Flow Of Life Podcast I From Head To Heart

Ich freue mich heute sehr, mit dir über ein Thema zu sprechen, das mir sehr am Herzen liegt und zwar ist das die Meditation. Für mich schon seit einigen Jahren ein wichtiger und sehr bereichernder Bestandteil meines Lebens und etwas, das, wie ich glaube, jedem von uns etwas geben kann. Dabei muss es nicht mal das „klassische“ Meditieren sein, wie wir es vielleicht vom Hörensagen kennen, sondern wir können, wenn wir wollen, unseren ganz eigenen Zugang zu uns selbst finden. In der heutigen Folge geht es darum…    ✨ …was „meditieren“ wirklich bedeutet, bzw. bedeuten kann.    ✨ …wie du Meditation nutzen kannst, um mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen und dich selbst besser kennenzulernen, auch wenn du bisher nichts damit am Hut hattest.    ✨ ...Mythen aufzudecken bezüglich des Meditierens und warum Meditation so lebensbereichernd sein kann.    ✨ …welche Arten der Meditation es gibt und wie ich selbst meditiere.    ✨ …und zu guter Letz

Ich freue mich riesig, dir mitzuteilen, dass mein neuer eBook-Kurs „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen!“ heute endlich an den Start geht! In der heutigen, kurzen Episode erzähle ich dir, was es mit dem Kurs auf sich hat, wozu der Kurs dienen soll und spreche auch ein wenig über das Thema „Grenzen sprengen“ und wie die meisten Grenzen, die wir haben keine starren Grenzen oder Einschränkungen sind, sondern in ihnen auch immer durch einen Mindshift die Möglichkeiten zu Tage kommen können. Viel Spaß bei dieser Folge! ✨ Alle Infos zum Kurs findest du unter deniseyahrling.com/reisenmitkrankheit, von wo aus du den Kurs ab heute auch kaufen kannst.  Wenn du sonstige Fragen oder Rückmeldungen hast, melde dich gern unter dyahrling@gmail.com oder via Social Media bei mir! Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten oder du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest, schaue hier vorbei: linktr.ee/denise.yahrling.

Kennst du das, wenn ein Mensch in dein Leben tritt und dir das Gefühl gibt, dass du ihn schon ewig kennst? Bei diesem Interview mit der wundervollen Leonie ging es mir genau so und ich kann dir kaum sagen, wie inspirierend dieses Gespräch gewesen ist - weshalb ich mich umso mehr freue, es heute in Form dieser neuen Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen! Mitunter das Spannende an dieser Folge? Leonie hat, wie ich, Mukoviszidose UND du lauschst quasi unserem allerersten, persönlichen Gespräch, da wir uns zuvor nur via Social Media-Kontakt kannten. In dieser Folge geht es unter anderem um…✨ …Leonie’s Geschichte mit der Krankheit und wie sie ihr Leben beeinflusst.✨ …wie sie zum Kundalini Yoga kam und wie ein achtsamer Umgang ihr Leben verändert hat.✨ …Spiritualität, Meditation und unsere Vipassana-Erfahrungen.✨ …Ängste, Glaubenssätze durch die Krankheit und wie unsere innere Einstellung unsere Gesundheit beeinflussen kann.✨ …und viele weitere Lebensthemen. ♥︎Diese Podcastfolge enthält wahnsinnig viel. Egal ob du

Du möchtest gern mehr innere Ruhe haben und auch im Alltag mehr im Hier und Jetzt ankommen, anstatt dich immer wieder in Gedanken zu verlieren? Mit der heutigen, kurzen Folge möchte ich gern einen Tipp an dich weitergeben, der mir regelmäßig im Alltag hilft. Selbst wenn du von dir behauptest, dass das „klassische“ Meditieren nicht für dich ist, kannst du diese kleine Übung ganz easy in dein Day-to-Day Leben einbauen...    Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Episode und bei der Umsetzung! Das Buch, aus dem diese kleine Übung stammt, lautet „Jetzt“ Die Kraft der Gegenwart“ und ist von Eckhart Tolle.     ✨Hast du sonstige Fragen oder Anregungen? Nutze gern die Kommentarfunktion unter deniseyahrling.com/fol010 oder schreibe mir eine persönliche Nachricht auf Instagram!     ✨ Alle Infos zum erwähnten eBook-Kurs „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen!“ erhältst du unter deniseyahrling.com/reisenmitkrankheit

