Gesund Und Entspannt Im Familenalltag - Der Elternpodcast Von Preventlia

Dr. Silvia Schäfer teilt ihre Expertise gerne mit Menschen, die sich Hamsterrad gefangen fühlen. Sie ist Happiness-Expertin und hilft dir deinen Alltag und deine Träume mit Leichtigkeit und Gelassenheit zu leben. Denn sie schafft "FREIRAUM" - für dich. Viel Spaß beim Zuhören! Hier kannst du dir dein kostenloses Familien-Gesundheitscoaching buchen: https://www.terminland.de/preventlia/ Möglichkeiten, um mit Silvia in Kontakt zu treten: Rabattcode für Elopage: GESUNDZUFRIEDEN19 Onlinekurs: https://silviaschaefer.de/mini-onlinekurs-anmeldung/ eBook: https://silviaschaefer.de/ebook-zeitmanagement-anmeldung/ Link zu Ikigai:https://silviaschaefer.de/finde-dein-ikigai/ Link zur Pomodorotechnik: https://silviaschaefer.de/die-pomodoro-technik/ https://silviaschaefer.de/nutze-die-pomodoro-technik/ Gratis: FREIRAUM Podcast https://silviaschaefer.de/freiraum-podcast/ Newsletter “Inspirations-Elixir” https://silviaschaefer.de/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com/silviaschaefer_official/ @silviaschaefer