Gesund Und Entspannt Im Familenalltag - Der Elternpodcast Von Preventlia

Beim Thema Beckenboden denken viele zunächst an Schwangere – doch auch bei Männern erfüllt diese Muskelgruppe wichtige Funktionen. In meinem aktiven Live-Vortrag erfährst du: Was der Beckenboden mit unserer Körperhaltung und Rückengesundheit zu tun hat, warum sich Beckenbodentraining für jeden Menschen lohnt und welche einfachen Übungen ihn stärken. Sichere dir jetzt dein Ticket: www.preventlia.de/coach-statt-couch