„Es ist schwer das Glück in uns zu finden und es ist ganz unmöglich, es anderswo zu finden,“ heißt es im Zitat des französischen Philosophen Nicolas Chamfort. Ein Thema, das mich persönlich mit sehr viel Begeisterung erfüllt und über das es sich wirklich nachzudenken lohnt. Ich freue mich also ganz besonders, den folgenden Fragen mit dir gemeinsam in der heutigen Podcastfolge nachzugehen:    ✨ Warum glauben wir so häufig, dass etwas in unserem Leben fehlt, wir gar „unvollkommen“ sind?    ✨ Wo kommt diese innere Stimme her, die uns einredet, dass wir "nicht genug“ sind...    ✨ …und wer profitiert davon?    ✨ In welcher Form suchen wir im Außen nach Erfüllung und was steckt wirklich hinter dieser ständigen Suche?    ✨ Was können wir alle tun, um weniger im Außen nach unserem Glück zu suchen, bzw. wie können wir das Glück in uns finden?    Was macht dir wahre Freude? Wann fühlst du dich glücklich? Was ist deine Meinung

Zum baldigen Launch meines neuen eBook-Kurses „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen“ geht es in der heutigen Folge um genau dieses Thema- das Reisen mit, bzw. trotz chronischer Krankheit. Heute möchte ich gern mit dir teilen…    ✨...warum das Reisen überhaupt eine so wertvolle Erfahrung darstellt.    ✨…wie das Reisen mein Leben komplett auf den Kopf gestellt hat.    ✨…warum das Reisen so heilsam sein und dir beim Umgang mit deiner Krankheit helfen kann.    ✨…was du alles mithilfe des eBook-Kurses lernen kannst und wie es dir bei der Reiseplanung helfen kann.    Alle Infos zum eBook-Kurs erhältst du unter deniseyahrling.com/reisenmitkrankheit

Bei dem heutigen Thema werden wohl die meisten im ersten Moment zurückschrecken und sich fragen, warum man sich denn mit so einem „traurigen“ Thema befassen sollte. Ich möchte dir aber mit dieser Folge gern zeigen, welche Chancen ein offener Umgang mit dem Thema „Tod“ birgt und warum es so wichtig ist, dass wir aufhören, den Tod als ein solches Tabu-Thema anzusehen. In dieser Folge spreche ich darüber,…    ✨…warum der Tod in unserer Gesellschaft zu so einem Tabu-Thema geworden ist.    ✨…welche Chancen der offene Umgang mit dem „Tod“ birgt und warum wir die Augen davor nicht (mehr) verschließen sollten.    ✨…warum mich dieses Thema beschäftigt und welche Berührungspunkte mich mit dem Thema verbinden.    ✨…wie wir den Tod mit anderen Augen sehen und einen (besseren) Umgang damit finden können.    ✨…was mir persönlich beim Umgang mit und der Angst vor dem Sterben geholfen hat.    Ich wünsche dir ganz viele, neue Erkenntniss

In dieser kurzen Episode stelle ich dir meinen heutigen „Herzenstipp“ vor, nämlich die sogenannten „Morning Pages“. Ich erzähle dir heute,…    ✨ …worum es bei den „Morning Pages“ geht.    ✨ …warum diese Übung dein Leben so positiv beinflussen kann.    ✨ …was der langfristige Effekt dieser Übung ist.    Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Episode und bei der Umsetzung! Das Buch der Autorin Julia Cameron, das ich anfänglich erwähne, in dem unter anderem die „Morning Pages“-Übung beschrieben stehen, lautet „Der Weg des Künstlers“.     ✨ Hast du sonstige Fragen oder Anregungen zum Thema? Nutze gern die Kommentarfunktion unter dem Beitrag auf www.deniseyahrling.com/fol006 dafür! Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten, du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest oder mit mir Kontakt aufnehmen willst, schaue hier vorbei: https://linktr.ee/denise.yahrling

Im allerersten Interview des „Flow of Life“ Podcasts spreche ich mit einem wirklich kreativen Kopf und einem Menschen, der ganz neugierig und mutig seinen Herzensweg geht- der wunderbaren Lisa Bauer. In dieser Folge gehen wir den Fragen nach...   ✨…was Kreativität ist und was es bedeutet, „kreativ“ zu leben.    ✨…ob jeder von uns kreativ ist und warum.    ✨…welche Blockaden, ob von innen oder außen, es beim Thema Kreativität gibt und wie man mit ihnen umgeht.    ✨…ob man seine Leidenschaft zum Beruf machen sollte.  ✨…was Co-Kreation ist und welches Potential dahinter steckt.    Wenn du mehr über Lisa und ihre Arbeit erfahren oder sie kontaktieren möchtest, besuche ihre Webseite quer-gedacht.com oder schaue dir ihr Profil „quer_gedacht“ auf Instagram an.    ✨ Was bedeutet Kreativität für dich? Würdest du dich als kreativ bezeichnen? Nutze gern die Kommentarfunktion unter www.deniseyahrling.com/fol005 dafür!

