensées, de croyances peut nous entraîner dans une routine de poursuite après le temps et de frustration. Savez-vous pourquoi il faut savoir dire non ? Comment le faire ? Et comment arrêtez-vous de se sentir coupable de dire non ? Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/11/lart-de-dire-non.html Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel q
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Épisode 45 - Pourquoi tenir un journal est bon pour votre développement personnel
20/11/2019 Duración: 22minSi je devais vous recommander une et unique chose pour votre développement personnel et pour vivre une vie plus intentionnelle, ce serait sans aucun doute de commencer à journaliser votre vie et votre quotidien. Tenir un journal est une habitude qui change la vie et qui a beaucoup de bénéfices. Cela vous permet de mettre des mots sur ce que vous ressentez, cela permet de vous analyser et de vous comprendre, d’être plus fidèle à vous-même, de faire les choses avec plus d’intention, et bien d’autres choses. Tenir un journal quotidien est l’une des meilleures choses que j’ai jamais faite et c’est un outil très utile pour une vie plus réfléchis et plus consciente. Cet épisode de Build Yourself est créé pour vous aider à comprendre pourquoi le journaling est utile, comment tenir un journal, les différentes méthodes et stratégies utilisées pour le journaling... Bref je vous dis tout ! Vous trouverez également une liste de 40 questions à vous poser pour commencer avec le journaling. Notes de l'é
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Épisode 44 - Rédiger des légendes Instagram efficaces
13/11/2019 Duración: 15minEst-ce qu’il vous est déjà arrivé d’avoir une belle photo à publier sur un réseau social, mais de bloquer sur la zone de légende parce que vous ne savez pas quoi écrire ? Si oui, vous savez que les légendes sur les réseaux sociaux peuvent être un travail difficile et c’est pour cette raison qu’elles sont souvent négligées ou écrites à la hâte. Facebook et Instagram sont peut-être connues comme étant des plateformes visuelles, mais c’est un fait acquis de nos jours : le meilleur moyen de se démarquer est de créer de bonnes légendes. Quand elles sont bien écrites, elles vous permettent de raconter l’histoire de votre marque, de vous rapprocher de vos abonnés, de les inviter à s’engager et à interagir avec vous. Les légendes sont un outil puissant qui peut être utilisé pour encourager les likes, les commentaires et même les visites sur votre site web. Et si votre publication suscite suffisamment d’engagement, elle pourrait même se retrouver sur la page Explorer. Et ça, c’est une aubaine. Not
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Épisode 43 - Mettre de l'ordre dans son business façon Marie Kondo
06/11/2019 Duración: 22minVous êtes vous déjà sentie très occupée, mais pas productive ? Submergée par vos tâches plutôt que de profiter du produit de votre productivité ? Eu la sensation de travailler dur sur des choses qui ne fonctionnent pas ? Pourquoi est-ce que l’on ne travaille pas de manière efficace ? À cause du désordre. De l’encombrement mental, opérationnel, organisationnel, personnel etc. Il y a quelques semaines je me suis sentie submergée par mon environnement et ma façon de travailler. Mon ordinateur était un bazar sans nom, rien n’était rangé et mon dossier Téléchargements me donnait du stress rien qu’en le regardant. Concrètement j’avais la tête sous l’eau et je savais que j’avais besoin de faire quelque chose. Un dimanche après-midi, je regardais l’émission de Marie Kondo sur Netflix et je me suis dit pourquoi ne pas appliquer tout cela a mon business ? J’ai donc décidé de changer les choses. J’ai fait des changements qui m’ont fait énormément de bien et je me suis dit pou
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Épisode 42 - 8 fausses idées sur le marketing par email
30/10/2019 Duración: 19minIl existe un grand nombre de fausses idées sur la newsletter et le marketing par email. Les fausses idées agissent contre nous, elles nous incitent à croire en des mensonges et nous empêchent de faire des choses qui pourraient en réalité être bonnes pour nous. Cela peut se transformer en une forme d’auto-sabotage... L’idée aujourd’hui est de briser toutes ces fausses idées pour les remplacer par des pratiques qui récompenseront non seulement votre travail et vos efforts, mais vous permettront de vous connecter plus profondément avec votre audience. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/fausses-idees-newsletter.html Projet Liste d'Emails : https://www.safiagourari.fr/ple Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel que j’utilise :Le micro : https://amzn.to/3gpiQhrLa suspension pour micro : https://amzn.to/3gkj
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Épisode 41 - Développer un état d'esprit d'abondance
23/10/2019 Duración: 22minUn état d’esprit d'abondance transmet que nous disposons de suffisamment de ressources pour mener la vie que nous désirons. Découvrez dans cet épisode comment le développer pour manifester plus rapidement vos désirs. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/etat-esprit-abondance.html Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel que j’utilise :Le micro : https://amzn.to/3gpiQhrLa suspension pour micro : https://amzn.to/3gkjKvwBras articulé : https://amzn.to/2SjwhXW⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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Épisode 40 - Ces habitudes qui ont changé ma vie
16/10/2019 Duración: 15minAujourd’hui j’avais envie de parler des habitudes qui m’ont permis de développer un état d’esprit de croissance et donc de changer ma vie. Les habitudes sont là pour nous faciliter la vie, j’en ai parlé longuement dans un podcast. Lorsqu’un comportement devient une habitude, c’est l’occasion pour votre cerveau de gagner du temps et de l’énergie. Une fois qu’il a reconnu un déclencheur, il commence le comportement préprogrammé. C’est aussi simple que cela. Malheureusement les habitudes ne sont pas toujours positives, elles ne sont pas toujours bonnes. C’est à vous de les identifier et de prendre la décision de les transformer en quelque chose de bénéfique. Voici donc quelques habitudes qui pourront vous inspirer et transformer votre vie. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/habitudes-change-vie.html Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Po
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Épisode 39 - Se lancer dans une démarche minimaliste
09/10/2019 Duración: 21minLes gens ont tendance à percevoir les minimalistes comme des personnes qui ne possèdent que 2 pantalons, une paire de chaussures, une assiette, une cuillère, une fourchette, un couteau… Et parviennent malgré tout à vivre correctement. La vérité est que le minimalisme est beaucoup plus que ces idées reçues. Pour moi, le minimalisme signifie apporter de la valeur à votre vie. Tant que tout ce que vous possédez vous apporte de la valeur et que chaque personne et chose qui vous entourent vous font vous sentir bien – vous êtes sur le chemin du minimalisme. Après bien évidemment ce n’est que mon point de vue mais je pense que l’on peut vraiment créer sa propre définition. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/demarche-minimaliste.html Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✨ Le matériel que j’utilise :Le micro : https://amzn.t