Mindful Business & Conscious Living

Folge 6: Deine 5 Energiebooster für den Alltag

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Sinopsis

Heute geben wir dir Tipps, wie du deinen Energiehaushalt stetig hoch halten und die du vor allem im Alltag anwenden kannst. Wie immer gilt hier: diese einfachen Anwendungshilfen sollen nicht nur im Privatleben gut und nützlich sein, sondern auch im Job einfach anzuwenden. Ganz klar, jeder von uns hat einmal einen Schlemmertag oder Cheat Day! Und das kann auch auf gewisse Weise Energie spenden. Allerdings wollen wir neue Gewohnheiten implementieren, es gilt also: bleib dran und nimm dir Zeit. Beginne realistisch und bau die Booster sukzessive in deinen Alltag ein. Doch was steckt genau hinter den einzelnen Boostern, die wir mit dir teilen möchten? Hör rein und lass uns wissen, was du dazu zu sagen hast! Ob bei Instagram, Facebook, per Email, wir freuen uns immer über Feedback von dir! Hinterlasse uns auch gerne eine Bewertung zu unserem Podcast, damit noch viele weitere Leute unsere Tipps bekommen. Lass uns gemeinsam bewusster leben!