Med Målet I Sikte

Ibland tar livet stopp och vi hamnar i en utmattning. Hur gör vi för att ta oss tillbaka på att hållbart sätt så att vi stannar i ett långsiktigt välmående? Anna Eneström berättar om vad som hände henne och vägen tillbaka.Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

Det här är ett avsnitt om hur du leder dig själv. Hur du genom kunskap om hur hjärnan och nervsystemet funkar kan förstå dig själv bättre och påverka ditt beteende. Avsnitt 86 av Med målet i sikte gästas av föreläsaren Anna Tebelius Bodin som berättar om vikten av att bygga empati istället för tolerans och hur du blir tryggast i rummet.Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

Hur är det att inte må bra eller att vara anhörig till en person som mår dåligt? Avsnitt 85 av Med målet i sikte gästas av Pernilla Alexandersson som delar sin och hennes lillebror Johnnys historia om psykisk ohälsa, kampen för vård och förlusten av en bror.  Om vad som hände och vad som hade kunnat bli om vi hade varit mer snälla mot varandra.Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

Känns det som att alla missförstår dig, eller kanske är du för kritisk mot dig själv?  Tillsammans med PG Wettsjö benar Lisa och Charlotte i vad vinnande kommunikation innebär, hur vi kan bli snällare mot oss själva och värdet i att älska det du gör. Ett avsnitt du kommer att skratta högt till!Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

Charlotte och Lisa gästas av Iris-kollegan Evalena Habel. Här blir det fullt fokus på tillgänglighet och inkludering. Var ska du börja och varför?Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

Tillsammans med prisbelönte kocken och krögaren Fredrik Eriksson sätter Charlotte och Lisa fokus på restaurangbranschen, som är i behov av ny arbetskraft och kompetens.Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

Nytt år, nya möjligheter! Men vilka utbildningar finns det, vilka yrken är framtidsyrken och vad innebär det nya Omställningsstudiestödet? Det och mycket mer benar omställningsexperten Maria Lindfors ut och hjälper dig att ta reda på vad du ska bli när du blir stor!Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

Lisa och Charlotte är tillbaka efter en skön ledighet. Men ledighet har en tendens att få oss att vända på dygnet…Vi grottar ner oss hur vi ska göra för att sova riktigt gott och tillsammans med sömnkonsulten Lisa Carpevi hjälper vi dig att sätta sömnen på piedestal!Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se 

Årets sista avsnitt handlar om ouppnådda mål och hur man hittar motivationen på nytt. Vi blickar bakåt och funderar över 2022 års målsättningar.  Vad gör vi när vi inte når upp till våra mål? Vad kan vi ta med oss till nästa år?Häng med på en summering av poddåret och ställ in siktet tillsammans med Charlotte och Lisa på nya mål 2023!

Musikproducenten Anders Bagge och manusförfattaren Fredrik Sandberg. Tillsammans är de aktuella med föreställningen Stay Busy - en personlig föreställning om ADHD. De berättar om hur idén till föreställningen väcktes och om dess upplägg och syfte. Anders berättar även om hur han upplever och hanterar vardagen med ADHD, full fart utlovas!Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.www.iris.se

Fullspäckat av tips och inspiration för dig som arbetssökande. Lisa och Charlotte ger, tillsammans med sina gäster, massor av tips på hur du kan presentera dig för en arbetsgivare och hur du bäst förbereder dig inför en jobbintervju. Dessutom får du ta del av Iris livesändning från jobbfestivalen i Kungsträdgården där gästen Erik Gustafsson informerar om olika anställningsformer, lagar och avtal. Häng med!Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.www.iris.se

Här får du lyssna till en mycket inspirerande livshistoria. Lisa och Charlotte gästas av Ahmad Eid som berättar om hur han tog sig från ett liv i utanförskap till att bli en erkänd och framgångsrik affärsman. Missa inte!Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.www.iris.se

Måste jag älska varenda jävel? Ett avsnitt om ditt och andras bemötande, härskartekniker och om vad som kan öka vår motivation.Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.www.iris.se

Vi fördjupar oss i ämnet stress tillsammans med coachen Daniel Magnusson. I avsnittet diskuteras vad stress är, hur vi hanterar den och förebygger den genom att ta kontrollen och på så sätt känna oss lugnare. Missa inte!Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.www.iris.se

Hösten brukar innebära nystart för många. Kanske ska man börja studera eller starta ett nytt jobb. Det nya kan ju vara både spännande och utmanande. Hur tacklar man det då på bästa sätt? Höstens första avsnitt av Med målet i sikte har nystart i fokus. Lisa och Charlotte ger sina bästa tips på hur du gör succé på ditt nya jobb eller utbildning och tar dig förbi den första ansträngande tiden.Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.www.iris.se

I säsongens sista avsnitt diskuterar Lisa och Charlotte ämnet inkludering tillsammans med HR-generalisten Anna-Maria Ekström. De pratar om att den ideala arbetsplatsen utnyttjar allas förmågor, hur chefer borde resonera vid rekrytering och vad vi som kollegor kan göra för att bli mer inkluderande. Dessutom får vi en hälsning från Almedalen.Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.www.iris.se

Kim Juhlin, framgångsterapeut, berättar hur vi blir framgångsrika, på vårt eget sätt. Efter studier inom bland annat psykologi, pedagogik och behandling och över 15 års erfarenhet av samtalsterapi, ger nu Kim sina bästa råd till dig som vill hitta din drivkraft och rätta riktning i livet. I podden talar Kim även om sin väg till där han är idag: en resa som höll på att ta slut, innan den ens hann börja.Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.www.iris.se

Vår gäst Marlen berättar bland annat om att hitta sig själv som nyanländ i Sverige, om läsningens kraft för alla i samhället, att finna en identitet genom kulturen och mycket, mycket mer.Marlen Eskander är grundare och verksamhetschef på läsfrämjarinstitutet i Södertälje och driver idag det kulturfrämjande arbetet med syftet att stärka demokratin och öka integrationen i samhället. Marlen är utbildad socialantropolog och i hennes arbete kämpar hon för att människor ska få känna av kraften i att lära uttrycka sig på ett bättre sätt.

Charlotte och Lisa pratar med Vesna Djokic. Efter 17 år som universitetsadjunkt blev Vesna arbetssökande. En omvälvande situation ur vilken hon hämtade kraft till att förstå sig själv och hitta vägen till det liv hon vill leva. I avsnittet delar hon med sig av sin spännande livshistoria, bakgrunden till att hon blev egenföretagare samt sin praktiska handbok i hur man går tillväga för att starta eget. Historien om hur hon hamnade som gäst i podden är också inspirerande bara den!

Vi möter Poorya Rafiee som är en framgångsrik fastighetsrevisor. Han är också rullstolsburen. Ett faktum som ofta får oproportionerligt stort fokus men som också sätter ljuset på normer, fördomar, stigman och hur vi bemöter varandra. Det blir ett spännande samtal där Poorya delar med sig av sin historia, sina erfarenheter från livet och arbetslivet. Det visar sig också att Poorya och Charlotte har en alldeles särskild koppling och historia tillsammans.Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.www.iris.se