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De repente, você nota que está perdendo muitos fios de cabelo, mais do que seria normal. Muita gente passa por isso sem saber o motivo. Este episódio revela o que pode causar esse problema, que tem nome e afeta mais as mulheres. Quer saber mais? Ouça tudo sobre o tema, agora, em Healthy!

Nada de mocinho. De acordo com uma pesquisa nacional, ele é vilão. Estamos falando do óleo de coco, que é utilizado de várias formas na culinária, mas que, a longo prazo, pode influenciar no surgimento de processos inflamatórios e no ganho de peso. Saiba mais sobre esse tema!

A gravidez traz mudanças para a mulher. Em busca de um momento feliz e saudável, é comum que ela queira saber o que é melhor na hora de comer, se pode fazer atividade física, quais exames devem ser realizados e por aí vai. Este episódio de Healthy, com a contribuição exclusiva de um obstetra, vai ajudar a esclarecer essas e outras questões.

O aspartame está "na berlinda" pelo possível risco de causar câncer. Mas, além desse tipo de adoçante, alguns alimentos também podem oferecer o mesmo risco; é o caso da carne vermelha. E o perigo se torna maior, se ela for consumida em um churrasco! Sabia dessa? Bem, isso tudo ajuda a reforçar a importância de se manter bons hábitos alimentares. Ouça agora e entenda!

“Um dia, a monotonia tomou conta de mim...” Quem nunca, não é mesmo? No caso das crianças, como lidar com o tédio? Você sabia que é errado protegê-las de se sentirem entediadas? Ouça tudo sobre o tema!

O que fazer nos meses mais frios do ano, se o assunto for vitamina D? É comum muitas pessoas lidarem com sua falta no organismo, o que pode prejudicar a saúde em vários aspectos. Ao mesmo tempo, a quantidade de vitamina D que uma pessoa precisa obter por meio de alimentos ou suplementos também é alvo de debate. Confira o que dizem os especialistas em mais um episódio de Healthy!

O nome assusta, assim como a confusão causada pelos sintomas parecidos com os de outras doenças. O alerta surgiu a partir das notícias sobre mortes por febre maculosa em São Paulo. Afinal, como ela é transmitida? O que explica seu alto índice de letalidade? É o que você vai saber neste episódio de Healthy.

Beber de dia parece ser diferente em relação a beber à noite. Você já notou isso? Bebida alcoólica em um dia de sol, por exemplo, aumenta a probabilidade de uma pessoa ficar desidratada. Ainda tem a temida ressaca, com efeitos diferentes também. Quer saber mais? Ouça tudo sobre o tema neste episódio de Healthy!

Muitos adultos sofrem com vários tipos de alergias. Alguns casos se tornam graves e podem levar à morte. Sobram dúvidas quanto a esse assunto, e os especialistas não têm todas as respostas. Entenda melhor neste episódio de Healthy.

Bebeu água? ‘Tá’ com sede? Bem, se você quer se manter hidratado, o melhor não seria água, de acordo com um estudo recente. Outra bebida cumpre essa função. Descubra qual e o porquê neste episódio de Healthy.

Você passou a vida inteira achando que estava fugindo dos quilinhos a mais usando aquelas gotinhas mágicas de adoçante no cafezinho e no suco do almoço, certo? Pois pare agora. Ignore os adoçantes artificiais se estiver tentando perder peso. Pelo menos isso é o que adverte a Organização Mundial da Saúde, a OMS, observando que os substitutos do açúcar não são eficazes para emagrecimento e também podem causar danos. São sobre essas novidades da saúde e em que tipo de adoçante ainda dá pra confiar que vamos falar neste episódio de Healthy.

O câncer de cólon definitivamente não era uma preocupação das gerações mais jovens. Acontece que os números estão cada vez mais alarmantes e a doença está chegando mais cedo. Ainda existem poucas respostas sobre como isso está acontecendo, mas entre possíveis culpados estão o álcool, refrigerante, o cigarro e uma vida pouco ativa. O diagnóstico geralmente é tardio, por conta dos sintomas precoces, que não são levados em consideração, na maior parte das vezes. Saiba o que fazer para tentar identificar a doença e evitá-la neste episódio de Healthy.

A notícia da morte de um menino por overdose de um medicamento, a partir de um “desafio viral”, causou comoção e deixou pais em alerta máximo. A busca por likes, por aceitação ou popularidade pode ser fatal. Saiba mais neste episódio de Healthy!

Qual é o café da manhã ideal? Para alguns especialistas, é aquele que faz você se sentir melhor. E será que pular a primeira refeição do dia é algo bom para a saúde? Quais alimentos devemos priorizar? As respostas para estas perguntas estão neste episódio de Healthy.

Se você sofre por viver em uma dinâmica familiar “tóxica”, saiba que existem estratégias para lidar com isso, ainda que manter limites nos relacionamentos seja um trabalho difícil e duradouro, principalmente se envolver um membro da família. Esse é o tema deste episódio de Healthy.

O aleitamento materno é fundamental na vida de uma criança. Por isso, o leite que lhe é oferecido precisa de cuidados especiais ao ser extraído e armazenado. A bomba de leite pode ser uma aliada, mas se torna uma inimiga quando não é manuseada corretamente, correndo o risco de ser uma propagadora de infecções gravíssimas. Oficiais de saúde estão lembrando os pais de bebê de esterelizar adequadamente o equipamento de bomba de leite após a morte de um bebê em 2022 de uma rara infecção bacteriana. Mas como evitá-las? É o que você vai saber neste episódio de Healthy.

A ansiedade pode tirar o sono de algumas pessoas; um problema que acaba gerando um ciclo vicioso de sono ruim e aumento da própria ansiedade. E tudo ocorre à noite, porque é quando há poucas distrações para os pensamentos. Saiba mais neste episódio de Healthy.

A indústria que vende cristais e massagens para combater o esgotamento físico e mental é criticada por uma psiquiatra por oferecer o que ela chama de “falso autocuidado”. Para a médica, é possível encontrar o "autocuidado de verdade". Entenda neste episódio de Healthy.

Ter uma vida sexual feliz só depende de você. Ou melhor, depende de diálogo, conversa, de uma troca sincera e aberta com a pessoa que está com você. Esse é o melhor caminho, segundo especialistas no assunto. Confira neste episódio de Healthy!

Você dorme bem ou a insônia vai te visitar de vez em quando? Se isso acontece, é melhor ligar o sinal de alerta. Noites maldormidas podem ser um perigo para a saúde. É o que você vai saber neste episódio de Healthy.