Le Grand Changement Podcast

Podcast LGC TV 23 mai 2023 – Astuces pour gérer son stress pour Hypersensibles avec Anne-Élise Robert et Sanaa Vous êtes Hypersensible ou sensible et vous en avez marre de vous sentir stressé(e) et anxieux(se) ? La vie pour vous n'est pas rose et vous ne comprenez pas pourquoi vous êtes si angoissé(e) ? Vous avez peur de rencontrer les autres ? Vous aimeriez savoir réguler vos émotions pour vous sentir enfin serein(e) et joyeux(se) ? Ce stress qui vous habite vous empêche d'être libre d'être vous-même ? Vous auriez besoin d'astuces pour gérer votre stress ? Vous êtes bloqué(e) et avez tendance à fuir, à prendre le contrôle sur autrui, à faire le mort, la morte ou à agresser les autres ? Vous sentez que des sensations physiques vous aspirent dans des ressentis très désagréables mais vous ne savez pas comment en sortir ? Thérapeute pour Hypersensibles et spécialisée dans la libération des traumatismes, des peurs et du stress, je suis en joie de vous proposer cette conférence et une formation ludique pour vo