In der heutigen Folge erzähle ich dir eine ganze Menge zu meiner chronischen Krankheit, der Mukoviszidose. Heute erfährst du in der Folge: - was Mukoviszidose genau ist und was sie im Alltag bedeuten kann. - wie bei mir die Krankheit und die Diagnose verlaufen ist.  - von Ängsten vor möglichen Auswirkungen der Krankheit.  - wie ich heute mit der Krankheit umgehe und mein Leben mit ihr lebe, statt gegen sie zu kämpfen.  Außerdem teile ich so einige Tipps und Erfahrungen aus meinem Leben mit Mukoviszidose mit dir, falls du selbst oder einer deiner Liebsten eine chronische Erkrankung hast. Weitere Infos zur Krankheit findest du unter www.muko.info, wo du natürlich auch gern in Form einer Spende oder sonstiger Mithilfe einen Beitrag leisten kannst. Ich wäre dir dafür natürlich wahnsinnig dankbar

Freiheit… ein wahnsinnig großes Wort und komplexes Thema, über das es sich auf jeden Fall mal lohnt, nachzudenken. ✨ In dieser Folge geht es darum: - ...warum es eigentlich so schwierig ist, „Freiheit“ zu definieren. - ...wann mich das erste Mal das Gefühl der Freiheit ergriffen hat. - ...was Freiheit damals und heute für mich bedeutet hat. - ...wie auch du für dich überprüfen kannst, was das Thema für dich bedeutet.  Wenn du magst, schaue auf meiner Webseite vorbei und nutze die Kommentarfunktion unter www.deniseyahrling.com/fol003, um mir dein Feedback zu dieser Podcastfolge zu geben. Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten, du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest oder mit mir Kontakt aufnehmen willst, schaue hier vorbei: https://linktr.ee/denise.yahrling

Vor einiger Zeit habe ich etwas realisiert, das mitunter einen der größten Unterschiede in meinem Leben gemacht hat, nämlich, dass jede Einzelheit unseres Lebens seinen Sinn hat und alles aus einem gewissen Grund passiert…In dieser Folge erfährst du…✨ …wie und warum es eines Tages in Marokko zu dieser Realisierung kam.✨ …was gemeint ist, wenn ich von „Sinn und Fügung“ spreche.✨ …wie diese Art und Weise zu denken dein Leben verändern kann.✨ …wie du selbst dein Leben betrachten und den Sinn hinter allem erkennen kannst.Wenn du magst, schaue auf meiner Webseite vorbei und nutze die Kommentarfunktion unter www.deniseyahrling.com/fol002, um mir dein Feedback zu dieser Podcastfolge zu geben. Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten, du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest oder mit mir Kontakt aufnehmen willst, schaue hier vorbei: https://linktr.ee/denise.yahrling

Heute soll es um das Thema „Kopf oder Herz?“ gehen. Bist du eher ein Herz- oder ein Kopfmensch? In dieser Folge geht es darum…✨ …wie es zu dem Namen des Podcasts kam. ✨ …warum ich mich gerade selbst auf dieser Reise „vom Kopf ins Herz“ befinde…✨ …und warum das so ein spannender Prozess ist.✨ …wie auch du mehr ins Fühlen und aus dem Kopf heraus kommst. Wenn du magst, schaue auf meiner Webseite vorbei und nutze die Kommentarfunktion unter www.deniseyahrling.com/fol001, um mir dein Feedback zu dieser Podcastfolge zu geben. Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten, du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest oder mit mir Kontakt aufnehmen willst, schaue hier vorbei: https://linktr.ee/denise.yahrling

Herzlich Willkommen zur Nullepisode meines neuen Podcasts! In dieser Folge erfährst du: - worum es im Podcast gehen wird.  - für wen der Podcast ist.  - wer ich bin und was mein großes „Warum“ im Leben ist.  - was du für dich mitnehmen kannst aus dem Podcast. Wenn du magst, schaue auf meiner Webseite vorbei und nutze die Kommentarfunktion unter www.deniseyahrling.com/fol000, um mir dein Feedback zu dieser Podcastfolge zu geben. Wenn du dich gern via Social Media mit mir connecten, du mehr über das, was ich tue, erfahren möchtest oder mit mir Kontakt aufnehmen willst, schaue hier vorbei: https://linktr.ee/denise.yahrling